歡迎來到 育兒詞典網 , 一個專業的育兒知識學習網站!
當小寶寶生日或者是節慶的時候,爸爸媽媽總會給寶寶訂一個美味可口的蛋糕。但是有些做蛋糕的材料,是不適合寶寶食用的,爸爸媽媽一定要注意。
1酥皮蛋糕
現在有種酥皮蛋糕,可是制作酥皮就意味著必須加入大量的脂肪且營養價值很低。就現在來說加入的通常還是植物起酥油,里面含有反式脂肪,其他的就沒什么營養了,可是同樣作為高能量的食品,奶酪蛋糕就會稍微好一點,至少奶酪中還會含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質等。
2加氫化植物油的蛋糕
現在雖然很多蛋糕房都打著“鮮奶”的旗號,但是加入的都是些氫化植物油,而且上述酥皮中加入的也是一些氫化植物油或麥淇淋,我們還是建議選擇那些很傳統的加入了真正的稀奶油和黃油的蛋糕。
3加巧克力的蛋糕
因為現在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可可脂巧克力,基本沒有可可多酚,但卻含有反式脂肪,健康價值基本就是負值。
4加水果的蛋糕
現在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分是罐頭水果,幾乎沒有什么營養作用,即使有少數的獼猴桃片、草莓等,也不新鮮且數量少,僅是點綴作用。
5顏色鮮艷的蛋糕
盡量保持蛋糕內外的顏色同色系且接近原色,除少量點綴外,最好少用那些比較濃重的顏色,味道溫和自然為佳。
下一篇:寶寶多汗怎么辦 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:我最難忘的一次女兒感冒經歷 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