十月懷胎，一朝分娩，準媽媽們都在期盼著孩子降生的那一刻，也在為結束辛苦的孕程而興奮不已。然而，讓媽媽們想不到的是，寶寶出生后，會有更多始料未及的問題出現，讓我們不知所措。提前了解這些問題，幫你更快勝任新角色！

　　生完孩子還大腹便便

　　如果生完孩子快兩周了，可是還有人問你“預產期是什么時候”，這是為什么？剛生完寶寶的你，可能還像懷孕7個月的孕婦一般，挺著個大肚子，這不僅招來了誤會，更完全打破了你的預期。不過，在你望“肚”興嘆的時候，也不要過于沮喪和擔心，因為每個人的情況都一樣，需要給身體一點時間：子宮需要一段時間才能恢復到原形，而被撐大的肚皮則更是如此。這就是一個生命的周期，不妨給自己定一個計劃：用多長時間長胖，就用多長時間變瘦。

　　分娩過后痛苦還沒完

　　懷孕時的渾身疼痛和分娩時的痛苦掙扎，會隨著寶寶的一聲啼哭而宣告終結嗎？答案是不會，分娩完，身體上的痛苦還沒有停止，緊接著，你可能又需要面臨一個難熬的經歷——產后便秘。如果因為側切而導致傷口沒有復原，再加上便秘的問題，的確會讓人苦不堪言。因此，提前做好心理準備，并且積極采取措施，如調整飲食、適度運動等預防或者減輕這一問題，便秘出現時可以使用大便軟化劑等幫助緩解癥狀。

　　不會立刻愛上孩子

　　母愛的無私與偉大很快將成為你潛意識里的自然反應，不過，這種情感不一定會即刻到達。當產后自己的身體經歷著巨大的改變時，你忍受著各種不適，早已經自顧不暇，甚至來不及與孩子好好相處。但是，與孩子間的親密關系會很快催生出你強烈的母愛，讓你擁有旁人無法企及的愛子之心。

　　以前的衣服能找到兩件合身就不錯了

　　生產完，終于擺脫了孕婦裝，不過，新的問題也接踵而至——以前的衣物大多穿不了了，看著以前最喜歡的連衣裙、緊身褲和T恤衫，你不得不忍痛割愛，去尋找能遮擋大肚腩的寬松衣服。不過，在你的身材沒有完全恢復以前，不要急于買過多寬松的衣服，這樣反而不利于擺脫當前的身材。可以考慮深色的彈力褲、可愛花紋的裙子。把自己裝點得漂亮一些，心情也會更好。

　　洗個澡也成了奢侈的事

　　還記得以往的早上，從容地起床，喝口咖啡，看看報紙的休閑生活了嗎？記住它吧，因為這可能是你難以再實現的美好回憶。盡管新生兒不會嚷著要媽媽，但是卻需要時刻的小心看護。日常生活里再平常不過的事情，如洗臉、刷牙、洗頭、洗澡，都會成為充滿加速度的緊張活動，讓你的悠閑生活一去不回。

　　“寶寶睡我也睡”好聽不實用

　　在各種育兒書里，或者別人介紹經驗時，總會看到或聽到這樣的原則：寶寶睡時，媽媽也跟著睡，這樣才能及時補補覺。不過真到實踐的時候，有這么容易嗎？孩子剛睡，你正想把手頭其他的事情整理一下，或者洗件衣服，或者打個電話，等忙完活想睡時，孩子卻醒了。這時尋求家人的幫助，或許可以讓你安心睡一會，不過不要期待能連續睡幾個小時。

　　媽媽攀比風盛行

　　如果恰巧同事或者朋友也剛有了孩子，你們聚在一起的時候都會聊什么？孩子是絕不能避開的重要話題。這個媽媽會問：你的孩子會翻身了嗎？那個母親會說：我家寶寶會叫“媽媽”了。媽媽們的交流會在無形中變成互相的對比，當然，相互的切磋可以讓大家積累更多的經驗，但是每個媽媽的教育方法都不同，不要為別人的不同方法所動搖，畢竟，你最清楚適合孩子的方式是什么。

