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　　首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師 李海鷹

　　雖然天氣寒冷，但公園、廣場(chǎng)、小區(qū)空地多的是小朋友騎著童車(chē)玩耍的身影。到底孩子適合玩哪種童車(chē)？它們對(duì)孩子身體有哪方面的鍛煉，又該注意哪些安全問(wèn)題呢？

　　扭扭車(chē)。孩子不需腳蹬，只需用手左右搖動(dòng)方向盤(pán)就可行駛。扭扭車(chē)適合2歲以上的孩子，可鍛煉孩子平衡感，增強(qiáng)手臂和腰部力量及手腕的靈活性，可作為接觸童車(chē)的首選。

　　腳踏三輪車(chē)。適合2歲以上孩子騎行。選擇三輪車(chē)時(shí)，高矮以孩子坐上后雙腳可以著地，可以夠到腳踏板為準(zhǔn)，車(chē)把不能太低、離車(chē)座不能太遠(yuǎn)，否則騎行不舒服，可能影響脊柱發(fā)育。

　　蛙式滑板車(chē)。有三個(gè)輪子，兩個(gè)踏板，使用時(shí)雙腳站在踏板上，往復(fù)扭動(dòng)腰部或者雙腿外張、并攏做開(kāi)合動(dòng)作，使車(chē)子向前滑行。蛙式滑板車(chē)相比兩輪滑板車(chē)穩(wěn)定性更好，比較適合3歲以上初次接觸滑板車(chē)的小朋友。玩蛙式車(chē)可以增強(qiáng)孩子身體協(xié)調(diào)性，強(qiáng)健雙腿及腰部力量。

　　單腳滑板車(chē)。一般有兩輪、三輪兩種款式，使用時(shí)借助腳與地面的作用力達(dá)到讓滑板前進(jìn)的目的。三輪比兩輪滑板車(chē)更穩(wěn)定、易學(xué)，其中前置兩輪又比后置兩輪安全性更高。玩單腳滑板車(chē)可以提高孩子四肢協(xié)調(diào)性及身體靈敏度，熟練之后，孩子容易滑得很快，需要注意安全。

　　活力滑板。有兩個(gè)輪子，沒(méi)有扶手，使用時(shí)雙腳站在滑板上，伸展雙手使身體保持平衡，略微屈膝，依靠腰臀部、雙腳扭動(dòng)及手的擺動(dòng)使滑板前行。玩活力滑板可以提高孩子身體的平衡感、靈活性和柔軟度，最好給4歲以上，而且運(yùn)動(dòng)能力比較強(qiáng)的孩子玩。

　　最后提醒家長(zhǎng)，玩兒童車(chē)時(shí)需要有家人監(jiān)護(hù)，并避開(kāi)車(chē)多、人多、路面不平或結(jié)冰的地方。一次玩的時(shí)間不要太長(zhǎng)，以免孩子過(guò)度勞累。

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