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　　我看見(jiàn)太多孩子自殺的新聞，太心疼。自殺的人，很多都有自責(zé)傾向，遺書(shū)中會(huì)說(shuō)“對(duì)不起”“無(wú)臉見(jiàn)人”“不配活在世上”，等等！其實(shí)，又有多大的事呢，又有多對(duì)不起，以至于要拿命來(lái)抵！

　　嚴(yán)重的自責(zé)感、負(fù)罪感，往往是導(dǎo)致人崩潰的重要原因。什么人容易自責(zé)和負(fù)罪呢？完美主義，嚴(yán)厲教育，不寬容的思維方式，否定自我，否定其存在的價(jià)值，這些都是導(dǎo)致自責(zé)和負(fù)罪感產(chǎn)生的原因。

　　你沒(méi)有罪！

　　要知道，如果把每個(gè)人的內(nèi)心都暴露出來(lái)，把每個(gè)人的私生活都公之于眾，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這個(gè)世界千奇百怪，沒(méi)有什么不可能。很多你原以為罪大惡極的東西，其實(shí)在很多地方都自然而然地存在著，如果那也是罪惡，那么，每個(gè)人都在犯罪。既然每個(gè)人都在犯罪，你又有什么過(guò)不去的呢？

　　很多所謂的道德戒律，就是要阻止這種透明和暴露，不讓你知道，不讓你看見(jiàn)，把人與人之間隔絕起來(lái)。所謂秩序，很多時(shí)候就是建立在個(gè)體隔離的基礎(chǔ)上的，只有讓每個(gè)人都處于孤立之中，它才好一個(gè)一個(gè)地收拾。

　　讓你們彼此隔絕，你才會(huì)把自己當(dāng)成怪物，才會(huì)乖乖地按他的標(biāo)準(zhǔn)去打扮，因?yàn)槟憧匆?jiàn)所有人都如此打扮，以為這才是“正常”。殊不知，別人也是以同樣的眼光看你，看見(jiàn)你的“正常”，以為自己“不正常”，于是也如你一樣，懷著深深的自卑和負(fù)罪感，把自己偽裝成一個(gè)“正常”的人。

　　所以，互聯(lián)網(wǎng)值得贊頌，信息的公開(kāi)，讓我們看到世界的本來(lái)面目，看到人性的本來(lái)面目，這讓人有更人性、更自由的生活。

　　你沒(méi)有罪！讓人負(fù)罪，是一種精神統(tǒng)治術(shù)。讓你負(fù)罪，你才會(huì)處于下風(fēng)，放棄抵抗，任人擺布，就如囚徒一般。消除負(fù)罪感是心靈強(qiáng)大的重要一步，人不要永遠(yuǎn)處于還債的狀態(tài)，沒(méi)有誰(shuí)的恩情比天高、比海深。給予都是相互的，沒(méi)有誰(shuí)是在無(wú)償?shù)馗冻觯虼四悴磺氛l(shuí)的。

　　“我不欠你！”只有你敢于這樣大聲地說(shuō)出，你才能坦坦蕩蕩地存在。

　　你沒(méi)有罪。你不信仰某種東西，這不是罪；你不贊成某種東西，這不是罪；你不愛(ài)某個(gè)人、某個(gè)事，你不愛(ài)大家都宣稱(chēng)自己愛(ài)著的，那也不是罪。你沒(méi)有賣(mài)給誰(shuí)，你可以有自己的想法和感受。

　　無(wú)論這想法和感受讓你覺(jué)得多么不合情理、多么不合時(shí)宜、多么不應(yīng)該，但它既然產(chǎn)生了，就是合理的，一切皆有因果，不會(huì)無(wú)緣無(wú)故，你就坦然受之吧。思想無(wú)罪，任何思想都是合理的，也都是自由的，你不必為任何想法而懲罰自己，它有罪無(wú)罪，都是外部的評(píng)價(jià)。所以，你要考慮的最重要的問(wèn)題，其實(shí)只在于，我這個(gè)想法本身是怎么回事，我要不要把它表達(dá)出來(lái)！

　　如果讓世界上所有人的內(nèi)心都暴露出來(lái)，可以肯定，你曾認(rèn)為最齷齪的自己，在他們面前，也會(huì)相形見(jiàn)絀，那些一貫高風(fēng)亮節(jié)的人，也許會(huì)讓你瞠目結(jié)舌，而這正是人性的本來(lái)面目！

　　你沒(méi)有罪！你可以堂堂正正地活下去！

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