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　　準爸爸參與尤其重要

　　● 準媽媽的得力助手：胎寶寶最喜歡準爸爸的撫摸和聲音啦，所以在整個撫摸胎教的過程中，準爸爸一定要參加進來。準爸爸應經常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶，并協助準媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動，最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話，同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。準爸爸還可以加入到親子游戲中，一家人一起玩游戲，定會樂趣無窮，也會讓胎寶寶充分地感受到家的溫馨。

　　● 母子之間的調解員：當胎寶寶的活動過于激烈讓準媽媽感覺有些難以忍受時，準爸爸可一邊隔著肚皮輕撫胎寶寶，一邊溫和地說：“乖寶寶，爸爸和你商量個事兒，小腿踢得輕點，好嗎？你媽媽感覺有些吃不消了?！辈豢刹恍排?，這個時候讓準爸爸出面調解溝通一下，特別管用。

　　此時不宜撫摸胎教

　　● 一般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。

　　● 有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的準媽媽，不宜進行撫摸胎教，以免發生意外。

　　● 曾有過流產、早產、產前出血等不良產史的準媽媽，也不宜進行撫摸胎教，可用其他胎教方法替代。

　　愛心提示

　　● 撫摸胎教應有規律性，每天2次，堅持在固定的時間進行，這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間里做出反應。

　　● 撫摸胎寶寶之前，準媽媽應排空小便。

　　● 撫摸胎寶寶時，準媽媽避免情緒不佳，應保持穩定、輕松、愉快、平和的心態。

　　● 進行撫摸胎教時，室內環境舒適，空氣新鮮，溫度適宜。

　　● 進行撫摸胎教時，如能配合對話胎教和音樂胎教等方法，效果會更佳。

　　□首都醫科大學附屬北京朝陽醫院婦科 副主任醫師 王淑珍

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