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　　養(yǎng)育計(jì)劃的一個(gè)范例

　　盡管在孩子的養(yǎng)育方面不存在任何一種方法對(duì)所有的孩子都適用，但是父母?jìng)內(nèi)匀豢梢圆捎靡恍┛傮w上的指導(dǎo)方針來(lái)處理在養(yǎng)育過(guò)程中與孩子之間發(fā)生的矛盾沖突。

　　步驟一：創(chuàng)造條件培養(yǎng)

　　孩子的良好行為

　　評(píng)估你和孩子之間的親子關(guān)系

　　你應(yīng)該對(duì)你們的家庭關(guān)系進(jìn)行一次詳細(xì)的盤(pán)點(diǎn)：家庭氛圍總體上是積極的還是消極的？家里是不是存在著許多憤怒的情緒？目前，在你們的婚姻、職業(yè)和經(jīng)濟(jì)等方面存在著哪些壓力？在孩子的行為和你的心情之間，是不是存在著聯(lián)系？即使是在最溫馨、親子關(guān)系最親密的家庭里，當(dāng)父母?jìng)幕蛘邞嵟臅r(shí)候，孩子的行為也會(huì)變得糟糕起來(lái)。為了拉近和孩子之間的關(guān)系，你可以做些什么呢？有些局面是你能夠加以改變的，而有些局面你可能不得不幫助孩子去學(xué)會(huì)適應(yīng)。

　　你應(yīng)該牢記，放在第一位考慮的應(yīng)該是你和孩子之間的關(guān)系，其次才是養(yǎng)育、管教的技巧。養(yǎng)育的目標(biāo)是幫助孩子愿意為了自己、為了父母而服從父母的指導(dǎo)。一旦你與孩子建立起了相互之間的親密關(guān)系，他往往會(huì)想要讓你感到高興。

　　孩子表現(xiàn)出良好行為時(shí)，給予他高度的關(guān)心

　　每個(gè)孩子都會(huì)有“表現(xiàn)好”的時(shí)候，你應(yīng)該充分利用這些時(shí)機(jī)，在孩子具有很好的行為表現(xiàn)時(shí)，讓他感到你特別容易親近、特別關(guān)心他。

　　要使孩子明白，如果他做出了良好的行為，他自己就會(huì)更加快樂(lè)，父母也會(huì)為他感到高興。這樣的做法能激勵(lì)孩子不斷地想要讓父母感到高興。

　　和孩子一起嬉戲

　　你應(yīng)該為孩子多多地提供生活中那些簡(jiǎn)單、質(zhì)樸的樂(lè)趣。要選擇那些你和孩子能從一起玩耍中獲得樂(lè)趣的活動(dòng)，正是在這些活動(dòng)中，孩子會(huì)有最佳的行為表現(xiàn)。

　　營(yíng)造積極的氛圍

　　在哪些方面你最喜歡你的孩子？你的孩子擅長(zhǎng)什么呢？是體育運(yùn)動(dòng)，還是手工技能或者音樂(lè)？什么樣的環(huán)境狀況能夠充分發(fā)揮孩子的優(yōu)點(diǎn)、同時(shí)又暴露出孩子最糟糕的缺點(diǎn)？

　　在幫助孩子改正缺點(diǎn)的同時(shí)，你要肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)。你應(yīng)該把大部分時(shí)間用來(lái)認(rèn)可孩子個(gè)性中那些令人愉快的部分，而不要把過(guò)多的時(shí)間放在批評(píng)孩子的毛病上面。孩子們需要的是充滿肯定、贊揚(yáng)的生活環(huán)境——比如，“真棒！”“謝謝你！”“干得很好！”“好極了！”等。

