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　　立秋了，寶寶更容易在這個(gè)季節(jié)生病。 提到手足口病，家長(zhǎng)難免會(huì)心有余悸。手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，表現(xiàn)以手、足、口等部位的斑丘疹、皰疹，不痛不癢，同時(shí)伴隨發(fā)熱，咽痛。少數(shù)可有腦炎、心肌炎、肺水腫等并發(fā)癥。3歲以下學(xué)齡前兒童發(fā)病率最高。“發(fā)現(xiàn)家中寶寶有相關(guān)癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院兒科就診?！笨哲娍傖t(yī)院兒科護(hù)士長(zhǎng)鄭春茜說。

　　手足口病主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。通過被患者的糞便、唾液、咽部分泌物污染的食物傳播，直接接觸患者皰液也可傳播，患者咽喉分泌物和唾液中的病毒可通過打噴嚏的飛沫傳播。所以要為寶寶建立一道健康屏障。

　　1.消毒隔離，避免傳染病的最好方法。開窗，通風(fēng)，清新空氣趕走病毒。洗一洗，泡一泡，含氯消毒少不了。日常用品、食具、玩具、床上用品及便器等物品應(yīng)及時(shí)消毒。勤洗澡換衣，勤曬衣被。孩子應(yīng)少去人群密集、空氣流通差的公眾場(chǎng)所，避免交叉感染。如在幼兒園等嬰幼兒集中場(chǎng)所，應(yīng)做好晨檢，若發(fā)現(xiàn)手足口病患兒，應(yīng)堅(jiān)決隔離，一般為兩周。

　　2.加強(qiáng)手衛(wèi)生，有效預(yù)防病從口入。勤洗手，養(yǎng)成飯前、便后、游戲后洗手的好習(xí)慣，改掉孩子吸吮手指的習(xí)慣。不吃生冷食品，不喝生水，瓜果要洗凈。遠(yuǎn)離垃圾和不潔環(huán)境，做好個(gè)人衛(wèi)生。

　　3.學(xué)會(huì)觀察，防患于未然。定時(shí)測(cè)量寶寶體溫，注意觀察其有無(wú)發(fā)熱、呼吸急促、手足及口腔有無(wú)皰疹。

　　預(yù)防手足口，從日常生活做起。應(yīng)注意孩子的日常飲食，給予高能量、高蛋白、高維生素飲食，提高孩子的免疫力，增強(qiáng)其抗病能力。每天可進(jìn)行30分鐘的日光浴(曬太陽(yáng))，能有效殺滅病毒。勤洗手、喝開水、吃熟食、多通風(fēng)、曬衣被、消毒隔離做到位。

　　文/高陽(yáng) 王琳(空軍總醫(yī)院)

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