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　　世界上沒有不尿床的寶寶，在寶寶很小的時(shí)候，你可以給他穿上紙尿褲。然而，排尿排便訓(xùn)練時(shí)，很多媽媽為了讓寶寶盡早不起夜，晚上會(huì)反復(fù)叫醒寶寶，讓他排尿，其實(shí)這樣做會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的身體健康。

　　“刻意起夜”有危害

　　我們經(jīng)常聽到過來治療寶寶夜間喜歡尿床的爸爸媽媽說：“過去寶寶都曾經(jīng)被連拖帶拽地從夢中叫起過，可遺憾的是不但遺尿沒有被治好，反而一直延續(xù)至今”。反而很多能成功訓(xùn)練寶寶自覺排尿的父母，幾乎沒有是靠晚上叫起夜上廁所而治愈的。

　　如果夜里醒來去廁所小便的話，說明夜間產(chǎn)生的尿量還是太多，只不過表面上有所改善而已。

　　夜間把尿?qū)殞氉钪苯拥奈：褪菄?yán)重影響寶寶正常的睡眠時(shí)間。寶寶睡眠與健康有著密切的關(guān)系，需經(jīng)過充足的睡眠之后，才能解除疲勞，吃得好、玩得好、長得好。

　　我們也知道，寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)是在不斷接受外界環(huán)境的各種刺激而逐漸發(fā)展起來的。從小注意合理培養(yǎng)寶寶的睡眠規(guī)律，逐漸形成長期定時(shí)有規(guī)律的習(xí)慣，這樣對寶寶的生長發(fā)育才是有利的。如果要寶寶“刻意起夜”，寶寶睡不好，自然也長不好，身體規(guī)律更加紊亂。

　　小招數(shù)減少尿床

　　1、從飲食方面進(jìn)行調(diào)整：每天下午4點(diǎn)后讓寶寶少喝水，晚飯最好避免吃流質(zhì)或喝很多湯，餐后水果也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水份豐富的水果，臨睡前不宜喝奶，以減少膀胱的貯尿量。

　　2、養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣：每天睡前2個(gè)小時(shí)，不要再讓寶寶喝飲料或水，養(yǎng)成睡前把尿排凈的習(xí)慣。如果在臨睡之前給寶寶洗個(gè)澡，令寶寶舒適入睡也可以減少尿床。

　　3、睡前別讓寶寶太興奮：每天讓寶寶按時(shí)睡眠，睡前不宜過分逗弄，不宜做劇烈活動(dòng)或太興奮的游戲，不宜看刺激性影視片，以免大腦過度興奮，促發(fā)夜里尿床。

　　4、白天別讓寶寶太疲勞：起居生活要規(guī)律，白天避免過度疲勞和精神緊張，最好能睡個(gè)午覺，以免過于疲勞夜里睡得太沉，有尿時(shí)不容易醒來，也不容易被父母喚醒。

　　5、訓(xùn)練寶寶的膀胱功能：督促寶寶白天多飲水，并盡量延長兩次排尿的間隔時(shí)間，促使尿量增多，訓(xùn)練寶寶適當(dāng)?shù)乇锬颍岣甙螂卓刂屏Α?/p>

　　6、寶寶尿床，多些寬容：尿床后會(huì)使寶寶害羞、畏縮、自卑。如果父母不顧及寶寶的自尊心，采用打罵、威脅、懲罰的手段，會(huì)使寶寶更加緊張、委屈和憂郁，經(jīng)常處于誠惶誠恐中，他更不愿意告訴爸爸媽媽他要排尿，這樣會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。

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