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　　3歲的涵涵(化名)小朋友，平時吃飯不僅出奇慢，還挑三揀四。為了他的吃飯問題，經常需要全家總動員，哄著追著喂飯吃，一頓飯往往要吃兩個小時。家長為此傷透了腦筋，最近，帶著他來到江蘇省婦幼保健院兒童保健科就診。

　　現代快報記者了解到，醫院每天都要接診十多個“吃飯慢”的孩子。據兒童保健科醫師張丹介紹，兒童飲食行為問題是兒童保健門診最常見的問題，2012年，全國1~3歲兒童飲食行為問題流行病學調查結果顯示，發病率高達34.7%。在門診中，常見的問題有吃得少、吃得慢，對食物不感興趣，拒絕某些食物，不愿嘗試新的食物，吃飯時看電視、打游戲，吃飯地點不固定，吃飯時需要一些小道具等。

　　張丹說，存在飲食行為問題的孩子，需要進行營養狀況評估，如生長是否明顯低于正常標準、有沒有明顯原因所導致的生長速度降低、有沒有微量元素的缺乏等。此外，孩子的口腔運動功能，如吸吮、咀嚼、吞咽等進食技能的評估也不容忽視。

　　對此，張丹提出兩點建議。第一，對于進食少、進食慢的孩子，可以培養他們的饑餓感，提高食欲。比如，每天三頓正餐外，不要給他們吃零食。正餐時間要盡量保證在半小時內吃完，即使沒有吃完，也要立即撤走。吃飯時，盡量在固地點，不允許看電視，不允許玩游戲。

　　第二，對于偏食挑食的孩子，家長可以通過積極的示范、愉悅的引導，增強孩子進食的興趣?；蛘邔O少量新食物加入到孩子愛吃的食物中，并逐漸增加比例。

　　提醒

　　對于孩子的吃飯問題，家長既不能忽視，也不能過度關注。家長不要強迫孩子多吃，應該創造安靜、愉快的進餐環境，即3W原則：什么時間(when)、在哪里(where)、吃什么(what)，由家長決定，而“吃多少”、“怎么吃”則由孩子自己決定?？靾笥崳ㄍㄓ崋T 陶燕 記者 劉峻）

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