我們常看到，有的孩子都能熟練吃飯了，可還在用奶瓶。近年來，越來越多的國內外研究發現，使用奶瓶時間過長，會給寶寶帶來牙齒發育不好、肥胖、協調能力差等諸多問題。最近，美國《兒科學》雜志建議，從嬰兒1周歲開始，就要逐漸減少使用奶瓶的次數，最晚不超過1歲半。

　　長期使用奶瓶給寶寶帶來的不良后果有三。第一，不利孩子上下頜骨、牙齒發育。口腔科門診發現，大部分牙齒咬合不正都與長時間使用奶嘴有關。另外，長期使用奶嘴，會因嘴部用力吸吮，使上顎和舌頭受到擠壓，牙齒發育時也會被擠向后方。而1歲后，是孩子牙齒發育和語言學習的關鍵時期，如果此時仍沒戒掉奶瓶，就可能造成說話時含混不清。第二，易導致肥胖。美國愛因斯坦醫學院的一項研究顯示，24個月大時仍使用奶瓶的孩子，5歲半時肥胖的發生率是22.9%，而不用奶瓶的孩子肥胖發生率僅為16.1%。第三，長期使用奶瓶的孩子，由于不能較早學習用杯子，會導致手部缺乏功能鍛煉，影響運動能力。

　　哈爾濱醫科大學附屬第四醫院兒科主任劉麗曉建議，孩子10個月后，就要慢慢練習用杯子喝東西，直到戒掉奶瓶為止。讓寶寶學會自己用杯子喝水，這樣可以訓練其手部肌肉，發展手眼協調能力，對身體發育及認知能力的提高都有幫助。

　　如何成功幫助寶寶戒掉奶瓶呢？剛開始，可改用鴨嘴杯代替奶瓶。第二步，從鴨嘴杯過渡到水杯，這段時間最好控制在兩個月之內。水杯最好選擇有手柄的塑料水杯。兩個月后，如果寶寶還是不習慣直接用杯子，可再改用吸管杯。使用吸管時，孩子的舌頭會前伸，舌頭和牙齒的位置更容易擺正。一般2歲后，寶寶就能自如地自己喝水了。