閱讀 :361

　　當(dāng)小寶寶生日或者是節(jié)慶的時(shí)候，爸爸媽媽總會(huì)給寶寶訂一個(gè)美味可口的蛋糕。但是有些做蛋糕的材料，是不適合寶寶食用的，爸爸媽媽一定要注意。

　　1酥皮蛋糕

　　現(xiàn)在有種酥皮蛋糕，可是制作酥皮就意味著必須加入大量的脂肪且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低。就現(xiàn)在來說加入的通常還是植物起酥油，里面含有反式脂肪，其他的就沒什么營(yíng)養(yǎng)了，可是同樣作為高能量的食品，奶酪蛋糕就會(huì)稍微好一點(diǎn)，至少奶酪中還會(huì)含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質(zhì)等。

　　2加氫化植物油的蛋糕

　　現(xiàn)在雖然很多蛋糕房都打著“鮮奶”的旗號(hào)，但是加入的都是些氫化植物油，而且上述酥皮中加入的也是一些氫化植物油或麥淇淋，我們還是建議選擇那些很傳統(tǒng)的加入了真正的稀奶油和黃油的蛋糕。

　　3加巧克力的蛋糕

　　因?yàn)楝F(xiàn)在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力，基本沒有可可多酚，但卻含有反式脂肪，健康價(jià)值基本就是負(fù)值。

　　4加水果的蛋糕

　　現(xiàn)在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分是罐頭水果，幾乎沒有什么營(yíng)養(yǎng)作用，即使有少數(shù)的獼猴桃片、草莓等，也不新鮮且數(shù)量少，僅是點(diǎn)綴作用。

　　5顏色鮮艷的蛋糕

　　盡量保持蛋糕內(nèi)外的顏色同色系且接近原色，除少量點(diǎn)綴外，最好少用那些比較濃重的顏色，味道溫和自然為佳。

下一篇:寶寶多汗怎么辦 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:我最難忘的一次女兒感冒經(jīng)歷 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】