　　創(chuàng)造條件讓孩子獲得成功

　　應(yīng)該盡力避免產(chǎn)生你和孩子都無(wú)法應(yīng)付的局面。要認(rèn)清孩子的極限和你自己的極限。

　　有些年幼的孩子還不具備在公共場(chǎng)合把握好自己的能力，到公園去野餐可能比去飯店吃飯更輕松愉快一些。

　　你應(yīng)該給孩子安排一些有報(bào)酬的工作，讓他去負(fù)責(zé)某項(xiàng)任務(wù)。孩子要是學(xué)會(huì)了對(duì)各種事情或者其他人負(fù)責(zé)，那么他就會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。

　　管好孩子的日常飲食

　　盡管對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)，不良的日常飲食并不是造成他們?cè)愀庑袨榈脑颍牵行┖⒆釉陲嬍撤矫娴玫胶侠淼陌才胖螅谛袨樯蠒?huì)出現(xiàn)明顯的進(jìn)步。

　　舍棄那些不管用，以及可能在你和孩子之間引發(fā)沖突的養(yǎng)育技巧

　　不要對(duì)孩子嘮嘮叨叨，嘮叨往往會(huì)使孩子躲著你，尤其是那些意志堅(jiān)定的孩子。打孩子的屁股很可能會(huì)加劇孩子心中的憤怒。

　　你對(duì)孩子的養(yǎng)育應(yīng)該從孩子的內(nèi)心著手去進(jìn)行塑造。所有的養(yǎng)育方法、養(yǎng)育策略和專家建議都仿佛是暫時(shí)性的時(shí)尚裝飾，它們或許能夠改變孩子的外在表現(xiàn)，但是改變不了孩子的內(nèi)心世界，所能起到的一時(shí)之效很快就會(huì)消失殆盡。你必須努力創(chuàng)造條件培養(yǎng)孩子的良好行為，否則的話，即使是世界上最好的養(yǎng)育方法都不會(huì)起到任何作用。

　　此外，你在塑造孩子內(nèi)心的同時(shí)，還必須讓孩子明白，你是對(duì)他負(fù)有監(jiān)管職責(zé)的、值得他信賴的大人。你應(yīng)該向孩子傳遞這樣的信息：

　　“因?yàn)槲覑?ài)你，所以我會(huì)幫助你控制好自己。”

　　步驟二：糾正孩子的

　　不良行為

　　弄清楚孩子行為的大致輪廓

　　下面的一些方法可以幫助你分析孩子在行為上的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)。首先，你要記住自己的目標(biāo)：幫助孩子成長(zhǎng)為一個(gè)讓人喜歡與他生活在一起的人，并且?guī)椭囵B(yǎng)起自我控制力。孩子行為上的一些特點(diǎn)能夠給他帶來(lái)益處，你應(yīng)該把孩子的這些行為特點(diǎn)一一列出來(lái)，并且弄明白哪些情形可以使這些行為特點(diǎn)充分地發(fā)揮出來(lái)，以及在什么情況下你的孩子會(huì)有最佳的表現(xiàn)。

　　在你描繪孩子行為輪廓的過(guò)程中，第二部分的任務(wù)是要列出孩子的哪些行為最讓你感到討厭。什么樣的情形會(huì)讓他表現(xiàn)出最糟糕的行為？應(yīng)該將你可以容忍的行為(小過(guò)失)與你無(wú)法容忍的行為(壞毛病)區(qū)分開(kāi)來(lái)，把注意力放在那些嚴(yán)重的壞毛病上。你將驚奇地發(fā)現(xiàn)，孩子會(huì)自己改正那些小過(guò)失。如果孩子身上存在著總是大發(fā)脾氣的壞毛病，那你就應(yīng)該弄清楚是什么樣的情形引發(fā)了他的脾氣發(fā)作，并且要及早地進(jìn)行干預(yù)。你應(yīng)該為孩子營(yíng)造良好的環(huán)境，讓他去嘗試他有能力從事的各種有趣活動(dòng)，并且要讓他保持注意力的集中。如果你認(rèn)為他的脾氣發(fā)作是他自己可以控制的，那就不必去管他，走到一邊去，甚至換一個(gè)話題以轉(zhuǎn)移他的注意力。如果孩子是由于受到挫折而發(fā)脾氣，那你就應(yīng)該向他表示同情和支持。

