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　　新學(xué)年，新挑戰(zhàn)。幼兒園、小學(xué)和中學(xué)的新生在新學(xué)年將會(huì)遇到不小的挑戰(zhàn)。其實(shí)，大家往往忽視了，在新生的背后，還有一群同樣有期待、困惑和焦慮的家長(zhǎng)們。新學(xué)年他們將陪伴孩子一起開(kāi)學(xué)。晨報(bào)《教育周刊》特邀京城多所幼兒園、小學(xué)、中學(xué)的教師和專家，為不同學(xué)段的新生家長(zhǎng)支招如何有效克服開(kāi)學(xué)焦慮，提供一份順利“過(guò)關(guān)”的新生家長(zhǎng)不完全開(kāi)學(xué)手冊(cè)。

　　【幼兒園篇】

　　幼兒新入園 家長(zhǎng)注意克服分離焦慮

　　幼兒園是孩子融入的第一個(gè)集體，不僅僅是剛?cè)雸@的孩子會(huì)有不適應(yīng)，家長(zhǎng)一樣也會(huì)焦慮，也會(huì)有所不適。孩子的焦慮來(lái)自于對(duì)環(huán)境的陌生，家長(zhǎng)的焦慮則主要來(lái)自對(duì)孩子的擔(dān)心。

　　家園配合找到幼兒園吸引點(diǎn)

　　北京第五幼兒園副園長(zhǎng)陳晶告訴記者，很多新入園幼兒的家長(zhǎng)都會(huì)擔(dān)心孩子能否很快適應(yīng)幼兒園的生活。在家里，一個(gè)幼兒有時(shí)最多有6個(gè)長(zhǎng)輩圍著他(她)轉(zhuǎn)，而在幼兒園則有可能是一個(gè)老師照顧十幾個(gè)孩子。因此，家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心孩子吃飯、喝水、上廁所等等這些細(xì)節(jié)，老師是不是能夠照顧得周到。

　　除了生活細(xì)節(jié)，家長(zhǎng)還十分關(guān)注孩子情緒的變化。剛一入園離開(kāi)熟悉的家長(zhǎng)的幼兒，難免會(huì)哭鬧。有些孩子適應(yīng)能力強(qiáng)，也有些孩子適應(yīng)能力比較弱，入園一個(gè)月了，每天早上和家長(zhǎng)分別的時(shí)候還是會(huì)哭鬧。

　　陳園長(zhǎng)表示，針對(duì)這種情況，這就要求幼兒園和家長(zhǎng)配合，比如灌輸孩子一些“幼兒園不可怕、有更多小伙伴”等安撫孩子情緒的思想，讓孩子減少恐懼感。此外，其實(shí)孩子的分離焦慮很容易被小伙伴、游戲等緩解，他們的注意力很容易轉(zhuǎn)移。同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)當(dāng)教育孩子如何跟其他小朋友相處，一旦孩子在幼兒園有了自己的小伙伴，他們也就不會(huì)那么排斥幼兒園，反而期待幼兒園的生活。

　　親子活動(dòng)陪伴孩子適應(yīng)新環(huán)境

　　亞運(yùn)村第二幼兒園馮淑蘭園長(zhǎng)告訴記者，通常幼兒園小班的老師在開(kāi)園前都會(huì)對(duì)班級(jí)內(nèi)的每一個(gè)孩子進(jìn)行家訪。通過(guò)家訪，詳細(xì)了解每一個(gè)孩子的生活特點(diǎn)、性格特點(diǎn)等。同時(shí)，在家訪的同時(shí)，也會(huì)了解家長(zhǎng)對(duì)孩子入園后生活的擔(dān)憂，針對(duì)家長(zhǎng)不同的擔(dān)憂給予相應(yīng)的解答，緩解家長(zhǎng)緊張焦慮的情緒，避免家長(zhǎng)的緊張情緒再次傳遞給孩子。不少幼兒園也都會(huì)在開(kāi)學(xué)后安排一些親子活動(dòng)，讓家長(zhǎng)和孩子一起在幼兒園，通過(guò)游戲的方式陪孩子一起適應(yīng)新的環(huán)境。

　　“幼兒園現(xiàn)在提倡‘家園合作’。”馮園長(zhǎng)告訴記者，除了家訪，幼兒園還會(huì)組織家長(zhǎng)利用一天或半天的時(shí)間陪孩子一起上幼兒園 。通過(guò)這種方式，讓家長(zhǎng)細(xì)致了解孩子的幼兒園生活，加深家長(zhǎng)對(duì)幼兒園的信任。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)充分信任幼兒園能把孩子照顧好，同時(shí)也要明白為什么要把孩子送到幼兒園去。只有建立了良好的信任，家長(zhǎng)才能緩解分離焦慮。

