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　　核心提示：清明小長假，不少家長會(huì)帶孩子回老家掃墓，或者趁小長假帶孩子踏青出行。春季確實(shí)是出游的好時(shí)節(jié)，但專家提醒家長，帶孩子出游時(shí)，別忘了防蟲。

　　清明小長假，你是不是準(zhǔn)備好了帶孩子回老家掃墓？或者趁難得的假期帶全家一起爬山出游？不管你是要帶孩子掃墓還是踏青，別忘了防蚊蟲叮咬。北京市疾病預(yù)防控制中心副主任@曾曉芃博士在微博撰文《清明踏青掃墓的“防蟲守則”》，提醒大家，清明出行一定要注意防蟲。

　　正確穿衣可防蚊蟲傷害

　　曾曉芃博士在文中提到，出游時(shí)防止蚊蟲傷害，首先要穿對衣服。出游穿衣應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1.穿長袖衣服和長褲，最好上衣帶有帽子，以防某些小生物空降到領(lǐng)子里；

　　2.衣服的顏色不要太鮮艷，特別是黃色和紅色，很容易招蟲子，淺藍(lán)、淡綠都是合適的顏色；

　　3.針織衣物表面盡量光滑，這樣蚊蟲不易粘附；

　　4.在山區(qū)、森林里游玩時(shí)，不要穿涼鞋，應(yīng)注意綁好褲腳、袖口，防止蟲子爬入；

　　5.鞋子最好選擇高幫的，因?yàn)椴輩仓谐讼x子還可能有蛇，而最容易被蛇襲擊的部位就是腳踝。

　　遠(yuǎn)離蚊蟲聚集地

　　掌握蚊蟲的生活習(xí)性，遠(yuǎn)離蚊蟲聚集地，是預(yù)防蟲咬的有效方法：

　　1.避免在草地、樹林中長時(shí)間坐臥；

　　2.在有被啃咬痕跡的植物葉子上，常常會(huì)有五彩斑斕的毛毛蟲，以松毛蟲、桑毛蟲、刺毛蟲等較為多見，千萬不要直接用手去捏，以防被刺傷；

　　3.不要好奇而主動(dòng)靠近蜂窩；在野外絕不可招惹你分辨不清的蟲；

　　4.蜘蛛、蝎子、蜈蚣類毒性較強(qiáng)，可以引起神經(jīng)系統(tǒng)病變和溶血等嚴(yán)重后果，危及生命，戶外行走坐臥時(shí)要注意腳下身邊，不要隨意翻動(dòng)石塊土丘，避免蜘蛛、蝎子、蜈蚣為保衛(wèi)家園而主動(dòng)傷人；

　　5.夜間活動(dòng)的昆蟲，不用說蟄刺，有的僅僅在皮膚上爬一下，也足以引起條索狀或斑塊狀的水腫性紅斑、丘疹、水皰，灼痛刺癢，因此如要野營露宿，地點(diǎn)應(yīng)盡量選擇干燥、避風(fēng)、平坦處。

　　除了遠(yuǎn)離蚊蟲聚集地，還可在身體暴露處涂抹驅(qū)蚊藥以驅(qū)避蚊蟲，最好每隔幾小時(shí)重復(fù)涂搽，當(dāng)使用防曬用品時(shí)，應(yīng)先涂抹防曬用品，再涂抹驅(qū)避劑。

　　被蟲子咬傷如何做應(yīng)急處理

　　一旦被蚊蟲叮咬，可用碘酒或酒精做局部消毒處理，如出現(xiàn)發(fā)熱、叮咬部位發(fā)炎破潰等癥狀，要及時(shí)就診；如果是被蜘蛛、蝎子、蜈蚣等毒蟲蟄傷，應(yīng)立即用橡膠止血帶或者繩索等在傷口近心端扎緊，不要擠壓傷口，并立即就診。

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