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25歲的大雄很少能一個(gè)人獨(dú)立完成什么事情,對(duì)周圍的人非常依賴。不管是在家溫書還是出門購(gòu)物,都要媽媽陪著。他還從未交過(guò)女朋友,因?yàn)樗X(jué)得到時(shí)候,媽媽會(huì)幫自己解決的。如果周圍的人拒絕他,他會(huì)非常憤怒,關(guān)起門來(lái)摔東西,大喊大嚷,將惡劣的情緒變成破壞的攻擊,向著周圍發(fā)泄出來(lái)。
臨床診斷:沒(méi)有建立起良好的界限讓他內(nèi)心充滿沖突和負(fù)面情緒
經(jīng)過(guò)深入溝通得知,從小媽媽對(duì)大雄百依百順。在家中,大雄可以做任何事情,即便不合理的愿望,媽媽也會(huì)努力幫他達(dá)成,如大雄可以打媽媽的臉,媽媽仍是一臉愉悅的表情。小時(shí)候的大雄就常有“媽媽和自己是一體的”這樣的感覺(jué),他不知道自己和媽媽的界限在哪里。
家人的縱容 孩子未曾在自己與世界間建立起清晰的界限
生長(zhǎng)在這樣一個(gè)環(huán)境中的大雄,有一個(gè)錯(cuò)覺(jué),即這個(gè)世界就像家這么大,自己與世界之間,也沒(méi)有足夠清晰的界限。周圍的人都應(yīng)該按照自己的意愿,來(lái)幫助自己。
一旦根深蒂固地建立起這種錯(cuò)誤觀念,當(dāng)他長(zhǎng)大進(jìn)入陌生地域時(shí),他也會(huì)認(rèn)為,這些地方也是屬于自己的,對(duì)任何物品,自己也有隨意處置權(quán),而身旁的每一個(gè)陌生人,也理所應(yīng)當(dāng)對(duì)自己好、照顧自己。
但一旦遭到拒絕,孩子就會(huì)覺(jué)得特別委屈,爆發(fā)出各種不舒服的情緒。即使對(duì)于大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō),也許過(guò)一段時(shí)間之后,被迫要接受現(xiàn)實(shí)。但已經(jīng)在心里產(chǎn)生各種不良的陰影。
混亂的規(guī)則讓他內(nèi)心充滿沖突
孩子在出生時(shí),并沒(méi)有學(xué)習(xí)與掌握這個(gè)世界的各種規(guī)則,所以,每一個(gè)孩子都有一個(gè)艱巨的任務(wù),那就是學(xué)習(xí)各種規(guī)則。
但父母或者養(yǎng)育者,往往用自己的習(xí)慣與孩子溝通,更讓孩子感到困難的是他們對(duì)于規(guī)則并沒(méi)有一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)程,或者明確的說(shuō)明過(guò)程。像在大雄家中,媽媽從未對(duì)大雄明確解釋“媽媽和你并不是一體的,你是獨(dú)立的個(gè)體,有些事情是需要你自己面對(duì)、自己解決的。”這次媽媽幫大雄解決這件事,下一次可能就不行。
孩子就會(huì)因此而產(chǎn)生左右沖突的情況,他不知道如何取舍,也不知道應(yīng)該如何做。當(dāng)孩子對(duì)世界間的各種規(guī)則,無(wú)法判定對(duì)錯(cuò),也無(wú)法知道具體的邊界,無(wú)所適從時(shí),就會(huì)形成種種負(fù)面的情緒和攻擊性的行為。
育兒建議:建立界限從家庭開(kāi)始
在家庭里,我們和孩子之間,也需要建立起來(lái)一定的邊界,只有這樣,孩子才會(huì)學(xué)到與他人建立良好的邊界。
1、用愛(ài)和尊重樹(shù)立起家庭的邊界