　　驚喜于已為人母

　　原來的二人世界變成了三口之家，這種心情恐怕只有自己才能深切體會到，盡管寶寶還不會叫你“媽媽”，但你早已經叫他(她)很多次兒子(女兒)了。這樣的場景也許會發生在很多新媽媽身上：盯著熟睡孩子柔嫩的臉龐，眼里閃著激動的淚花，感慨著“我真的當媽媽了”。不管你和自己母親的關系如何，此時都會對“不養兒不知父母恩”這句話有更深的體會。

　　開始丟三落四

　　你是否經常見到這樣的一幕：新媽媽拎著一個大大的手提包，不斷翻動著里面雜七雜八的物品，嘴里嘀咕著：車鑰匙呢？手機呢？的確，準備好孩子的一切已經是新媽媽的生活重心，孩子的安全和健康高于一切，至于其他的事，都變得不那么重要。

　　抱怨丈夫的自由

　　早上，看著丈夫精神的樣子：干凈的頭發、體面的衣服、平整的襯衫，想象著中午時分他和同事們的愜意午餐，自己心里可能并不開心，因為你將在家里當一個照顧孩子的“黃臉婆”，整日邋里邋遢，看不到自由的希望。不過，凡事都有正反兩面，此時，你也能充分享受和孩子在一起的快樂時光，給予他更好、更貼心的照顧和教育，當你重返職業舞臺時，也會始終為自己母親的角色而自豪。

　　成了多愁善感的“林妹妹”

　　其他孩子的哭泣、一件令人傷心的事、甚至一個動人的廣告都可能讓自己淚流滿面，你有時候會想，自己到底是怎么了？問問你的身體，答案就明了了：睡眠紊亂，荷爾蒙變化，無休止的疲憊，還有一個令人無限憐愛的小生命。這些因素讓媽媽心里充滿了纖細的想法和敏感的神經。只要一個小小的干擾，都會讓自己的內心激蕩起無數漣漪。

　　育兒書籍充滿矛盾

　　孩子大聲地哭鬧，整個屋頂都要被掀起來似的，這時候，是抱還是不抱？很多育兒專家建議讓孩子自己安靜一會，又有不少專家聲稱抱起孩子安慰一下更好，真是搞得媽媽們一頭霧水。其實，每個孩子的情況不同，所處環境也各異，那么就不必遵循千篇一律的做法。但是，這并不代表育兒知識變得不夠重要。相反，了解更多的育兒咨詢，增加自己的智慧和想法，再加上自己的直覺，才能對寶寶因材施教。

　　需要的尿布堆成山

　　你為寶寶準備了幾大包嬰兒紙尿褲，或者收到了好友的傾情饋贈，興奮地放在臥室里，想著幾個月都不用再買了。可事實往往讓你瞠目，寶寶用紙尿褲的速度是驚人的，預想幾個月的量可能在幾天內就宣布告罄。因此，做好這樣的物質和精神準備，才不至于讓自己在忙亂中捉衿見肘。

　　鍛煉臂力的時候到了

　　女人當了媽媽后變得更有力氣了，因為她們早已經歷了千錘百煉。幾斤大的嬰兒抱起來是容易的，不過要持續一段時間就需要肌肉的忍耐力了。隨著孩子漸漸長大，臂力也要不斷增強，更何況還要搬運嬰兒車、車上座椅等沉重的物件，因此，媽媽們養寶寶，不僅是個耗費心血的事，也著實是個體力活。

　　老公抱孩子時更性感

　　當你看到人生中最重要的兩個人——老公抱著孩子兩個人在一起的樣子，你會發現，在孩子幼小四肢的對比下，丈夫的身軀顯得更加健壯和性感，再加上身上散發出來的父愛，會讓你覺得眼前的這個男人更具魅力。有了愛情的結晶，生活不再是卿卿我我的二人世界，而變成了親情更濃厚的家庭。享受這個過程，享受生活中的每個階段，幸福還遙遠嗎？準媽媽新媽媽們，加油！文/郭靜超 指導專家/何從 資深親子教育學者