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　　此時(shí)最易患妊娠高血壓綜合征，應(yīng)控制糖類、脂肪、鹽的攝入量。定期產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)水腫、高血壓應(yīng)及早治療。此時(shí)孕婦身體重量比未孕時(shí)增加25%，心臟負(fù)擔(dān)加重，日常活動切勿過度緊張。

　　妊娠第29～32周的注意事項(xiàng)

　　孕婦懷孕到第29～32周，已接近預(yù)產(chǎn)期，孕婦在生活上應(yīng)更加注意安全和保健，為此提示以下注意事項(xiàng)：

　　孕婦從現(xiàn)在起，每2周做一次產(chǎn)前檢查。

　　孕晚期孕婦盡量不要外出旅行，避免早產(chǎn)的發(fā)生。即使在近處外出，也要減少次數(shù)，而且最好有人陪伴。

　　孕婦每天晚上入睡前，做5分鐘的乳房按摩，以疏通腺管，為哺乳做準(zhǔn)備。

　　睡覺前按摩足部，并將腿抬高一些，這樣可以防止腿抽筋，有利休息。睡覺時(shí)枕頭不宜太高，太高的枕頭會使頭、頸、胸彎曲過大，不利于呼吸，而且壓迫胎兒。

　　每天早晨起床后先喝一杯開水，再吃早餐，預(yù)防便秘的發(fā)生。

　　為減輕胃部脹滿感，孕婦應(yīng)該少吃多餐。

　　孕婦應(yīng)堅(jiān)持經(jīng)常散步。在妊娠晚期，孕婦的血容量增加，對心臟壓力大，經(jīng)常散步可促進(jìn)全身血液循環(huán)。

　　孕婦外出時(shí)要避免強(qiáng)烈的陽光直曬，應(yīng)戴上太陽帽或撐遮陽傘。

　　孕婦應(yīng)該經(jīng)常測體重，查看是否有水腫。

　　早產(chǎn)及預(yù)防

　　妊娠28周以上、37周以內(nèi)的自然分娩稱為早產(chǎn)，在此期間出生的體重在1千克以上、2.5千克以下，身體各器官未成熟的新生兒稱為早產(chǎn)兒。發(fā)生早產(chǎn)，孕婦方面的原因如：有急慢性疾病、妊娠合并癥、子宮畸形、腹部猛烈外傷或腹腔內(nèi)手術(shù)操作等，或者孕婦吸煙、酗酒、吸毒。此外，發(fā)生早產(chǎn)還有胎兒及胎盤方面的原因。有流產(chǎn)史、早產(chǎn)史或本次妊娠有過流血史的孕婦容易發(fā)生早產(chǎn)。出現(xiàn)早產(chǎn)癥狀應(yīng)馬上就醫(yī)。如果孕齡不足35周，有宮縮而未破膜者應(yīng)臥床休息，取左側(cè)臥位可減少宮縮。對于妊娠37周以上的孕婦，不論破膜與否均為自然臨產(chǎn)。孕婦應(yīng)注意平時(shí)充分休息，加強(qiáng)孕期檢查，積極預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。

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