　　剛?cè)雸@孩子快樂(lè)成長(zhǎng)最重要

　　當(dāng)下，幼升小競(jìng)爭(zhēng)也十分激烈，很多家長(zhǎng)對(duì)于孩子是否要在幼兒園期間接受各種文化知識(shí)教育也感到很矛盾。一位今年9月即將入園的家長(zhǎng)告訴記者，一方面她希望孩子有個(gè)快樂(lè)、無(wú)憂的童年，不希望學(xué)習(xí)過(guò)早的進(jìn)入到孩子的生活當(dāng)中去，給孩子過(guò)多的壓力；但另一方面，幼升小的激烈競(jìng)爭(zhēng)讓她也害怕孩子在幼兒園學(xué)的東西比別人少，而“輸在起跑線上”。

　　針對(duì)這種情況，陳園長(zhǎng)表示，不同時(shí)期的孩子需求不一樣。剛?cè)雸@的小班孩子，一般還是以讓孩子健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)為第一要?jiǎng)?wù)，通常是到了中大班，考慮到家長(zhǎng)對(duì)孩子未來(lái)升學(xué)的需求，幼兒園會(huì)加強(qiáng)漢語(yǔ)拼音、識(shí)字和數(shù)學(xué)的教學(xué)，作為家長(zhǎng)也不必操之過(guò)急。

　　【小學(xué)篇】

　　初進(jìn)小學(xué) 家長(zhǎng)幫孩子學(xué)會(huì)與人相處

　　孩子上小學(xué)了，有的孩子感到新奇，也有孩子覺(jué)得挺忙叨，一時(shí)適應(yīng)不過(guò)來(lái)。幫孩子順利度過(guò)“適應(yīng)期”，各位新生家長(zhǎng)，準(zhǔn)備好了嗎？

　　面對(duì)新環(huán)境 孩子反應(yīng)各異

　　永安里小學(xué)校長(zhǎng)趙軍介紹，孩子新入學(xué)的反應(yīng)通常分為兩種情況。一部分孩子會(huì)“覺(jué)得新奇”，他們?cè)谛W(xué)校園里能接觸更多的同學(xué)和老師，用到更多數(shù)量的教材，學(xué)習(xí)生活也不局限在一間教室。而另一部分孩子，可能會(huì)不適應(yīng)。 

　　趙軍說(shuō)，一天下來(lái)孩子要接觸多門課程，這不僅需要孩子在前一天晚上準(zhǔn)備好所需的教材和學(xué)具，而且課間時(shí)也要為下一節(jié)課做準(zhǔn)備。趙軍見(jiàn)過(guò)兩種類型的學(xué)生，一類學(xué)生經(jīng)常忘帶教材、作業(yè)，而另一類學(xué)生會(huì)把學(xué)校發(fā)的所有東西都帶上，這使孩子的課間換學(xué)具變得很忙亂。

　　家校合作 提醒班主任多關(guān)注

　　專家分析，大多數(shù)孩子適應(yīng)小學(xué)生活是不困難的，但個(gè)別孩子會(huì)恐懼上學(xué)。這些孩子的性格比較敏感、內(nèi)向，也有孩子在學(xué)習(xí)方面有困難，產(chǎn)生抵觸心理。孩子謊稱“頭疼”、“肚子疼”，不愿上學(xué)。“有些孩子出家門時(shí)好好的，見(jiàn)到學(xué)校大門就開(kāi)始哭鬧。”

　　和平里第一小學(xué)德育主任周書(shū)華對(duì)此建議，家長(zhǎng)和班主任要相互配合。家長(zhǎng)可以和班主任溝通，讓班主任在學(xué)校里多關(guān)注自己的孩子，在課堂上有意識(shí)地多鼓勵(lì)他，回答一些簡(jiǎn)單的問(wèn)題，培養(yǎng)自信心。老師得知情況后，也會(huì)特意給孩子介紹同學(xué)和他一起玩，讓孩子盡快融入新集體，感受校園里的快樂(lè)。

　　此外，家長(zhǎng)要堅(jiān)持送孩子上下學(xué)。周書(shū)華說(shuō)，“此時(shí)如果家長(zhǎng)順從孩子的意愿，因畏懼不來(lái)上學(xué)，反而會(huì)加重他的恐懼感”。

　　培養(yǎng)孩子興趣 鍛煉自立能力

　　針對(duì)小學(xué)一年級(jí)新生在開(kāi)學(xué)階段可能會(huì)產(chǎn)生的不適應(yīng)，永安里小學(xué)校長(zhǎng)趙軍認(rèn)為，遇到困難，家長(zhǎng)不應(yīng)代替孩子，而是輔助孩子解決問(wèn)題。

　　和平里第一小學(xué)德育主任周書(shū)華為家長(zhǎng)提出了三點(diǎn)建議。首先，幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。家長(zhǎng)需要多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子建立學(xué)習(xí)自信，“起碼不抵觸學(xué)習(xí)”。其次，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)合群。家長(zhǎng)要教孩子如何認(rèn)識(shí)新朋友、怎樣與同學(xué)相處。“放學(xué)后問(wèn)問(wèn)孩子，與同學(xué)交往時(shí)有沒(méi)有不開(kāi)心的事情，孩子是怎么處理的。”家長(zhǎng)幫孩子做參考，必要時(shí)提出建議。最后，鍛煉孩子的自理能力。上小學(xué)后，孩子每天要根據(jù)課表，攜帶相應(yīng)的教材、學(xué)具，孩子還要照顧自己，因此，在家里家長(zhǎng)要有意識(shí)培養(yǎng)孩子的自我管理能力。

