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　　女性妊娠后血容量較非孕期增加大約45%，由于血細胞增加數比血容量少，血液相對稀釋，會出現貧血。正常標準應為110g/L，低于此標準者應該補充鐵劑，癥狀比較輕的可以多吃富含鐵的食物，如豬肝、紅棗、紅豆等，重者則需要治療。

　　所以充足睡眠和飲食和平靜心情最重要。

　　現在要多吃補血的食物，多吃紅棗、桂圓湯，牛羊熬粥，熬得爛爛，利于吸收。姜切片，煮沸，加冰糖，溫熱的姜茶最能暖胃祛寒，能激活胃的動力，提高胃的正常吸收。可以少量多餐，兩正餐之間，喝熱核桃奶，熱芝麻糊，熱姜茶，熱姜奶，其實正常的飲食就夠，重要是要如何提高胃的吸收。這些食物多吃后，還要有足夠的睡眠才能造出新鮮血液。

　　孕期貧血可能會影響胎兒的正常發育，所以一般在孕中期以后，都該補充鐵劑。孕后特殊的高激素水平使陰道分泌物增多，尿檢留樣時，如果方法不當，將分泌物混入尿標本內，很容易造成尿中有白細胞異常的化驗結果而影響臨床診斷。你不妨再重新留尿化驗，如果尿中仍有白血球，由醫生進一步檢測確診。

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