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　　憂郁的媽媽與撲克臉的孩子

　　小玫出生后，媽媽親自哺乳并全天候照顧。由于家族中的一些摩擦，讓原本個(gè)性壓抑的媽媽更加沉默，但是她愿意犧牲自己的事業(yè)發(fā)展，以換取女兒的健全發(fā)展。兩個(gè)月下來(lái)，媽媽發(fā)覺(jué)小玫不會(huì)笑、沒(méi)表情、太安靜，除了餓的時(shí)候會(huì)哭，不曾咿咿呀呀地發(fā)聲，讓媽媽照顧起來(lái)沒(méi)有樂(lè)趣、缺乏成就感，更多的是擔(dān)心。

　　夫妻倆商討后決定，利用小玫兩個(gè)月大去醫(yī)院打預(yù)防針的機(jī)會(huì)，請(qǐng)教兒童保健門診的醫(yī)師，但醫(yī)師說(shuō)兩歲以后才能評(píng)估其發(fā)展是否正常。學(xué)教育的父母無(wú)法接受此說(shuō)法，不是應(yīng)該“早發(fā)現(xiàn)早治療”嗎？于是積極參考國(guó)內(nèi)外育兒書(shū)籍，想了解真相。

　　結(jié)果發(fā)現(xiàn)，最新腦科學(xué)建議，從嬰兒期開(kāi)始，父母就要積極面對(duì)著嬰兒微笑、說(shuō)話，才能夠幫助寶寶學(xué)習(xí)與人互動(dòng)的基礎(chǔ)能力。于是，個(gè)性活潑的爸爸，下班回家后，就花時(shí)間跟女兒玩、對(duì)著她說(shuō)話、逗她笑。媽媽冷靜觀察，看出小玫慢慢有反應(yīng)了，再反省自己，過(guò)去因心情不好，又急著等她說(shuō)話，總是看著她的唇，而非注視她的眼，所以小玫的眼睛沒(méi)學(xué)會(huì)注視，導(dǎo)致在非語(yǔ)言溝通上小玫產(chǎn)生了問(wèn)題。

　　溝通的影響力主要來(lái)自非語(yǔ)言

　　人與人互動(dòng)的目的，就是為了達(dá)到良好的溝通效果。依據(jù)研究分析，在日常的溝通中，一般人以為影響力最大的是用詞遣字(語(yǔ)言內(nèi)容)，其實(shí)僅達(dá)到7%的效果。和語(yǔ)言相對(duì)的非語(yǔ)言信息，其影響力卻高達(dá)93%，其中55%是通過(guò)眼神、表情、姿勢(shì)、手勢(shì)、動(dòng)作等身體語(yǔ)言來(lái)表露，38%的影響力是由語(yǔ)氣(音調(diào))表現(xiàn)出來(lái)。因此，在整個(gè)溝通中，非語(yǔ)言溝通就成為影響信息傳達(dá)的最重要因素。

　　非語(yǔ)言溝通的要素

　　人們?cè)跐撘庾R(shí)層面或刻意的意識(shí)下，憑借各種眼神、表情、姿勢(shì)、動(dòng)作與聲調(diào)等身體語(yǔ)言，傳達(dá)出千百種可能自己都?jí)阂植蛔』蜃约憾疾簧趺髁说那榫w化信息。所以眼神、表情、姿勢(shì)、動(dòng)作與聲調(diào)等，都被歸納為非語(yǔ)言溝通的要素，分別細(xì)述如下：

　　> 眼神：眼睛是靈魂之窗，在人際互動(dòng)時(shí)，有自信、興致盎然或個(gè)性主動(dòng)的人，經(jīng)常會(huì)主動(dòng)搜尋、注視；反之，沒(méi)有信心、缺乏動(dòng)機(jī)或個(gè)性被動(dòng)的人，經(jīng)常眼神呆滯、規(guī)避別人的目光。