　　【中學(xué)篇】

　　中學(xué)階段 家長(zhǎng)多溝通少論斷

　　“小升初、初升高”，這群即將進(jìn)入青春期或正處于青春期的孩子們，比其他年齡段的孩子需要更多的關(guān)注。在這一過(guò)渡階段，家長(zhǎng)們的角色十分重要。

　　克服心理落差 家長(zhǎng)須當(dāng)“潤(rùn)滑劑”

　　據(jù)了解，一些孩子小學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，但升入初中后，學(xué)習(xí)成績(jī)滑落明顯。五中分校初一年級(jí)組組長(zhǎng)徐東認(rèn)為，這主要是孩子心理原因造成的。孩子在進(jìn)入人才濟(jì)濟(jì)的重點(diǎn)中學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己只是其中一個(gè)非常平庸的人，所以很難接受這樣的心理落差導(dǎo)致的。這種情況下，家長(zhǎng)須起到潤(rùn)滑劑的作用，不但要及時(shí)與老師溝通，還要及時(shí)鼓勵(lì)孩子，多和孩子談?wù)勎磥?lái)的學(xué)習(xí)，共同憧憬即將到來(lái)的初中生活。

　　另外，初一孩子正處于青春期，也被稱為“青春斷乳期和性格形成期”，或者“難教養(yǎng)期”，能否順利度過(guò)這個(gè)時(shí)期對(duì)于孩子一生的發(fā)展至關(guān)重要，家長(zhǎng)不能過(guò)于急躁。同時(shí)，學(xué)校也需要對(duì)這樣的孩子進(jìn)行家訪，與家長(zhǎng)溝通，提前了解孩子情況，盡量讓孩子在班級(jí)中找到自己的位置，給他們發(fā)揮自己特長(zhǎng)以及潛質(zhì)的平臺(tái)。

　　適應(yīng)新環(huán)境 幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣

　　徐東表示，家長(zhǎng)配合老師讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)小升初學(xué)生至關(guān)重要。首先，家長(zhǎng)要監(jiān)督孩子嚴(yán)格、系統(tǒng)地執(zhí)行課前預(yù)習(xí)、上課聽(tīng)講、課后溫習(xí)的程序。剛從小學(xué)畢業(yè)的學(xué)生，往往對(duì)學(xué)習(xí)方法還沒(méi)有概念，而這套最基礎(chǔ)的程序，有利于學(xué)生循序漸進(jìn)，找出薄弱環(huán)節(jié)，從而一點(diǎn)點(diǎn)形成適合自己的學(xué)習(xí)方式。

　　規(guī)劃未來(lái) 家長(zhǎng)多溝通少論斷

　　而對(duì)于新高一的學(xué)生們而言，從他們一入學(xué)開(kāi)始，高考的壓力、未來(lái)就業(yè)的壓力或許就已經(jīng)開(kāi)始伴隨在他們身邊。

　　北京立新學(xué)校德育主任廖向群表示，這一時(shí)期的孩子會(huì)開(kāi)始更多地憧憬自己的未來(lái)，比如我會(huì)考上哪所大學(xué)、我以后會(huì)干什么工作。很多學(xué)生直到大學(xué)畢業(yè)都不知道自己真正喜歡的專業(yè)是什么，這就需要學(xué)校和家長(zhǎng)在高中時(shí)期就提前給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子從中發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在。

　　廖老師介紹，立新中學(xué)從高一起就為學(xué)生安排了人生規(guī)劃課程。課程內(nèi)容讓孩子了解不同時(shí)期自己的任務(wù)是什么。而對(duì)于家長(zhǎng)而言，也應(yīng)該在此時(shí)期，多跟孩子溝通，了解孩子對(duì)于未來(lái)的展望。對(duì)于孩子的想法，不急于給出“可以或不可以”的論斷，家長(zhǎng)可以通過(guò)和孩子溝通，并對(duì)一切有所了解后再給出自己的意見(jiàn)。

　　海淀教師進(jìn)修學(xué)校附屬實(shí)驗(yàn)學(xué)校高一班主任趙志永告訴記者，高一新生進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，往往角色轉(zhuǎn)換很慢，想法還處在初三的狀態(tài)。這就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生很長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法進(jìn)入高中的學(xué)習(xí)生活。因此家長(zhǎng)首先可以和孩子一起制定一個(gè)有計(jì)劃、有規(guī)律的計(jì)劃安排表。家長(zhǎng)還要鼓勵(lì)支持孩子多參加一些集體活動(dòng)，這樣才能更快地和同學(xué)熟悉起來(lái)。

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