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　　東快訊(記者黃淑平)隨著氣溫上升，福州漸漸步入夏季。這兩天，不少讀者通過本報懿萍問診微信平臺咨詢，說家里的孩子白天煩躁，不吃東西；晚上睡覺不踏實，不僅翻來覆去，還容易驚醒大哭。

　　昨日，記者咨詢了福州市中醫院中醫兒科老中醫肖詔瑋，他說這是初夏時暑氣漸盛，兒童上火引起的。說起這些天兒子白天異常鬧騰、晚上睡不安穩的情況，夏女士滿臉疲憊。夏女士說，前些天兒子還能睡整覺，這兩天不知道怎么回事，一個晚上要哭醒四五次，除了奶粉其他東西都不吃，家人都愁壞了。此外，也有不少讀者反映，天氣一熱，孩子火氣很大，大便天天排不出來，吃了藥也不見效果。“雖然福州還沒真正步入夏天，但隨著氣溫上升，暑氣也漸盛，也容易上火。”肖詔瑋說，小孩一上火，就容易出現煩躁、睡不好、食欲不佳、小便紅大便干等癥狀，降火最主要的是以平肝清熱為原則，以清火涼性飲食為主要方法。蔬菜類如白菜、空心菜具有清熱除煩的作用，白蘿卜、冬瓜有清熱利尿作用，可以多吃；肉類最好選擇涼性的，如上排、水鴨母，平性的如兔肉。

　　此外，肖詔瑋還提供了一個方子—清火平肝露，以蘆根、白茅根、菊花、淡竹葉四種鮮材料，煮成湯給孩子飲用。對于消化功能不好的孩子，可以適當加些麥芽、山藥、陳皮或一把粳米，以免傷胃。不過，肖詔瑋說，中醫中常講，小兒身上有心火、胃火、肝火三把火，每種火表現在小兒身上的癥狀也不同，家長最好以癥狀來區別對癥下藥。“心火”癥狀：不好睡、煩躁、口舌生瘡、小便紅。對癥湯藥以淡竹葉為主。“胃火”癥狀：口臭、大便干。對癥湯藥以蘆根為主。

　　“肝火”癥狀：煩躁、易怒、打人咬人。對癥湯藥以菊花為主。

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