　　> 表情：臉部有許多小肌肉掌控著表情。一個(gè)不說(shuō)話的人，你可以看他的嘴部表情——張口結(jié)舌、閉嘴咬唇、嘴角上揚(yáng)、嘴角下垂；可以看他的眉毛表情——緊皺、上揚(yáng)、下垂，就可了解他想要傳達(dá)的是驚訝、抗議、喜悅、喪氣、焦慮、傲慢，還是無(wú)力的信息。

　　> 姿勢(shì)、動(dòng)作：身體姿勢(shì)、手勢(shì)、肢體動(dòng)作，默默地傳遞著此人的情緒、態(tài)度和個(gè)人修養(yǎng)等，例如：抬頭挺胸或低頭縮肩、點(diǎn)頭或搖頭、舉手或搓手、手舞足蹈、吸手指、咬指甲等會(huì)反映一個(gè)人的自信或畏縮、贊同或反對(duì)、有意見(jiàn)、焦慮、緊張等。而握手、觸摸、拍背、摟肩、擁抱，則反映著兩人關(guān)系的親密度。至于打人、咬人、丟東西、撞頭、躺在地上等動(dòng)作，則表達(dá)出憤怒、攻擊、發(fā)泄、堅(jiān)持要對(duì)方妥協(xié)等。

　　> 聲調(diào)：聲音音量的大或小、發(fā)音的清晰或含糊、音調(diào)的上揚(yáng)或低沉，說(shuō)話的速度急促或緩慢、說(shuō)話的流暢或結(jié)巴、笑哈哈或哭啼啼，是在反映說(shuō)話者的自信或自卑、情緒的高亢或低迷、歡愉或悲傷、急躁或憂傷。

　　非語(yǔ)言溝通的發(fā)展與運(yùn)用

　　寶寶學(xué)習(xí)語(yǔ)言溝通，是從傾聽(tīng)、觀察中，進(jìn)行詞匯、語(yǔ)句的學(xué)習(xí)，需要結(jié)構(gòu)化、階段性的指導(dǎo)。然而非語(yǔ)言溝通的學(xué)習(xí)，是透過(guò)感受溫柔撫摸或憤怒痛打的觸覺(jué)、接收輕聲細(xì)語(yǔ)或大聲怒罵的聽(tīng)覺(jué)、接收溫馨眼神或怒目鄙視的視覺(jué)等多種感覺(jué)管道，了解到他人所要傳達(dá)信息的含義。這些是從本能上理解，進(jìn)而在潛意識(shí)下學(xué)到這些非語(yǔ)言的溝通方式。

　　未經(jīng)社會(huì)化的兒童、青少年，以及不成熟的成年人，平日不自覺(jué)地會(huì)用非語(yǔ)言方式宣泄情緒、表達(dá)情感，以補(bǔ)充語(yǔ)言表達(dá)不足之處。相對(duì)地，也有少數(shù)世故、狡詐的人，會(huì)刻意地運(yùn)用偽裝的非語(yǔ)言溝通技術(shù)，愚弄他人。父母要教導(dǎo)孩子，搞清其意圖，并保護(hù)自己。

　　掌握非語(yǔ)言溝通的重要性

　　有的孩子從小在父母呵護(hù)、寵溺下成長(zhǎng)，總認(rèn)為世界繞著他轉(zhuǎn)，以致缺乏學(xué)習(xí)察言觀色的機(jī)會(huì)。這類孩子也比較不會(huì)運(yùn)用非語(yǔ)言溝通技巧，在溝通上就居于劣勢(shì)，環(huán)境適應(yīng)力較差。所以父母切記不要犯“愛(ài)之適以害之”的錯(cuò)誤，要從嬰兒起，就讓寶寶處在感受與學(xué)習(xí)非語(yǔ)言溝通的環(huán)境里。

　　訓(xùn)練非語(yǔ)言溝通的技巧與原則

　　父母先自我反省下自己的非語(yǔ)言溝通技巧是否豐富，如果父母中有一人技巧較好，就多承擔(dān)些訓(xùn)練孩子的任務(wù)。如果父母雙方的技巧都不好，可以選非語(yǔ)言溝通技巧較好的人來(lái)彌補(bǔ)父母的不足。依寶寶的年齡，可以從以下幾個(gè)方面來(lái)訓(xùn)練：

