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　　面對內心的不快樂

　　孩子說：我不開心，所以我想哭。

　　媽媽習慣怎么做：對孩子說：“哭什么哭，這點小事也值得哭嗎？你羞不羞呀。”

　　媽媽可以這樣做：告訴孩子，如果他覺得不快樂，想哭就哭吧，媽媽會一直在旁邊陪伴他。

　　不只是面對疼痛時，我們會限制孩子哭，不讓孩子哭，在平時生活中，我們也不喜歡愛哭的孩子，特別是面對著孩子因為一點小事而哭時，我們會更加的不理解，并以我們的想法去制止孩子發泄自己的不良情緒。

　　有一次，豆豆因為爸爸未經過她的同意，挪動了她的玩具位置，很不滿意，在要求爸爸把玩具恢復原位無果的情況下，開始大哭起來。這下，爸爸看了就不理解了，明明是你把玩具到處亂放，我幫著收拾一下，你竟然不領情，還哭。于是就對豆豆說：“哭什么哭，這么一點小事也值得你哭嗎？你的眼淚還真不值錢呢？”沒想到，聽了爸爸的話，豆豆不但沒止住哭聲，反而哭的更厲害了。等到好不容易停止了哭，她卻問我：“媽媽，眼淚跟錢有關系嗎？”“恩，沒有關系。”我回答著。“那為什么爸爸說我的眼淚不值錢呢。”她緊接著問。“哦，爸爸是因為不明白為什么你要哭，所以才那樣說的，你能不能告訴媽媽，你剛才為什么哭得那么傷心啊。”“因為爸爸沒有經過我同意就亂動我的玩具，我很不快樂，所以我就哭了。”“那你現在哭過了，心情是否好一點了呢。”我問。“是的，我現在心情好多了。”

　　還有一次，豆豆和小朋友一起在室外玩，因為不想把先拿到手的玩具給另一個孩子玩，于是那位小朋友就打了她，豆豆非常委屈的哭著跑到我身邊告狀。在問明具體情況后，我只是簡單的安慰了她，然后就告訴她玩具要大家一起玩才好玩，可是她卻說，玩具是她先玩的，所以要等到她不想玩了她才能交出來。可能是因為我對她的不理解，可能是覺得我沒有很好的實行平時對她的教導“先來后到”，所以她哭的聲音越來越響，哭得是越來越傷心。看著周圍那么多人望著我們，我感覺很難堪，于是就對豆豆說：“不要再哭了，你看，那么多人看著，你羞不羞啊。”原以為，豆豆聽了我的話，會止住哭聲，沒想到，她卻說：“我就要哭，我不覺得羞。我哭我的，跟他們有什么關系。”

　　是啊，我哭我的，跟其他人有什么關系。仔細想想，從孩子的角度來說，受委屈了，心里當然感覺不開心了，不開心了，當然就想哭了，畢竟對四五歲的孩子來說，他還沒有更多的方式去表達自己的情緒，而哭是一種最直接最有效的發泄方式。哭過了，不良情緒得到發泄了，心情自然就好轉了。因此，你才經常會看到，剛剛還在嚎啕大哭的孩子，轉眼卻又笑得像朵花似的，所以我們才會說，孩子的臉就象六月的天，說變就變。

　　在生活中，很多時候孩子之所以哭，都是因為不開心，而又找不到合適的方式表達自己的情緒，因而就用最原始的方式——哭來解決。可作為父母的我們卻沒有意識到孩子的這種心理需求，反而因為孩子的哭聲讓自己感到難堪，感覺到煩躁，而對孩子加以制止，要求孩子硬生生的把眼淚吞回到肚子里，把不良情緒壓制下去。我們總以為只要把孩子的眼淚止住了，麻煩也就沒有了，可實際上這種做法不但不能幫助孩子調整情緒，而且從長遠的角度來說也不利于孩子的心理健康。這就是為什么有的孩子雖然沒有哭出來，可不快樂的情緒卻延持了很長時間，而有的孩子大哭后很快就忘記了剛剛發生的事情。

　　所以，當孩子受了委屈，爸媽應該做的不是阻止孩子哭，而是應該讓孩子盡情的哭，把心中的不愉快通過哭的方式發泄出來，這樣孩子的情緒才能夠真正得到修復。而且因為你給了他機會，讓他自己排除受到傷害的感覺，那么哭過之后，他就會變得堅強和自信起來。如果每次孩子有委屈時，我們都站在大人的角度去阻止孩子的正常發泄，那么將會影響孩子正常的心理發展，因為長期郁積在心中的不良情緒會讓孩子對生活失去應有的熱情，會影響孩子健康人格的發展。

　　另外，當孩子因為心中不快樂而大哭時，作為父母，此時還應該做到一點，就是默默的陪伴他，這個時候不需要你用大道理來開解。對于孩子來說，當他哭的時候，他的注意力完全集中在自己的感受和你的存在上，對四周所存在的一切都不會在意，他已經把注意力收攏在康復過程的進行上，如果你此時用所謂的道理去開解他，只能分散他心理康復的過程，從而也會使得孩子的情緒越來越差。這就是為什么有時候，孩子哭時，你越是和他說道理，他越是哭得厲害，反而你不說話了，他倒是很快就安靜下來了。

　　當然，隨著孩子年齡的增長，我們可以在平時生活中逐漸的教給孩子一些發泄不良情緒的方法，讓孩子明白除了哭以外，還有很多方式可以轉化自己的情緒，讓孩子慢慢的學會管理自己的情緒。

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