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　　孕期進入最緊張的倒計時階段，在這“帶球走”的最后階段，媽咪們可以再檢查確認用品是否都已準備齊全，另外，一定要記牢生產的前兆，最后，放松心情，只等寶寶準備好了，你們就要正式見面嘍！

　　準備篇 用品都準備好了嗎？

　　多數孕媽咪大概從懷孕五六個月起就已經迫不及待地開始購買各種可愛的新生兒用品了，不過，也別忘了除了張羅小娃娃出生后要用的東西之外，生產時及坐月子期間，因為不方便外出，所以，媽媽個人的各種用品也最好在產前就先準備妥當。現在就請你先來對照一下，這些用品是否都已經準備好了呢？

　　住院生產期間用品類

　　用品 備好打勾

　　《孕產婦保健檔案手冊》 夫妻雙方的身份證和戶口本、醫保卡、準生證、手機和充電器、紙/筆、睡衣、內褲(可以選用一次性內褲)、哺乳內衣、出院時衣服、產褥墊、盥洗用品和簡單的保養品、吸乳器和防溢乳墊、臉盆拖鞋、數碼相機或攝像機、寶寶出院時衣物和包被、吃飯用具 (飯盒/筷子/勺子)、帶長吸管的水杯、衛生紙/衛生巾、尿布或尿不濕、奶粉一小桶及小碗、小勺和奶瓶 巧克力、餅干等食品

　　附注：有些用品醫院可能會提供，可先詢問醫院會提供哪些物品。

　　新生兒用品類

　　用品 備好打勾

　　新生兒衣物(包括小帽子、小手套、小襪子) 寢具用品 護膚用品 指甲剪棉花棒 出生型紙尿褲或尿布 哺乳用品 圍兜 小衣架 耳溫槍 沐浴用品

　　附注：可以先準備寶寶3個月內要使用的用品即可，其他物品可等寶寶較大之后視需要再購買。

　　產后媽媽用品類

　　用品 備好打勾

　　防溢乳墊 產褥墊、衛生巾 一次性內褲 吸乳器等哺乳輔助用具 頭發干洗劑 哺乳內衣 坐月子餐點 稍肥大些且舒適的衣褲

　　產兆篇 認識產兆，了解生產的信息

　　黃家彥醫師表示，懷孕37周后生產就算是足月生產了，因為這個時候寶寶的各個器官幾乎都已發育完成，不過，除了雙胞胎可能會較早出生外，多數孕媽媽可能還是會在38周~41周之間生產。如果準備自然產，最重要的生產信息就是產兆的來臨了，當產兆出現時，也就表示寶寶已經到了要出生的時候了，所以認識產兆對孕媽咪來說很重要哦。

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