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　　提到給小兒保暖，大多數(shù)父母認(rèn)為，只要孩子穿得多自然就暖和了，其實(shí)除了多穿衣外，還有下面幾個(gè)保暖的好方法。

　　首先，別給孩子剃光頭，小孩有25%的熱量(新生兒30%的熱量)是從頭部散發(fā)的，因此頭發(fā)除了有美容、保護(hù)頭部等作用外，其保溫作用不可忽視。冬天里，如淋雨、洗澡弄濕頭發(fā)，要及時(shí)用電吹風(fēng)吹干，以免著涼。

　　其次，家長應(yīng)時(shí)常摸摸孩子的小手，如果孩子的手暖暖的，說明他的衣著合適。如果手有點(diǎn)濕潤微汗，說明穿衣過多，須及時(shí)減少衣物。如果手有點(diǎn)冷，甚至冰冷，說明小孩穿衣過少，須及時(shí)添加衣服。

　　再次，孩子外出運(yùn)動(dòng)時(shí)，袋里要帶著“三件寶”：汗巾、紙巾、水瓶。孩子運(yùn)動(dòng)前，將汗巾隔在他的內(nèi)衣與背部之間，可以起到吸汗、隔汗的作用。睡覺容易出汗的孩子也可以隔上汗巾，待孩子睡熟后再拿掉。

　　此外，如果孩子睡覺踢被，就注意不要給他穿著過多、蓋得過厚。睡后摸摸孩子的手腳，看看是否溫暖，有無汗液。對(duì)年齡較小的孩子，要選擇大小合適、厚薄適宜、穿著舒適的睡袋，睡袋要經(jīng)常清洗，冬天最好準(zhǔn)備2個(gè)睡袋替換。

　　湖南省兒童醫(yī)院麻醉手術(shù)科護(hù)師田磊

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