　　此外，你還應(yīng)該讓孩子去參加一些可以使他克服容易沖動(dòng)的習(xí)性的活動(dòng)，教會(huì)他如何放松自己。例如，找出一天當(dāng)中他的行為表現(xiàn)往往最糟糕的時(shí)段(通常是在傍晚時(shí)分)，將這段時(shí)間安排為特殊的“按摩時(shí)間”， 放上一些輕柔的音樂(lè)，在他最喜歡的地方鋪一張毛巾，讓他躺在上面(最好是在窗戶的旁邊，沐浴在傍晚暖融融的陽(yáng)光之中)。一邊唱催眠曲，一邊給孩子做一些輕柔的按摩。每天都度過(guò)這么一段特殊的時(shí)光，不僅可以使孩子放松起來(lái)，同時(shí)還能增強(qiáng)你和孩子之間的親密關(guān)系。

　　為孩子營(yíng)造良好的環(huán)境框架

　　你應(yīng)該利用從孩子的行為輪廓中收集到的信息來(lái)安排孩子每天的日常生活，從而使他有機(jī)會(huì)將自己的最佳行為表現(xiàn)出來(lái)。

　　比如，你注意到孩子在上午能夠很好地玩耍，而在下午的時(shí)候，往往會(huì)表現(xiàn)出攻擊性和敵對(duì)情緒。因此，你就應(yīng)該安排他上午和別的小朋友一起玩耍，下午讓他自己一個(gè)人玩。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子和塞繆爾在一起玩得很好，和馬克在一起卻總是不停地打架，那就不要再讓馬克和他一起玩，這兩個(gè)男孩可能在性格上根本就合不來(lái)。

　　請(qǐng)你記住，你為孩子營(yíng)造的環(huán)境框架的基本要素不僅包括要為孩子確定規(guī)則，還包括要?jiǎng)?chuàng)造條件使這些規(guī)則較容易得到遵守。

　　在禁止孩子做出某些行為的同時(shí)，還應(yīng)該考慮為孩子提供其他替代行為。比如，必須禁止孩子打架，但又要為孩子提供一些其他的行為選擇，從而使他能夠得到體力上的釋放。比如，和他玩擊掌游戲，給他一個(gè)皮球或枕頭讓他去踢打。

　　你要教會(huì)孩子用口頭語(yǔ)言來(lái)代替肢體上的侵犯行為：“內(nèi)森，要用語(yǔ)言來(lái)表達(dá)。可以對(duì)別人說(shuō)，那真的很讓你生氣，你不喜歡那樣。”要讓孩子學(xué)會(huì)控制自己肢體上侵犯別人的沖動(dòng)：“給爸爸一個(gè)‘狗熊式的擁抱’(用力地?fù)肀?，但是要給蘇西一個(gè)‘小白兔式的擁抱’(輕柔地?fù)肀?。”

　　讓孩子知道你期望他做出什么行為

　　首先，你要明確什么樣的行為是你所期望的，還要確定你愿意在多大程度上容忍他的那些令人討厭的行為，然后就必須以此為指導(dǎo)方針認(rèn)真地管教孩子。對(duì)好的行為要加以肯定和表?yè)P(yáng)，要善于發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)良好的時(shí)刻。

　　你應(yīng)該努力營(yíng)造一個(gè)“別讓我再批評(píng)你”的氛圍。不要總是告訴他你不想要他做什么，而是應(yīng)該提供另一種積極的行為，讓他進(jìn)行選擇。別對(duì)孩子說(shuō)“不要把你的玩具火車扔來(lái)扔去”，而要這么說(shuō)“把你的玩具火車停放到玩具架上去”，然后演示給他看怎樣來(lái)做這件事。如果他固執(zhí)地還是要亂扔玩具火車的話，那就應(yīng)該告訴他：玩具是用來(lái)玩的，不是用來(lái)扔的，而且你希望他好好地用玩具來(lái)游戲。如果他要扔玩具，玩具就會(huì)被大人收起來(lái)。同時(shí)，你還應(yīng)該讓孩子有其他的機(jī)會(huì)來(lái)扔?xùn)|西，可以給他一只軟質(zhì)的球，讓他在室內(nèi)能夠安全地扔來(lái)扔去。你應(yīng)該用微笑的贊許來(lái)促進(jìn)孩子的積極行為：“好的。”“做得很好。”“這真讓我高興。”

