起床后，發現寶寶屁屁下面又是濕漉漉的一攤，媽媽的心情自然好不起來。要給寶寶清理一下，再把濕了的床單、被褥洗了換了，還要哄著寶寶吃早飯，自己趕著時間要上班……唉，寶寶總是屢教不改，都愁死了！啥時候寶寶才能不尿床呢？

　　[講述]

　　鈴鈴媽：養成定時排便習慣

　　女兒以前也總愛尿床，弄得屋里味兒特大，小屁屁上也有被尿液浸濕的尿布疹，看得我好心疼！后來，我在一本育兒書上了解到：寶寶如果養成了按時排大小便的習慣，尿床的機會就會減少，所以，我決定幫助寶寶培養起按時大小便的習慣。

　　晚上，寶寶醒來的時候，我就抱她起來把尿。第一天晚上，她還不習慣，睡得迷迷糊糊的，任憑我怎樣“噓噓”地發著聲，她總是硬挺著不讓我把。可堅持兩個晚上以后，她就知道我發出的“噓噓”聲是在讓她尿尿。后來，我再給她把尿的時候，她雖然還瞇著眼，但聽到“噓噓”聲，就會尿了。寶寶養成了習慣之后，每天晚上，她都會在固定的時間里醒來讓我把一次尿。

　　樂樂媽：耐心是最好的辦法

　　我家寶寶2歲前，夜里尿尿的次數也比較多。為了不讓他尿到床上，我白天給他用尿布，晚上睡覺時再給他穿上紙尿褲。這樣，既可以避免他把床墊尿濕，又可以讓小屁股透氣。

　　2歲以后，寶寶尿床的次數明顯減少。我就不再讓他穿紙尿褲睡覺了，而是每天晚上睡覺前，比如晚上8點鐘，一定要讓他尿一次；半夜里，比如凌晨一兩點鐘，給他把一次尿。這樣，寶寶夜里睡覺基本上就不會再尿床了，而且還養成了睡覺前主動排尿的習慣。隨著孩子的長大，他的排尿功能成熟了，自然就不會再尿床了。所以，對孩子尿床的事情，我一直都不是很著急，耐心是最好的辦法。

　　小寶媽：摸清晚上排便規律

　　我家小寶不到1歲的時候，晚上睡覺就不再穿紙尿褲了。我通過摸索她小便的時間規律，按時給她把尿，所以她很少尿床。她一般是在入睡后2個小時左右有尿的，所以我就在這個時間給她把尿，然后把她往床上一放，照樣睡得著，絲毫不會影響她睡眠。

　　還有一個規律：小孩子入睡后大約一兩個小時是深睡期，如果不是憋尿或有其他不舒服的地方，她會睡得很沉，幾乎一動不動。如果孩子在這個時間里出現翻身動作，就證明有尿。這時馬上給孩子把尿，她準會尿。可以把這兩個辦法結合起來用，很靈的。

　　[支招]

　　通常寶寶在1歲或1歲半時，就開始能在夜間控制排尿了，尿床現象會大大減少。但有些寶寶到了2歲甚至2歲半后，還只能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，但這種現象仍然是正常的。隨著神經系統發育的不斷完善，寶寶的膀胱對排尿的控制會自然形成，不需要特別的指導和訓練。大多數寶寶3歲后夜間不再遺尿。而且，多數孩子的尿床現象是可以通過采取措施而加以控制的，并隨著年齡的增長逐步趨于好轉。

　　如果寶寶尿床了，該怎么辦？

　　父母應該做的事情：要保持冷靜，保持耐心；要安慰寶寶，因為這并不是寶寶的錯；迅速幫寶寶更換衣服和床單，并且讓他盡快入睡；跟往常一樣照顧寶寶起床穿衣服，就當沒發生尿床一樣。

　　父母不應該做的事情：不要責罵尿床寶寶。尿床以后，寶寶已經夠難過的了，他需要的是媽媽溫柔的親吻；不要讓濕漉漉的床單伴隨寶寶整個晚上，潮濕的床更容易讓寶寶產生尿意；半夜寶寶起來小便的時候，如果解不出小便，不要強迫，可以讓寶寶繼續睡覺；晚上不要頻繁叫醒寶寶，這樣反而會讓寶寶對排尿產生恐懼和抗拒，一般最多一兩次。

　　點點姐姐