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　　寶寶乳牙的保健，怎么做？

　　◎及早改用杯子喝奶

　　幼兒對牙刷比較會抗拒，媽咪可以用紗布沾一點含氟漱口水(沾濕即可)幫寶寶清潔、擦拭乳牙，或使用指套(市面上有販賣，上面呈顆粒狀)進行清潔，一歲以后，大約15個月開始，可使用兒童牙刷幫寶寶刷牙。

　　此外，最慢一歲以后就應該讓寶寶改用杯子喝奶，建議使用訓練杯幫助戒除奶瓶，并先從睡前那一次開始使用；同時避免含著奶瓶邊喝邊睡，而每次喝奶時間應控制在20分鐘以內。

　　◎使用溝隙封填劑，減少蛀牙機會

　　有些牙齒上面有凹凸不平的溝隙(尤其是咬合面，家長很難用牙刷清潔，所以蛀牙很容易從這些縫隙開始，建議可請兒童牙科專科醫生使用溝隙封填劑(一種透明或有色樹脂)，把溝隙填平，以利于清潔，減少蛀牙的機會。

　　◎即便喝母奶，清潔步驟仍不能少

　　喝母乳和喝配方奶的寶寶，在乳牙的護理上都是一樣的，如果無法避免邊睡邊喝奶，喝母乳的寶寶一樣很容易蛀牙，父母絕對不能疏忽。此外，在長第一顆乳牙時帶給牙醫生檢查，可在剛開始發生蛀牙時及時發現，并給予潔牙、涂氟，做好補救措施，同時提醒父母要注意的事項。

　　有些父母輕忽戒除奶瓶及奶嘴的重要性，孩子已經一、兩歲還在使用奶瓶奶嘴，也因此造成嘴巴翹、牙齒咬合受影響，甚至嘴巴閉不起來等問題，寶寶能盡早看牙醫，就能經由醫生檢查，阻止問題的發生。

　　我國并未像歐美國家實施飲水加氟，因此牙齒琺瑯質會比較弱，加上寶寶除了喝奶之外，還會攝取糖果、餅干等糖類食物，所以牙齒對細菌的防御力較差，清潔上更顯得重要。

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