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　　也許很難將孩子與抑郁癥這個詞聯系在一起。但事實是，有些孩子不僅僅是憂郁那么簡單，他們得的是抑郁癥。如今，兒童被診斷出有抑郁癥的數字正在不斷攀升。雖然需要時間，但家長們仍需勇敢面對這個事實，并及早幫助他們走出抑郁癥的困擾。

　　“低齡”抑郁癥的八大征兆

　　最初，吳敏把10歲女兒的性情突變歸罪于進入青少年期前的荷爾蒙變化。一向乖巧的Alice最近在家里常常無緣無故發脾氣。吳敏抱怨：“常常是沒有來由的，她對我和她爸爸變得很粗魯。”家里的氣氛開始變得有些緊張起來，于是吳敏開始去咨詢專家。吳敏回憶說：“醫生提到過抑郁癥，但我并沒有當真。我認為不過是進入青春期的正常現象罷了。”但是她的想法很快就發生了變化，因為Alice開始抱怨活著沒什么意思，甚至還說過要割喉。“我有點崩潰。雖然我不認為Alice是個非常幸運的孩子。但我從來沒有想一個年僅10歲的孩子居然會有自殺的傾向。”

　　事實上，抑郁癥已經成了兒童第二常見的精神問題，僅次于注意力缺失/過動癥(attention deficit/hyperactivitydi sorder)。有調研表明，中國目前約有20%的兒童出現抑郁癥狀，其中4%為臨床抑郁，即需要接受臨床治療的重癥抑郁。國際健康組織也估計，到2020年，兒童及成年人的抑郁癥數字都將會雙倍于現在。據美國的數據顯示，只有1/4的抑郁癥患者得到了相應的治療，而那些沒有得到治療的孩子則更傾向于有以下的風險：學習不好，濫用酒或毒品，甚至實施犯罪。沒有接受治療的抑郁癥兒童的自殺率是接受治療孩子的12倍。僅2003年到2004年，美國兒童自殺率增加了10%，而且最易發年齡段集中在14歲。能夠區分抑郁癥和青春期的情緒問題顯得尤為重要。GH將幫助你分辨出兩者的區別，并讓你能在孩子需要得到真正幫助的時候，及時正確地伸出你的援手，而不是羞于承認或者僥幸認為，這只是成長的問題，長大了就好了。

　　兒童抑郁癥有哪些征兆？

　　雖然所有的孩子都會有感到傷心難過的時候，或是經歷一些低潮期。不過，有抑郁癥的孩子壞情緒常常會持續數周或數月。在這段時間里，他們常常會覺得上學是種煎熬，漸漸孤立起來，遠離朋友，在家不斷地制造麻煩，或者像Alice一樣—變得敏感脆弱、憂傷和易怒。其實有抑郁癥的孩子也像她們的父母一樣常常為自己的情緒感到困惑，他們無法準確地描述出自己真實的感受，于是他們可能開始抱怨自己胃痛、夸大自己的恐懼、覺得煩悶、缺乏精力，甚至談論死亡。

　　周婷認為自己的兒子森森正在面臨進入青春期的問題，因為他的成績下滑得厲害，還常常自稱胃痛以逃避上學。“但是當他開始不再出去約會朋友，拒絕參加他曾經非常喜歡的業余活動時，我才開始真正地擔心起來。”森森的老師發現了他身上的這些變化，并建議家長帶他去看醫生。直到孩子被醫生診斷出患有抑郁癥后，周婷才意識到，逃避自己曾經喜歡的活動、遠離家庭和朋友是判斷孩子是否患有抑郁癥的重要征兆。
　　
    快速判斷孩子是否得抑郁癥

