受訪專家：林曉萍/中國醫科大學附屬盛京醫院口腔科主任醫師/博士研究生導師

　　林曉萍教授是中國醫科大學附屬盛京醫院口腔科的權威專家。她不但對病人的牙齒健康負責，也給家人的口腔健康做出了很多貢獻。從林曉萍幫助兒子長出一口好牙的經歷中，人們能了解到很多愛牙護牙的方法。

　　帶兩歲的兒子一起刷牙

　　林曉萍的兒子常說：“媽媽是牙醫的最大好處，就是幫助我長了一口幾乎沒有瑕疵的好牙。”事實上確實如此。在林曉萍到美國進修期間，她兒子的牙齒被外國專家奉為“健康牙齒”，并作為“樣板”進入“標準對照組”。

　　林曉萍回憶說，她在兒子兩歲左右剛剛長出小牙的時候，就帶著他一起刷牙。林曉萍為孩子親自挑選軟硬適中的牙刷，示范標準的刷牙姿勢。那時候，每天早晚各一次的刷牙時間是母子二人的溫馨時刻。不過在刷牙后，無論兒子怎樣撒嬌，林曉萍都堅決不讓他吃東西。

　　林曉萍告訴記者，刷牙是保護牙齒的關鍵行為。對于牙齒疾病來說，無論是齲病還是牙周病，牙菌斑都是“啟動因子”。林曉萍解釋，人在進食后，食物在牙齒表面形成并覆蓋一層生物膜。細菌附著在上面，形成牙菌斑。牙菌斑如果清理得及時，可以很方便地被去除。如果清理不及時，就會長期存在，并對牙齒形成慢性傷害。清理牙菌斑最好的辦法就是飯后的漱口和每天早晚各一次的刷牙。正因如此，林曉萍從兒子兩歲的時候就著意培養他刷牙的好習慣。

　　林曉萍建議，很多家長覺得孩子的乳牙早晚要被換掉，因此不必細致、嚴格地刷牙。其實，如果乳牙保護不當，會直接影響恒牙的狀態。因此，保護牙齒，要從乳牙開始。

　　牙刷和牙線缺一不可

　　和媽媽一起刷牙的日子就這樣一直持續著。幾年之后，林曉萍的兒子漸漸長大，口腔里長出了恒牙。有一天，下班回來的林曉萍將一樣東西拿到兒子面前。兒子眨眨眼睛不解地問：“這是什么？”林曉萍說：“這是牙線。從今天開始，不但要用牙刷刷牙，還要用牙線剔牙。”

　　林曉萍告訴記者，很多時候，刷牙并不能對牙間隙內的雜物做到有效清理。這時候，有的人往往會想到用牙簽剔牙。其實在牙簽的物理刺激下，人們很容易產生牙齦萎縮。如果用牙線來替代牙簽，牙齦就不會受影響。除了牙線以外，人們還有必要利用漱口水來清理牙刷和牙線清理不到的地方。需要指出的是，人們在用漱口水漱口后不要立即用清水漱口。否則，漱口水的功效會大大降低。林曉萍說，在國外，牙刷、牙線和漱口水是并列的保護牙齒的三種“武器”。不過在中國，更多的人只關心牙膏和牙刷的種類和質量。這顯然是不夠的。

　　林曉萍的兒子漸漸長大。這一天，林曉萍將過了18周歲的兒子帶到醫院，讓他生平第一次接受了洗牙。林曉萍說，洗牙是指用器械清除牙面上的菌斑和牙石，并將牙面磨光的過程。對牙齒來說，這是一次“全身大清理”，能大大降低牙周病的發生率。又過了一段時間，林曉萍發現兒子長出了兩顆智齒。不過在仔細觀察后，林曉萍發現，這兩顆智齒明顯向前牙一側傾斜。經過一番慎重考慮，林曉萍決定拔去兒子的兩顆智齒。對此林曉萍解釋，智齒即老百姓所說的“立事牙”。如果發現它所處的位置不正，或者由于前牙較擁擠，沒有足夠的地方讓其生長，或者因智齒的出現而反復發炎，人們就該拔去它。沈陽晚報記者 李霆