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　　@張思萊醫師 提問：你好，張奶奶。女寶寶十個月，最近只要吃米粉以外的粥，爛面條之類的就排便有些困難。這兩天的便便也干，排便時出汗。今天給抹了消毒香油排了干的便便，還哭鬧。平時也很注重葷素搭配，也注意喝水。該怎么辦呢？

　　回答專家張思萊醫師(原北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任、主任醫師，新浪育兒母嬰研究院專家)：

　　孩子出現便秘與膳食安排有關系的，蔬菜和水果吃得少，另外也需要家長有意識地培養他每天排便的習慣，可以學習坐盆大便了，只要孩子有大便前的表現就可以讓他坐盆，每次不要超過10分鐘，如果孩子大便了可以親親孩子，第二天還是在這個時間讓孩子坐盆，逐漸就養成了每天排便的習慣，這需要家長堅持。

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