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　　據(jù)英國《每日郵報》網(wǎng)站報道，最新研究表明，年齡在19歲以前初產(chǎn)的女性肥胖的風(fēng)險更高，超重的幾率增加1/3。不少已經(jīng)懷孕的年輕準(zhǔn)媽媽們很是焦急，是不是真的是越年輕的媽媽產(chǎn)后肥胖的風(fēng)險越高呢？

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師劉德佩介紹說，臨床上年輕產(chǎn)婦與高齡產(chǎn)婦產(chǎn)后的身材相差不是特別大。但是由于年輕產(chǎn)婦孕期胃口相對較好，吸收營養(yǎng)能力較強，所以一般孕期的時候便容易偏胖一些，如果孕期不注意科學(xué)飲食，還會誘發(fā)妊娠糖尿病等疾患。所以，年輕產(chǎn)婦如果想保持體形，首先要在醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)下做到孕期的科學(xué)飲食。

　　很多年輕媽媽們發(fā)現(xiàn)，月子里胃口會比孕期更好，但是吃得越多、補得越多，身材就越難恢復(fù)。因此，很多注意身材的產(chǎn)婦出院之后開始節(jié)食減肥，但這樣做未必科學(xué)。尤其是在產(chǎn)后的42天之內(nèi)不能盲目節(jié)食。這個時候，產(chǎn)婦還需要補充一定的營養(yǎng)。盲目節(jié)食，會使產(chǎn)婦的身體免疫力下降、乳汁分泌減少，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重貧血。正確的飲食方式是產(chǎn)后最初幾天，產(chǎn)婦不易吃得太油膩，多吃富有維生素的水果和蔬菜，可將蔬菜水煮，盡量不要油炸或是煎炒。不要嘗試吃減肥藥或者偏食水果等減肥。楊璞

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