　　在對(duì)孩子的行為進(jìn)行引導(dǎo)的過(guò)程中，你要教孩子學(xué)會(huì)集中注意力。當(dāng)你堅(jiān)定而溫和地?fù)е⒆拥募绨驎r(shí)，告訴孩子“看著我的眼睛”，和他進(jìn)行目光交流；不要采用威脅或者壓制的辦法來(lái)對(duì)待他。

　　嘗試各種行為塑造方法

　　我們之所以在我們的養(yǎng)育計(jì)劃中到最后才來(lái)講述各種專門的養(yǎng)育方法，原因就在于，如果不按照養(yǎng)育計(jì)劃中的第一部分內(nèi)容去采取適當(dāng)行動(dòng)的話，這些專門的養(yǎng)育技巧和方法往往就難以奏效。

　　你可以嘗試采用以下的各種方法：

　　1.要向孩子解釋在行為塑造過(guò)程中，你和他之間是一種伙伴關(guān)系：“我們將一起來(lái)進(jìn)行努力，從而讓我們更加喜歡彼此生活在一起。”一定要讓孩子知道，塑造他的行為是為了他好，他會(huì)得到更多的樂(lè)趣，而且作為父母，你也會(huì)變得更加開(kāi)心。

　　你還必須在孩子的心目中樹(shù)立起一種有益的權(quán)威形象，從而使孩子能夠認(rèn)識(shí)到，你的任務(wù)就是要幫助他服從你的指導(dǎo)。

　　你應(yīng)該向孩子詳細(xì)地解釋你將要做些什么，要向他指出那些你希望他做出的良好行為以及良好行為所帶來(lái)的好處(你必須記住，你要從孩子的內(nèi)心去激發(fā)他)。此外，你還應(yīng)該向孩子指出哪些行為是你不能容忍的不良行為以及這些行為會(huì)帶來(lái)什么樣的后果。

　　一定要讓孩子明白你對(duì)他有什么期望。一旦事先在他的頭腦中培養(yǎng)起了這些觀念，那么過(guò)后再遇到他要做出不良行為時(shí)，你只需要稍稍提醒一下他就足夠了。

　　2.要向孩子說(shuō)明后果。到了三四歲的年齡，孩子們就會(huì)懂得自己的行為和所產(chǎn)生的后果之間的關(guān)系：如果他們聽(tīng)從大人的指導(dǎo)，那么就能夠過(guò)得很開(kāi)心；如果他們不聽(tīng)大人的話，那就會(huì)產(chǎn)生不愉快。

　　你應(yīng)該和孩子一起坐下來(lái)，詳細(xì)地向他講解你想要在他身上塑造起來(lái)的那些行為，并且要一次只針對(duì)一種行為。一定要讓孩子明白良好行為所帶來(lái)的好處，以及不良行為所造成的后果。

　　“如果你和小朋友們一起好好地玩耍，那就會(huì)讓我感到高興，這樣你就可以玩得更久一些。如果你和小朋友們打架，那你就必須停止和他們一起玩耍。”通過(guò)這樣的方式，你的孩子就能在你對(duì)他的養(yǎng)育過(guò)程中與你相配合。

　　通過(guò)讓孩子預(yù)先對(duì)良好行為所帶來(lái)的獎(jiǎng)勵(lì)和結(jié)果心懷期望，實(shí)際上你也就可以同時(shí)使他認(rèn)識(shí)到不良行為會(huì)造成什么樣的后果。

