炎炎夏日，愛出汗的小寶寶更是滿頭大汗，此時家長往往留意到一定要護住寶寶的小肚子，卻忽視了保護寶寶的小腳。專家指出，對于不會走路的嬰兒來說，穿襪子比穿鞋子更重要，家長要記住最好別給孩子光腳穿涼鞋，否則容易讓寶寶著涼。

　　清華大學第一附屬醫院兒科主任王俊怡介紹，小寶寶體溫調節功能尚未發育成熟，產生熱量的能力較小，但是散熱能力卻較大。因此當溫度略低時，小寶寶的末梢循環就不好，這也是很多小寶寶手腳摸起來涼涼的原因。

　　王俊怡提醒，帶寶寶出門散步時，最好給他穿上襪子，因為當起風或陰天時，寶寶不穿襪子容易著涼。此外，穿襪子對足部皮膚有保護作用，防止摩擦損傷皮膚，小兒皮膚薄嫩，特別是下肢活動增加很多，經常會手舞足蹈地亂動亂蹬，總是不停地活動，這樣損傷皮膚、腳趾的機會也就增多了，有的小寶寶甚至磨破了足跟部位的皮膚，穿上襪子就可以減少這些損傷的發生。

　　穿襪子還有清潔衛生的作用，王俊怡指出，隨著小嬰兒月齡的增長，接觸外界環境的機會也越來越多，一些臟東西如塵土等有害物質，就可通過小嬰兒嬌嫩的皮膚侵襲身體，增加感染的機會，穿上襪子就可起到清潔衛生的作用，還可防止蚊蟲的叮咬。

　　至于襪子的選擇，王俊怡建議選擇質地柔軟透氣的襪子，以棉質為佳；型號要大小合適；保證質量，避免脫線纏繞腳趾，不要挑襪口過緊襪筒過長的襪子。