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　　3個月寶寶的世界是一個感知的、觸摸的、微笑的和品嘗的世界，他開始積極地參與生活了。看見什么都要摸一摸、咬一咬，喜歡有人逗他玩，會四處張望了，會“啊啊噢噢”地與你“交談”，得到回應后還會用可愛甜蜜的微笑來回報你……

　　此時的寶寶，儼然很積極地要當自己小小世界的小主人，能看到、聽到、感覺到他周圍數(shù)不盡的東西，而且為這些有趣的景象感到驚異，也會樂此不疲地“開發(fā)”出無限的歡樂，而游戲，是他打開世界的最好工具。

　　寶寶的游戲世界

　　了解了寶寶的能力，才能給寶寶更適合他的游戲，才能有效促進寶寶的發(fā)展，不會做出拔苗助長的行為。以下的游戲，就很符合在測試中合格的孩子。

　　視覺游戲

　　寶寶照鏡子：先給寶寶一面鏡子，讓他兩手摸著照著，并指著鏡中的寶寶，呼喚他的乳名。讓寶寶俯臥在大圓鏡前面距眼20厘米左右，用玩具吸引寶寶抬起頭、挺起胸，看鏡中的自己。這不僅能鍛煉寶寶的視覺能力，還可吸引寶寶抬頭挺胸。也可以抱著寶寶站在大的穿衣鏡前面，引導寶寶看鏡子里的自己。

　　躲貓貓：這是古今中外的小寶寶都會喜歡的游戲。給寶寶臉上蒙一方手帕，不能用手帕將寶寶的臉全部蓋住，配合著說：“看不見了”，“看不見了”。自己手中拿一個色彩鮮艷的小玩具，迅速拿開手帕并把玩具放在寶寶眼前，驚訝地說“哇”，注意玩具要放在媽媽與寶寶兩人對視的視線之間。或者直接用手帕蓋住自己的臉，然后移開。

　　目光追隨：讓寶寶俯臥在地墊上，將紅色或黃色等顏色鮮艷的小汽車，放在距離寶寶視線30~40cm的地墊上，先讓寶寶看見、注視，再向左右緩慢開動。由于3個月的嬰兒視力調(diào)節(jié)的范圍擴大，頭部會轉(zhuǎn)動，所以讓寶寶目光追隨玩具，范圍從小到大，速度由慢到稍微增加，促進寶寶視覺發(fā)育。

　　看，那是什么：嬰兒愉快時，媽媽仰臥在寶寶的上方20~30cm處，讓嬰兒看黑色的方格圖片、黑的圓圈圖片，每次15秒，每天2~3次，慢慢再讓寶寶看顏色鮮艷、形狀鮮明的玩具(如紅色、黃色的玩具)。任何一樣圖片、玩具都要在引起嬰兒注意后，再慢慢變換。也可以將圖片和玩具移動至嬰兒身體的左側(cè)右側(cè)，讓嬰兒視覺追蹤。也可以給寶寶一些書本，讓他嘗試著拿或者翻動。

　　專家分析：此時寶寶的視覺已有調(diào)節(jié)遠近的能力，也有追視的能力，可以看見細小的物品，連天上飛過的小鳥都能看見。這個時候要經(jīng)常帶寶寶去看動的東西，或者引導他看遠處的東西，這不僅能鍛煉寶寶的注意力和觀察力，也能擴大寶寶的視野和認知范圍，對不愿意追視物品的寶寶尤其有好處。如6個月以前的寶寶，看到鏡子中的自己認為是個“小伙伴”，對這個小伙伴的親昵友愛的反應，實際上就是對周圍環(huán)境的信任感和安全感的體現(xiàn)，這對培養(yǎng)寶寶與社會之間的親和性和豐富寶寶的視覺體驗都很有好處。

　　聽覺游戲

　　一起來聊天：把寶寶抱坐在你腿上，和寶寶面對面，高興地和寶寶“啊、哦”地說，逗寶寶發(fā)音、笑。這會讓練習發(fā)聲變成開心的游戲。寶寶雖然還不會說話，可是他很喜歡傾聽，喜歡別人和自己說話。

　　寶寶愛聽音樂：將寶寶抱在媽媽身上，用一個聲音柔和或美妙清脆的搖鈴，在寶寶頭部的左側(cè)或右側(cè)輕輕搖動，并觀察寶寶的反應。讓寶寶隨鈴聲轉(zhuǎn)動眼睛和頭部，并尋找搖鈴方向。也可以播放節(jié)奏輕快的音樂，讓寶寶聽，并和寶寶一起手舞足蹈起來。訓練寶寶聽力，并讓寶寶享受快樂。洋意當寶寶不愉快時要停止游戲。

