寶寶不愛吃飯，寶寶睡不著覺，寶寶過夏為啥那么難？

　　很多家長都表示，夏天似乎成了寶寶的一個坎兒，每到夏天，吃飯、睡覺都成問題，特別難過夏。

　　如何讓寶寶輕松順利過夏天？我們總結家長的幾個常見問題，請兒科專家幫您解答，讓寶寶順利過夏。

　　問題1：寶寶為啥不愛吃飯

　　咨詢人：家長李女士

　　問：我家寶寶每年夏天的時候，吃飯別提多費勁了，怎么喂都不吃，請問這是怎么回事？

　　專家解析：雪糕、冷飲吃多了

　　解放軍第二O二醫院兒科副主任劉春英表示，孩子夏季本來消化液分泌就不太好，再加上一些孩子愛吃冷飲，這就會更加影響消化液分泌。

　　另外，冷飲中含有大量的糖和添加劑，過度攝入也會影響孩子正餐不好好吃，最終導致食欲不佳。

　　對策：限量、增加奶制品

　　劉春英表示，對于不愛吃飯、挑食的寶寶，首要采取的方法就是給他們的冷飲定量。比如和孩子講好，限制他們每天吃多少雪糕、冷飲等。

　　問題2：寶寶為啥睡不好覺？

　　咨詢人：家長劉先生

　　問：最近這幾天天一熱，我家寶寶晚上就開始鬧，不愛睡覺，就是哭，有辦法嗎？

　　專家解析：說起來，劉春英分析說，可能是兩方面原因。第一個，還是歸結到孩子的飲食上，寶寶甜食攝入太多，出的汗里面都會有糖分，一旦附著在皮膚上，特別容易發生皮炎、濕疹，所以寶寶哭鬧，家長應該觀察看寶寶是否有這方面原因。

　　另外，蚊蟲叮咬，也是寶寶睡不著覺的一個原因，最近也有很多家長抱著孩子來就診，孩子渾身都是大包，孩子就會睡不好覺。應保持室內空氣流通、循環，不要用蚊香、殺蟲劑等刺激性滅蟲方法，建議家長最好給孩子配備一個小蚊帳，或者將紗窗及時安好。

　　另外，睡覺時，盡量不要讓孩子裸睡。否則肚子著涼，還容易誘發腹瀉等疾病。最好給孩子蓋一個小小的毛巾被，這樣能夠吸汗，防止起痱子。

　　問題3：寶寶用擦防曬霜嗎？

　　咨詢人：家長黃女士

　　問：寶寶就愛下樓玩，可是他一曬就變黑了，我和他爸給他買了一瓶兒童防曬霜，可又不知道能用不？

　　專家解析：不需要特別涂抹防曬霜

　　劉春英指出，寶寶并不需要涂抹防曬霜。一是一些防曬霜有可能對寶寶有刺激，導致寶寶皮炎、濕疹嚴重；另一方面，過度涂抹防曬霜，甚至還可能影響寶寶排汗。

　　對策：陰涼處玩、不直曬即可

　　寶寶不需要涂抹防曬霜，并不意味著寶寶不怕曬，因為一些寶寶的確有曬傷的經歷。因此，只需要帶寶寶在陰涼處玩耍即可，這樣可以避免日光直射。外出活動時，盡量給孩子穿著比較寬松的衣服，有助于汗液排出，對于比較胖的孩子來講，更要留意少穿點衣服。本報記者 程程