　　* 從出生開(kāi)始，注視寶寶的眼睛，培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成眼神注視的習(xí)慣。

　　* 1～3個(gè)月大，面對(duì)寶寶笑、說(shuō)話，逗他微笑。

　　* 3～6個(gè)月大，遞玩具給寶寶玩。

　　* 6～8個(gè)月大，跟寶寶玩躲貓貓游戲，訓(xùn)練視覺(jué)搜尋。

　　* 8～10個(gè)月大，引導(dǎo)寶寶隨著大人的視線或手勢(shì)去注意人、事、物。

　　* 10～14個(gè)月大，教寶寶將玩具拿給別人看。

　　* 11個(gè)月大，教寶寶以揮手表示再見(jiàn)。

　　* 12～14個(gè)月大，教寶寶用手指出要的東西或方向，并用手勢(shì)和語(yǔ)言表達(dá)意思。

　　* 17個(gè)月，用動(dòng)作(點(diǎn)頭、搖頭、搖手)來(lái)表示要或不要。

　　4點(diǎn)原則

　　> 當(dāng)寶寶有正面表現(xiàn)時(shí)給予肯定，負(fù)面表現(xiàn)時(shí)給予糾正，如此能建立正確的自我概念。

　　> 擴(kuò)展寶寶多方面的興趣，進(jìn)而主動(dòng)參與集體活動(dòng)。

　　> 養(yǎng)成寶寶先運(yùn)用非語(yǔ)言的溝通方式與人建立感性關(guān)系，再用語(yǔ)言進(jìn)行溝通，如：先微笑、點(diǎn)頭，再打招呼，說(shuō)出意見(jiàn)或要求。

　　> 當(dāng)寶寶有負(fù)面情緒時(shí)，引導(dǎo)他先做三次緩慢的腹式呼吸，調(diào)整好自己。掌控好情緒后再說(shuō)傳出的信息，才不會(huì)弄擰彼此的關(guān)系，而使事情順利進(jìn)行。

　　總結(jié)：

　　弗洛伊德曾說(shuō)，沒(méi)有人可以隱藏秘密，因?yàn)槊孛芏紩?huì)從非語(yǔ)言性的身體語(yǔ)言中泄漏出來(lái)，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人對(duì)自己的潛意識(shí)并不了解，故無(wú)法掌控自己的非語(yǔ)言信息。英國(guó)心理學(xué)家阿蓋依爾等人的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)語(yǔ)言信息與非語(yǔ)言信息所表露的含義有落差時(shí)，人們相信的是非語(yǔ)言信息所傳達(dá)的含義。

　　而且，當(dāng)一群人在一起，說(shuō)話要一一輪流，但非語(yǔ)言溝通卻能默默持續(xù)進(jìn)行著。除了有少數(shù)手勢(shì)在不同文化中代表不同含義，大多數(shù)非語(yǔ)言溝通是沒(méi)有國(guó)界的溝通媒介，寶寶從小培養(yǎng)非語(yǔ)言溝通的能力，就是為他準(zhǔn)備了一份無(wú)形資產(chǎn)。

　　專家簡(jiǎn)介：高麗芷 (同前)

　　嬰幼兒感覺(jué)統(tǒng)合專家。臺(tái)灣大學(xué)醫(yī)學(xué)院復(fù)健醫(yī)學(xué)系畢業(yè)，美國(guó)德州女子大學(xué)(Texas Woman’s University)職能治療碩士，國(guó)際感覺(jué)統(tǒng)合組織合格治療師和美國(guó)合格職能治療師。

　　三十多年來(lái)，一直致力于嬰幼兒感覺(jué)統(tǒng)合的推廣，現(xiàn)任高麗芷感覺(jué)統(tǒng)合潛能開(kāi)發(fā)學(xué)苑執(zhí)行長(zhǎng)、臺(tái)灣大學(xué)職能治療學(xué)系講師、信誼基金會(huì)顧問(wèn)等，已出版著作有《感覺(jué)統(tǒng)合》(上、中、下冊(cè))、《兒童情緒障礙與情緒管理》、《嬰兒按摩》等。　文/高麗芷

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