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　　廣東省牙防組副組長、廣東省口腔醫院副院長歐堯

　　乳牙鈣化程度低，易齲壞，一旦齲壞，不但影響小兒的咀嚼功能和消化功能及營養吸收，還對小兒的全身發育成長造成不良影響。

　　總體來說，乳牙的護理工作可以分為兩個階段：

　　第一階段：2歲半以前

　　兒童一兩歲時沒有自理能力，乳牙護理就應由家長負責。

　　(1)要有良好的喂養習慣，每次給孩子喂養后，再喂幾口白開水，以便把殘留食物沖洗干凈，如有必要家長可戴上指套或用棉簽等幫助孩子清除食物殘渣。睡前喂奶不宜加糖。帶糖分的食物也不適宜吃太多。

　　(2)注意鈣的吸收，因為鈣磷是牙齒、骨骼的主要構成部分。母乳喂養有利于嬰兒鈣的補充，因為母乳中就含有鈣，且較容易被吸收。在嬰兒兩個月后可適量添加水果或水果汁，增加維生素，有利于調節兒童體內鈣磷代謝，促進鈣磷在牙齒和骨骼中的沉積，對預防兒童牙病有重要作用。

　　(3)可以吃些青菜，因為纖維性的食物對口腔清潔有作用，而且含糖量較少。

　　(4)要及時糾正兒童的不良習慣，如咬手指、舐舌、口呼吸、偏側咀嚼、吸空奶頭等。另外需要特別提醒母親注意的是，哺乳期間，與懷孕期間有類似的地方，由于母兒“爭吃”，營養物質需求量大增，在營養物質不足的情況下，易發牙周病和齲病，在此期間，要注意營養和口腔衛生，預防牙疾。如早晚期刷牙，飯后漱口刷牙等。有條件者每天嚼木糖醇含量為50%的無糖口香糖2-3次，也可以降低齲病和牙周病的發生，對母兒的健康都有好處。

　　第二階段：2歲半以后

　　兒童開始懂事，應開始自己處理口腔清潔的事宜。

　　(1)家長要培養孩子早晚刷牙的習慣，而且要監督兒童刷牙時間，至少要刷3分鐘以上。觀察兒童刷牙，以免誤食牙膏。教育兒童要用豎刷的方式。

　　(2)選用兒童牙膏、牙刷，因為兒童牙膏的配方是針對兒童設計的，比一般成人牙膏更適合小童使用，而且兒童牙膏通常都有水果香味，可以提高小孩刷牙的興趣；兒童牙刷刷頭較小，能更好地清潔牙齒，保護牙齦。

　　(3)要定期檢查，最好每半年就帶孩子去正規牙科醫院檢查，因為齲齒在初期時，一般孩子不會感覺到痛，而當其感覺疼痛時，齲齒就已非常嚴重了，所以說齲齒要通過檢查，早發現，早治療。

　　(紫/編制)

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