到20周的時候，你的寶寶已經(jīng)開始不斷睡覺、做夢和醒來。老婆腹部的隆起也變得十分明顯——肚子也會發(fā)福——老婆體內(nèi)的胎兒已經(jīng)開始活動，并且胎兒能夠聽到外界的聲音。此時，胎兒體重大約680克。老婆甚至可能出現(xiàn)假宮縮，這種收縮產(chǎn)生的“刺痛感”是為子宮的分娩過程做準(zhǔn)備。

　　準(zhǔn)爸爸如何做胎教？

　　這是可以做到的，只不過你得做些看似很荒誕的事情，才能跟寶寶“建立感情”（你的舉動好像自己喝醉了一樣）。如今，準(zhǔn)爸爸跟寶寶“建立感情”是件大事。孕嬰雜志會向你的老婆強(qiáng)調(diào)這一點，老婆也會催促你做一些十分奇怪的事情，以便你和胎兒能夠建立深厚的感情。

　　最近流行的育兒袋，能夠讓新爸爸們驕傲地把寶寶“穿在身上”。但是在你把寶寶帶出門好幾個月之前，你就應(yīng)開始同未出生的寶寶建立感情了。

　　當(dāng)然，不是每個準(zhǔn)爸爸都喜歡這樣。有些準(zhǔn)爸爸覺得這樣不自然，而更多的準(zhǔn)爸爸完全不知道該怎么做。如果你正努力想要同胎兒交流的話，這里有一些常用的方法，如按摩老婆的腹部和播放胎教音樂。

　　我該如何按摩老婆的腹部？

　　按摩老婆的腹部是準(zhǔn)爸爸和胎兒之間建立感情的一個可靠方法，好處也很多。

　　首先，講講對你的好處。自從老婆懷孕以來，你就不能痛快地享受與老婆的性愛了，所以這是一個能夠撫摸老婆身體的難得的機(jī)會。按摩老婆的腹部，就成了你同她親熱的好辦法。從心理學(xué)角度講，你還能因此拋開很多對胎兒的負(fù)面想法。你會慢慢喜歡上老婆的腹部（也就是你的孩子），并且意識到孩子不再是你和老婆之間的障礙。有趣的是，這種說法并沒有任何科學(xué)數(shù)據(jù)佐證。

　　然后，通過感受胎兒亂蹬亂動，能夠讓你有一種要當(dāng)爸爸的真實感。據(jù)產(chǎn)前按摩理療師（是的，確實有這樣的職業(yè)）稱，你的撫摸能夠產(chǎn)生一系列連鎖反應(yīng)，使胎兒體內(nèi)產(chǎn)生一些消除壓力的激素，從而使得寶寶在出生之前就喜歡上你。

　　通過按摩老婆的腹部能夠讓她的肌肉放松，并在體內(nèi)產(chǎn)生一些令人“愉悅”的化學(xué)物質(zhì)，而且胎兒也能因此受益。

　　接著，為老婆的腹部涂按摩油——是為了按摩，可不是保養(yǎng)——能夠讓你感到放松，尤其在你看了介紹育兒成本的那章之后。

　　當(dāng)然，孕期之內(nèi)沒有什么事情是絕對的。也許你不能做這個開心、愉悅的“苦差事”，因為老婆在自己的腹部設(shè)置了“禁區(qū)”。尤其是一些準(zhǔn)媽媽，她們腹部出現(xiàn)像麥田圈一樣的東西——從會陰部到肚臍的一條神秘黑線，因此她們更不愿意讓丈夫看到自己的肚子。

　　為什么我非得對著老婆的腹部說話？

　　如果你覺得按摩老婆的腹部已經(jīng)很奇怪了，那么對著那里說話就更讓人崩潰了。其實，在第16周時，胎兒的耳朵已經(jīng)開始工作。因為耳朵是胎兒最早發(fā)育完成的器官之一，所以胎兒的聽覺出現(xiàn)得也很早。據(jù)研究顯示，從第24周開始，胎兒就在一直聽著外界的動靜。所以別抱怨了，開始為寶寶放音樂吧。

　　準(zhǔn)爸爸經(jīng)驗之談

　　同寶寶“建立感情”

　　“老婆麗薩懷著我們第一個寶寶茱莉亞的時候，我就常常放北方靈魂（Northern Soul）的專輯。等茱莉亞出生后，每次我在她的房間放這個專輯，她都會安靜下來。”

　　——理查德

　　“聽到寶寶在老婆肚子里動彈的聲音，我確確實實感到了寶寶的存在。”

　　——多米尼克

　　“老婆海倫懷孕最后的三個月里，我每晚都會對著她的肚子讀《神奇的旋轉(zhuǎn)木馬》系列書籍。為了讓兒子愛迪出生后有個好的起點，我們積極嘗試各種方式。在老婆懷孕的最后一個產(chǎn)期念狄倫和西庇太的故事能讓他出生后更加聰明，或者能讓他對我的聲音更敏感，這我不敢說——但是我至今還是很享受給他講故事。”

　　——馬特

　　研究稱，你跟胎兒說話越多——對，是說話——或者對他唱歌越多，你的寶寶能聽到的就越多。登斯塔爾說，僅僅是為胎兒高聲朗讀報紙上的體育報道，就能幫助胎兒辨認(rèn)父母的聲音。而且你還有可能無心中培養(yǎng)了一個狂熱的球迷；當(dāng)然，也有可能，讓孩子很早就知道你喜歡的球隊踢得很爛。

　　你知道嗎？

　　聲音識別

　　實驗表明，新生兒對熟悉的聲音做出的反應(yīng)更多，80%的情況中，他們會向自己“認(rèn)得”的聲音回頭，而不理睬“不認(rèn)得”的聲音。

　　——本文摘自由北京斯坦威圖書有限公司授權(quán)的《跟老婆一起懷孕》一書