　　鈴聲響叮當：將小鈴鐺系在寶貝的小手、小腳上。當寶貝移動手腳時，鈴鐺就會隨之發(fā)出響聲。可以根據(jù)發(fā)出響聲的部位是寶貝的手或，用手握住這個部位，輕輕對寶貝說：“手，寶貝的手”，“腳，寶貝的腳”。時間一長，發(fā)現(xiàn)自己只要一動手腳就會有鈴鐺響，寶貝活動的興趣就會提高，逐步學習用自己的力量去控制一些事物。也可以搖動搖鈴給寶寶看，讓他模仿學習。

　　專家分析：爸爸媽媽在與寶寶做聽覺游戲時，一定要注意觀察寶寶的表情，盡量在寶寶精神好、注意力集中的時候進行。如果發(fā)現(xiàn)寶寶已經(jīng)分心，注意力轉(zhuǎn)到別的東西上去，暫時停止。到3個月時，寶寶的聽力有了明顯的發(fā)展，在聽到聲音后，頭能轉(zhuǎn)向聲音發(fā)出的方向，并表現(xiàn)出極大的興趣。當成人與他說話時，他會發(fā)出聲音來表示應答。因此，在日常生活中，應多和孩子說話，適當讓孩子聽一些輕松愉快的音樂，將有利于孩子的聽覺發(fā)展，也有利于孩子語言的發(fā)展。

　　身體動一動

　　小小觸摸球：小嬰兒的觸覺非常發(fā)達，身體各個部位受到刺激都會做出反應，尤其是手掌手指、足掌足趾，媽媽要經(jīng)常用自己溫暖的手為寶寶做撫摸，尤其在寶寶睡醒愉快時，可以用直徑10cm左右、表面突出的小觸摸球輕輕的刺激寶寶的手掌、足掌，促進寶寶觸覺發(fā)育。

　　翻一翻身：寶寶仰面躺在床上，你用手推著他的腰肩部，或向側(cè)面拉動他的下肢，幫他從仰臥位翻至側(cè)臥位。這可幫助寶寶學習控制自己的身體。

　　蹬一蹬腿：寶寶躺在床上，你拿一個鈴鐺放在他腳下，讓他一蹬腿就能把鈴鐺碰響，或把鈴鐺套在寶寶的腳踝上，只要一踢蹬就可以發(fā)出響聲。也可以讓寶寶伸腳接觸懸掛于他上方的小玩具。此游戲可鍛煉寶寶的腿部力量，并能讓寶寶意識到自己的活動與鈴鐺發(fā)聲之間的關(guān)系。

　　小船兒飄蕩：用一根長浴巾，爸爸媽媽分別抓住浴巾的一頭左右兩個角，讓寶寶睡在長浴巾上，頭高、腳底，讓寶寶隨毛巾左右搖擺起來。注意毛巾離地墊10-15cm左右，要抓緊，擺動要慢，弧度不要太大。配合兒歌：“搖啊搖，搖啊搖，搖到外婆橋，外婆叫我好寶寶。糖一包，果一包，以又是花生又是糕。”念兒歌時看著寶寶的臉，表情盡量夸張一些，讓寶寶注意你的表情，訓練寶寶的前庭覺。

　　坐坐跳跳：媽媽坐在地墊上，讓寶寶面對面坐在自己的雙大腳上，母親利用膝關(guān)節(jié)的一伸一屈，讓寶寶感受到一上一下。在伸屈膝關(guān)節(jié)時還可以適當?shù)亩秳樱箤殞氂凶母杏X。媽媽看著寶寶的表情配合節(jié)奏念兒歌：“坐坐跳跳寶寶笑笑，坐坐跳跳寶寶笑笑。”活動可安定寶寶的情緒，同時可增加母子感情。

　　專家分析：3個月的寶寶，手眼協(xié)調(diào)能力等精細動作能力和大動作能力都比出生時有了重大突破，開始學習翻身，并為將來的坐立、爬行、站立做準備，所以多做做以上的游戲，可以讓寶寶動動他的小手、小腳，有目的地鍛煉寶寶腰部肌肉能力、頭頸支撐能力，訓練寶寶的平衡感，為將來打下好基礎(chǔ)。

　　編后語

　　3個月的寶寶最討人喜愛的地方，就是一逗他就會笑出聲，這是寶寶在告訴你他很開心，很喜歡你帶他進行的這些游戲，也是他迫切想融入周圍小世界的渴望。讓寶寶的世界多一些游戲，給寶寶帶去的歡樂和帶給你的愉悅回報，都將成倍增加。

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