父母往往會(huì)忽略界限問(wèn)題。當(dāng)孩子進(jìn)入到家庭的各個(gè)區(qū)域時(shí),覺(jué)得都是家里,沒(méi)關(guān)系,并沒(méi)有足夠的指導(dǎo)。這時(shí)候,孩子就容易以為,家庭里甚至外面的每一寸地方,都屬于自己的,如果父母從小就能用關(guān)愛(ài)的方式給孩子適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo),例如溫柔地告訴寶寶:“這是寶寶的地方,這是父母的地方,要進(jìn)入到父母的房間里,就不能隨便翻動(dòng)?xùn)|西,有什么需要,要和父母說(shuō)。”那么,孩子從小就知道這個(gè)世界有一塊地方是不屬于自己的,從而建立起清晰的邊界,當(dāng)與家庭之外的世界接觸時(shí),也更容易建立明確的界限。
寶寶媽媽就利用顏色來(lái)做一個(gè)有效的區(qū)分:她將寶寶可以自由活動(dòng)的空間,如客廳和寶寶的房間涂成淺藍(lán)色,在這個(gè)區(qū)域里,孩子可以自由的活動(dòng),想做什么就可以做什么,吃各種食物,也可以不向大人請(qǐng)示。而將父母的臥室,涂成黃色,意味著孩子可以進(jìn)入,如果要取用什么物品,則需要向大人請(qǐng)示。至于各種電器開(kāi)關(guān)所在位置,還有廚房,則在前面標(biāo)一條紅線,意味著這個(gè)區(qū)域不可以隨便進(jìn)入,如果要進(jìn)入或動(dòng)用的話,而需要大人的同意。通過(guò)嚴(yán)格執(zhí)行,在寶寶的內(nèi)心中,建立起一個(gè)清晰的界線,對(duì)于以后再建立各種規(guī)則來(lái)說(shuō),是非常好的起始方法。
2、用界限幫助孩子建立起獨(dú)立自我
自我與世界的界限產(chǎn)生問(wèn)題,不僅僅影響著各種規(guī)則的建立,也會(huì)使孩子的獨(dú)立自我難以形成。當(dāng)孩子與父母的界線不清時(shí)就會(huì)認(rèn)為父母與自己是一體的,難以分開(kāi)的,既然如此,自己所遇到的各種困難與挫折,父母也應(yīng)當(dāng)來(lái)一同承擔(dān)。如此一來(lái),就會(huì)將自己理應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù),也都推向父母與家庭。這都是因?yàn)檫@些孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中,沒(méi)有建立起與父母的良好邊界,并由此發(fā)展出獨(dú)立的自我。父母應(yīng)該用行之有效的方法,為孩子建立起邊界。小孩子才會(huì)鼓起足夠的勇氣,去應(yīng)對(duì)世界上的各種挑戰(zhàn)。由此,才能建立起獨(dú)立的自我。
但孩子的心中本來(lái)是沒(méi)有邊界,要想建立起相應(yīng)的規(guī)則,本來(lái)就是一件不容易的事情,尤其是現(xiàn)代社會(huì)里,父母與孩子的交流,越來(lái)越復(fù)雜與微妙。邊界的建立也變得更加不易。在這里,有幾個(gè)小方法可以參考:
方法一:父母需要以身作則,任何規(guī)則如果只是針對(duì)小孩,而父母可以置身度外,那這個(gè)規(guī)則肯定不容易被孩子所接受。例如有的父母要求孩子做作業(yè),但自己卻在一旁看電視,看得眉飛色舞,卻要孩子專心。
對(duì)于一個(gè)小孩子來(lái)說(shuō),這非常難以做到,也很難有好的效果,請(qǐng)家長(zhǎng)們記住一個(gè)道理,要讓孩子做到的事情,自己首先也要做到,身教有時(shí)候比言傳更重要。
方法二:邊界的內(nèi)容必須清楚簡(jiǎn)單,什么是可以做,什么是不能做,如果太模糊不清的界限,最好不要與孩子分享,也不要讓孩子執(zhí)行。否則孩子容易迷惑,內(nèi)心也容易左右為難。反而效果不好。
方法三:要保持有良好的溝通。家長(zhǎng)總是喜歡獨(dú)斷專行,總是站在自己的角度,這思考問(wèn)題,甚至幫孩子去決斷。這種不尊重孩子的方法,容易引發(fā)孩子的拒絕,很難建立起良好的界限。
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