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　　乳牙一般是在嬰幼兒6個(gè)月左右開始萌出，因此，大多數(shù)人以為牙齒的發(fā)育從這個(gè)時(shí)候開始，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。

　　牙齒的發(fā)育是一個(gè)長(zhǎng)期而復(fù)雜的生理過(guò)程，主要分為牙胚形成、鈣化和萌出三個(gè)階段。以中切牙為例，乳中切牙從開始發(fā)生到牙根完全形成，大約需要2年左右的時(shí)間，而恒中切牙則需要10年左右。母親懷孕6周左右，胎兒的20個(gè)乳牙牙胚即開始形成；懷孕5-10個(gè)月左右，恒牙的牙胚開始形成。也就是說(shuō)，當(dāng)孩子出生時(shí)，體內(nèi)已經(jīng)有20個(gè)乳牙牙胚和16個(gè)恒牙牙胚。因此，母親妊娠期的健康狀況會(huì)直接影響孩子牙齒的健康，如強(qiáng)烈的妊娠反應(yīng)、缺鈣、發(fā)燒、佝僂病、吸煙或重度營(yíng)養(yǎng)不良等，都會(huì)導(dǎo)致胎寶寶頜面部或口腔發(fā)育畸形，引發(fā)出很多牙齒問(wèn)題和牙周疾病。

　　牙齒的發(fā)育需要蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。鈣、磷的沉積需要維生素D；缺乏維生素C可以造成牙齒發(fā)育不全、牙槽骨萎縮、牙齦容易出血、水腫等情況；缺乏維生素A會(huì)導(dǎo)致牙齒生長(zhǎng)延遲、牙齒發(fā)育不良，使牙齒的顏色變成白堊色；缺氟時(shí)，易發(fā)齲齒，但攝入過(guò)多氟時(shí)又會(huì)使牙釉質(zhì)出現(xiàn)棕褐色的斑紋，而且脆弱、易折斷。

　　為了孩子擁有一口好牙，孕期一定要注意營(yíng)養(yǎng)，尤其在妊娠最后3個(gè)月，應(yīng)增加鈣和蛋白質(zhì)的攝入量；孩子出生后，應(yīng)多食含鈣、磷和維生素A、D、C豐富的食物，如乳類及乳制品、豆制品、肝、魚、蝦皮、蛋類、新鮮蔬菜、水果等，平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，必要時(shí)補(bǔ)充一定量的維生素A、D。

　　長(zhǎng)沙市口腔醫(yī)院兒童牙科曹培虹

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