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　　生活中，不少家長看到孩子消瘦、夜間磨牙、經常喊肚子痛，就懷疑孩子體內有蟲子。不過也有家長擔心驅蟲藥給孩子會帶來副作用。今天，我們就教你一個食物驅蟲的安全方法。

　　國際注冊營養師鄒春雷提醒，家長需要觀察寶寶是否需要驅蟲。蛔蟲的成蟲期是一個月左右，3歲以上的孩子可1個月一次，3歲以下可每2個月一次，定期保健驅蟲，方法就是吃生南瓜子。用生南瓜子驅蟲既安全又有效。方法是每日咀嚼服用一把生南瓜子，連續吃3至5日作為一療程。同時南瓜子具有止咳平喘的效果，咳嗽哮喘的寶寶可以每日適量食用。京華時報訊（記者夏文）

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