　　這樣的做法也能避免孩子的脾氣發(fā)作。你的孩子作出了他自己的行為選擇，因此后果是在他自己的手里掌握著的。孩子們會(huì)認(rèn)為，這樣的養(yǎng)育方式是公平的，因而一般來(lái)說(shuō)也就不會(huì)反抗你對(duì)他的管教。

　　3.分散和轉(zhuǎn)移孩子的注意力。在孩子的不良行為有機(jī)會(huì)進(jìn)一步發(fā)展之前，你就應(yīng)該加以阻止和引導(dǎo)。要轉(zhuǎn)移孩子的注意力，將他的興趣引導(dǎo)到積極的行為上來(lái)：“你不能爬到那個(gè)柜子上去，不過(guò)，你可以爬到沙發(fā)上去，或者爬到爸爸的身上。”

　　你可能需要花幾個(gè)星期的時(shí)間跟在孩子的后面、緊盯著他，當(dāng)他一出現(xiàn)做不良行為的苗頭時(shí)，馬上就提醒他，對(duì)他進(jìn)行引導(dǎo)和激勵(lì)，直到孩子養(yǎng)成習(xí)慣，以至于他能夠提醒自己，按照你所期望的那樣去做出行為。

　　必須記住，在你塑造孩子行為的過(guò)程中，你必須采用肢體上的動(dòng)作來(lái)引導(dǎo)他，也就是說(shuō)，要手把手地教他，引起他的注意。

　　4.要引導(dǎo)和獎(jiǎng)勵(lì)孩子的良好行為。

　　5.要罰孩子暫停。如果你的孩子把暫停看成是一種威脅或者是一種懲罰，那你就應(yīng)該用更積極的名稱來(lái)替代“暫停”的說(shuō)法。比如，把“暫停時(shí)間”稱為“特殊的時(shí)間”、“思考的時(shí)間”或者“內(nèi)森自己的時(shí)間”， 從而改變孩子對(duì)待暫停的態(tài)度。

　　應(yīng)該在孩子的不良行為還沒(méi)有發(fā)展得很嚴(yán)重時(shí)就要及早地對(duì)他叫暫停，不要等到父母和孩子的心里都充滿了怒氣時(shí)再去阻止孩子的不良行為。

　　關(guān)于更多的養(yǎng)育技巧和方法，請(qǐng)參見(jiàn)書(shū)中的各部分內(nèi)容。

　　從本書(shū)開(kāi)篇一直到最后，我們已經(jīng)引領(lǐng)你了解了如何在孩子0～10歲期間對(duì)他進(jìn)行養(yǎng)育。我們?cè)诒緯?shū)中所講述的養(yǎng)育方法具有明顯的好處，那就是，在孩子的各個(gè)成長(zhǎng)階段都對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓芙毯鸵龑?dǎo)，從而使得后續(xù)階段的養(yǎng)育和引導(dǎo)能夠變得更順當(dāng)、更容易。

　　隨著孩子的不斷長(zhǎng)大，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己作為家庭管教者的職責(zé)也在逐漸地發(fā)生變化。從孩子出生到6歲，你的角色是他的保育員、約束者、助手和監(jiān)管人，而在下一個(gè)階段，你則是他的老師。到了孩子十幾歲的時(shí)候， 你會(huì)成為他的教練和顧問(wèn)。

　　你必須隨著孩子的成長(zhǎng)不斷地調(diào)整自己所扮演的角色，只有這樣，你在管教中付出的努力才會(huì)帶來(lái)回報(bào)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你是在培養(yǎng)一個(gè)真正讓你感到快樂(lè)、滿足的孩子，和他在一起你會(huì)很開(kāi)心，他會(huì)讓你感到驕傲。更為重要的是，你的孩子將會(huì)為他自己感到驕傲。

    本文由新華文軒北京出版中心·華夏盛軒圖書(shū)授權(quán)摘自《西爾斯親密育兒全書(shū)》

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