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　　妊娠高血壓綜合征(簡稱妊高征)是妊娠期最常見的特有疾病，大約9.4%的懷孕婦女發生不同程度的妊高征，其中80%以上為輕度妊高征，主要表現為高血壓、蛋白尿、下肢水腫和體重增加。多數的患者在妊娠期出現過高血壓、蛋白尿等癥狀，在分娩后即隨之消失。該病會嚴重影響母嬰的健康。

　　妊高征對母嬰有什么樣的危害呢？患妊高征時孕婦全身的小血管會發生痙攣，那么孕婦全身各系統各臟器(如心臟、大腦、肝臟、腎臟等)的血流供應就會減少。當子宮血流減少時，可導致胎盤缺血缺氧，不能充分將氧氣和營養物質及時由母體輸送給胎兒，影響胎兒在子宮內的生長發育，因此妊高征孕婦的胎兒，宮內發育遲緩的發生率較高，出生體重常低于正常的嬰兒，容易出現羊水過少、胎兒異常、胎動減少等情況。嚴重者可發生胎兒死亡。如果孕婦病情重，常常需要提前分娩而造成早產，而早產兒的生存能力低，使新生兒死亡率增高。

　　患有此病會有怎樣的臨床表現呢？這一定是孕婦非常關心的一個問題。一般的在孕婦懷孕20周之后，血壓≥140/90mmHg，就已達到妊娠期高血壓綜合征的診斷標準。患者的雙下肢及外陰腫脹較厲害，這是水腫的表現。水腫會使孕婦體重異常增加，這是許多患者的首發癥狀，這種水腫的特點是自腳踝部逐漸向上延伸的，如用手指摁在水腫的小腿上，會有明顯的一個小窩，而且經休息后水腫也不會緩解改善。還有在尿液檢查中，患者的尿蛋白達到三個加號即(+++)，也就是根據這一條我們診斷其為重度妊娠期高血壓，蛋白尿的多少標志著妊娠期高血壓綜合征的嚴重程度。如果沒有及時進行治療，病情繼續發展的話，孕婦還有可能出現抽搐、昏迷、各臟器(如心臟、大腦、肝臟、腎臟等)的功能衰竭，甚至母嬰死亡。近年隨著孕期保健知識的普及和產前檢查工作的加強，妊高征的發病率略有下降，病情程度也有所降低，輕度妊高征更為多見。對輕度妊高征，藥物治療并非首選，積極有效地生活調理才是最主要的，在日常生活中要注意以下幾點：

　　適當休息：是指勞逸結合，保證充分睡眠，防止疲勞，并不是指一定要臥床休息。

　　體位調節：在休息和睡眠時盡量取左側臥位，有利于維持正常的子宮胎盤血液循環，并具有利尿降低血壓的良好效應。

　　飲食調理：是最重要的防治措施。首先，注意限制熱量攝入過多，防止吃得過多過飽，避免引起肥胖。其次，適當減少食鹽攝入，吃得清淡一點，每日攝鹽量約6～8克。再次，限制脂肪攝入，每日攝入量小于60克，以植物油為主，炒菜時最好不用動物油脂。除了上述“三限”外，蛋白質、維生素和礦物質的攝入應當增加一些，例如蛋白質的攝入應高于平日，達到80～100克左右，并且動物和植物蛋白各占1/2，可以將豆類或豆制品與瘦肉、魚蝦等搭配食用。

　　情緒穩定：也是不可忽視的重要環節。患者應保持樂觀情緒，豁達開朗，不生悶氣，不發脾氣，不為小事斤斤計較。

　　臨床研究表明，經過上述生活調理，絕大多數輕度妊高征患者的病情都能得以緩解，無需特殊用藥治療。個別病情繼續進展者可在醫生指導下合理用藥。妊娠高血壓綜合征(簡稱妊高征)是妊娠期最常見的特有疾病，大約9.4%的懷孕婦女發生不同程度的妊高征，其中80%以上為輕度妊高征，主要表現為高血壓、蛋白尿、下肢水腫和體重增加。多數的患者在妊娠期出現過高血壓、蛋白尿等癥狀，在分娩后即隨之消失。該病會嚴重影響母嬰的健康。

　　妊高征對母嬰有什么樣的危害呢？患妊高征時孕婦全身的小血管會發生痙攣，那么孕婦全身各系統各臟器(如心臟、大腦、肝臟、腎臟等)的血流供應就會減少。當子宮血流減少時，可導致胎盤缺血缺氧，不能充分將氧氣和營養物質及時由母體輸送給胎兒，影響胎兒在子宮內的生長發育，因此妊高征孕婦的胎兒，宮內發育遲緩的發生率較高，出生體重常低于正常的嬰兒，容易出現羊水過少、胎兒異常、胎動減少等情況。嚴重者可發生胎兒死亡。如果孕婦病情重，常常需要提前分娩而造成早產，而早產兒的生存能力低，使新生兒死亡率增高。

　　患有此病會有怎樣的臨床表現呢？這一定是孕婦非常關心的一個問題。一般的在孕婦懷孕20周之后，血壓≥140/90mmHg，就已達到妊娠期高血壓綜合征的診斷標準。患者的雙下肢及外陰腫脹較厲害，這是水腫的表現。水腫會使孕婦體重異常增加，這是許多患者的首發癥狀，這種水腫的特點是自腳踝部逐漸向上延伸的，如用手指摁在水腫的小腿上，會有明顯的一個小窩，而且經休息后水腫也不會緩解改善。還有在尿液檢查中，患者的尿蛋白達到三個加號即(+++)，也就是根據這一條我們診斷其為重度妊娠期高血壓，蛋白尿的多少標志著妊娠期高血壓綜合征的嚴重程度。如果沒有及時進行治療，病情繼續發展的話，孕婦還有可能出現抽搐、昏迷、各臟器(如心臟、大腦、肝臟、腎臟等)的功能衰竭，甚至母嬰死亡。近年隨著孕期保健知識的普及和產前檢查工作的加強，妊高征的發病率略有下降，病情程度也有所降低，輕度妊高征更為多見。對輕度妊高征，藥物治療并非首選，積極有效地生活調理才是最主要的，在日常生活中要注意以下幾點：

　　適當休息：是指勞逸結合，保證充分睡眠，防止疲勞，并不是指一定要臥床休息。

　　體位調節：在休息和睡眠時盡量取左側臥位，有利于維持正常的子宮胎盤血液循環，并具有利尿降低血壓的良好效應。

　　飲食調理：是最重要的防治措施。首先，注意限制熱量攝入過多，防止吃得過多過飽，避免引起肥胖。其次，適當減少食鹽攝入，吃得清淡一點，每日攝鹽量約6～8克。再次，限制脂肪攝入，每日攝入量小于60克，以植物油為主，炒菜時最好不用動物油脂。除了上述“三限”外，蛋白質、維生素和礦物質的攝入應當增加一些，例如蛋白質的攝入應高于平日，達到80～100克左右，并且動物和植物蛋白各占1/2，可以將豆類或豆制品與瘦肉、魚蝦等搭配食用。

　　情緒穩定：也是不可忽視的重要環節。患者應保持樂觀情緒，豁達開朗，不生悶氣，不發脾氣，不為小事斤斤計較。

　　臨床研究表明，經過上述生活調理，絕大多數輕度妊高征患者的病情都能得以緩解，無需特殊用藥治療。個別病情繼續進展者可在醫生指導下合理用藥。

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