　　如果你的孩子有五條以上的癥狀，而且這些情況已經持續有兩周以上，那么孩子可能得了抑郁癥：

　　●暴躁、易怒、情緒波動卻毫無理由；

　　●對約會朋友和參加有趣的活動毫無興致；

　　●總是抱怨胃痛或頭痛；

　　●體重下降；

　　●更加嗜睡；

　　●在學校的表現越來越差；

　　●開始談論離家出走；

　　●總是無精打采，總是抱怨太累或太無聊，缺乏自信，討論自殺，對喜愛的東西變得無所謂了。

    什么孩子會得抑郁癥？

　　專家也并不確定什么樣的孩子會更容易得抑郁癥，不過以下幾個原因可能會是導火索。抑郁基因。如果孩子父母中有一方曾經得過抑郁癥，那么其孩子得抑郁癥的幾率為25%，如果父母雙方都有過此病，孩子的幾率則增加到50%甚至更高。

　　神經物質失衡。腦中一類神經傳導素的物質，也就是血清素、正腎上腺素和多巴芬，它們在控制情緒方面扮演著重要的作用。專家們認為抑郁癥的孩子可能是由于這些神經物質分泌不足導致的。

　　創傷。有一半的抑郁癥患者，包括兒童和成年人，他們都曾經經歷過一些重大的、使生活發生巨變的事件。比如，失去至愛，搬到新的城市、或者是一次事故中的直接受害者。而孩子們通常沒有處理這些重大創傷的能力，于是便在心里產生了陰影。艾欣7歲便得了抑郁癥，那年她媽媽遇到一次嚴重事故并且受了重傷。從那以后，艾欣便關閉了自己的情感大門，但專家們認為其實她也嘗試走出自己的世界，只是用了另一種方式：她恐嚇別的小孩，畫一些恐怖的畫，比如受傷的人或被殺的人，當她覺得不開心的時候她抓破自己的臉。

　　荷爾蒙分泌發生變化。學齡前孩子也會得抑郁癥，不過更多診斷有抑郁癥的兒童是那些處在青春期的孩子。這個階段正是荷爾蒙發生變化的時期，男孩與女孩得抑郁癥的比例大致相當，但是在十幾歲和進入成人期時，女孩得抑郁癥的比例提高，是男孩的兩倍。變化的荷爾蒙以及社會的期望是這種性別差異的原因所在。
　　
    如何治療兒童抑郁癥？

　　盡管孩子們頭上的那片烏云被吹散了，但研究表明，如果這種治愈并非經過治療而實現的，60%的人還會有再次抑郁的可能，而且畢生都會有此風險。首先，要多關注孩子的情緒變化，一旦發現一些不良傾向，去找精神科方面的專家，尤其是兒童心理專家。一旦孩子確診有抑郁癥，不要羞于承認，更不要抵制，而應盡快進行以下的治療。心理療法。有精神方面問題的孩子雖然不善與其他人溝通，但通常能很好地與專業的心理醫生進行交談，說出他們所面臨的真實感受。這將有助于發現問題所在，并且還有利于改變負面的和極端的想法。艾欣的精神狀態在經過心理治療后很快便有了好轉。

　　藥物療法。有一種叫做百憂解(prozac)的藥物是目前最有效的兒童抗抑郁癥的藥。這也是唯一通過美國食品與藥品管理局(FDA)認證的用來治療兒童抑郁癥的藥品。這種藥能通過提高兒童腦神經物質的分泌來緩解精神抑郁的病癥。不過這種藥也被證明有副作用，但不可否認的事實是，孩子們在服用它后病情的確會有明顯改善。只是每個孩子對藥物的反應不一樣，所以在孩子們服用藥物后要進行嚴格的監控。從更多的數據顯示來看，服用此藥還是利大于弊。

　　混合療法。有數據表明，單獨用心理療法，61%的孩子病情可以得到緩解，單獨使用藥物時33%的孩子會有所好轉。雙管齊下時，即同時采用心理和藥物療法，孩子們的病情改善率則提高到75%。Alice似乎變成了另外一個人，她開始享受自己的生活，她唱歌，與周圍的人相處得非常好。有什么比看到一個曾經受抑郁困擾的人臉上重新綻放笑容更讓人愉快的事情呢？

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