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　　核心提示：冬季天氣寒冷，有哮喘的寶寶容易因為寒冷、干燥、溫差大等因素的影響而導致哮喘發作。兒科專家提醒各位家長，冬季一定要給哮喘寶寶做好護理，以哮喘發作。

　　冬季是兒童哮喘的高發時節，對于孩子來說，由于抵抗力較弱，更容易受到冬季寒冷、干燥、溫差大等因素的影響而導致哮喘發作。兒科專家提醒各位家長，家有哮喘兒一定要做好防護工作，讓孩子安全過冬。

　　遠離過敏原

　　廣東省婦幼保健院兒科主任醫師謝丹宇提醒各位家長，冬季是霉菌容易生長的時間，一定要注意室內的清潔、通風(家里和幼兒園都要注意)；盡量不用皮毛、羽絨等制成的被褥，有條件可以取衣服、被子等物件在太陽光下紫外線消毒，每周定期換洗被子；家里不要養貓、狗、兔子等動物；不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等；不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。

　　注意保暖避免呼吸道感染

　　冬季天氣寒冷，哮喘寶寶一定要注意保暖，盡量避免上呼吸道感染而引起哮喘。北方的顆粒物較多，像霧霾之類的，外出時最好帶上口罩。

　　注意飲食謹防食物過敏

　　在飲食方面，不要給患哮喘的孩子吃牛奶、雞蛋、大豆是容易引起兒童過敏性哮喘的食物，一旦發現某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它容易引起過敏反應的食物還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要盡量少吃或不吃。

　　適當鍛煉增強抵抗力

　　廣州醫科大學附屬第一醫院呼吸內科副主任醫師孫麗紅提醒家長，哮喘患兒可適當運動以增強體抗力。

　　有些家長因為孩子患有哮喘就不讓孩子運動，生怕一運動孩子就會發作哮喘。其實這種想法是片面的。劇烈性的運動的確可能誘發哮喘，但適量、適度的運動則會提升孩子的抵抗力。

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