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語言心理

4招學會傾聽孩子身體語言

分類: 語言心理 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 09-13

閱讀 :254

  《動物世界》的一段鏡頭:小獸們在母獸離巢時,因為缺少了與母親的交流與互動,會漸漸變得安靜,它們本能地限制自己的身體活動,從而降低新陳代謝和營養消耗——因為不知道母親什么時候能回來,它們要盡量保存體力,讓自己活得久一點,等到母親回來的時候。

  結果就是:母親不在身邊的小動物,或者說孩子們,發育往往較為遲緩。對小動物,或者說孩子們,與母親的親密交流就像陽光與食物一樣不能缺少。而相對語言交流,身體的交流是我們更原始,更本能的交流方式。

  曾有心理學家發現,一場完整的交流,肢體語言占70% 的作用,語言占30%。而對孩子來說,肢體語言所占的比例還要更高,因為他們的語言發育還不夠成熟。孩子更容易接收非語言交流所傳遞的信息,也更擅長用肢體語言表達訊息。

  盡管,現代社會的通訊設施越來越發達,電腦屏幕里的視頻和語音卻無法代替媽媽的擁抱,親吻,皮膚對皮膚的接觸,眼神和眼神的交流。如果仔細傾聽孩子的身體語言,我們更容易走進孩子的內心,也更容易傳達我們的愛意。

  1、吮吸手指

  吮吸手指是孩子的“安慰行為”,說明他內心感到緊張不自在,可能需要媽媽的更多關注了。

  “吸手指?哈,沒什么大不了的,很多小孩都吸!”

  是的,兒童心理學認為,一般情況下,吮吸手指是孩童時期吮吸母乳、奶瓶的延伸,和嬰兒時期的抓握反射一樣,是一種本能的動作。大多數情況下,過一段時間自己就會好。這里就要建立一個基線了。“基線行為”(Base line behavior) 就是寶寶的常態,比如平時吃飯什么習慣啦、怎么歸置自己物品啦、坐姿什么樣啦。常常親手照顧寶寶的媽媽心里會有這樣一個標尺,容易分辨出孩子的正常表現以及突兀異常的表現,就像醫生發現生病和健康的樣子有什么不同。

  如果一個平時不吮吸手指的孩子,最近卻一而再再而三地吸手指,這可能是孩子的“安慰行為”。安慰行為說明人的心里不自在。這些動作成人也有——比方有人緊張時會不停撥頭發、旋轉手指上戒指等等。回想一下,最近是不是發生了什么事情,讓寶寶感覺孤獨,緊張,或者擔心?

  不要強硬地去制止:“把手放下!臟!”“不要老是吃手!”這樣可能反而使這個習慣得到強化。

  孩子只是需要你更多的關注。最好的親子關系當然是照顧、關愛、傾聽。如得不到,有些孩子寧可用找茬、叛逆、鬧事招致打罵等等手段刺激關系,尋求關注。父母的關愛與擁抱能讓他們轉移注意力,安全感十足,不需要再做出安慰自己的動作。

  2、手臂凍結

  限制手臂的活動是不積極、自信低的表現。孩子期待一個家族聚會很久了。

  以前每次碰面,他都無比熱情地和每位家庭成員問好擁抱,但是這回,輪到小姨父時,他卻不言語地將手臂放下并躲開了。或者,每天上幼兒園都高高興興地和阿姨、園長、老師問好,但這天到幼兒園卻冷淡地拒絕某位阿姨的牽手,把身子轉開。

  孩子顯得非常不愿意回應對方的肢體行為——注意,這時候他正在偏離他的基線行為。

  “你怎么了?”“這孩子今天怎么回事?”“怎么那么不禮貌啊你!”不要單純地指責孩子,不公平呵。他冰冷的反應說明他感覺到了某種威脅或者害怕,可能毫無緣由,只是突然情緒不好,也可能和對方上次見面時候產生了不愉快事件,或者老師特別偏愛某個小朋友,他感到自己受到了威脅。

  往往還伴隨著另一個動作,“腹側否決”,就是孩子把整個身體都轉開了,仿佛在說,“不要靠近我”。有趣的是,孩子也能注意到這些,一個孩子眼中,人體像布告板,能通過姿態手勢、面部表情與肢體動作表達思想。他們都能讀懂這種表達。如果你正忙著工作,家務,講電話,講電視,上網,孩子高興地向你奔來,展示勞作課的一件手工玩具,或者抓來的一枚金龜蟲,你不覺得重要,給他一個“腹側否決”,他會感到拒絕和孤獨。

  3、軀干伸展

  舒適的信號,領地宣言,對抗權威孩子放松地把四肢攤開,這是他感到舒適的信號。也是領地宣言——比如有些男子捍衛領地的方式,就是把手臂展開放在女友或準女友身后的靠背上或者肩上。但是當人們正在討論很嚴肅的事情的時候,這個動作就成了霸道的表現。有些孩子在受到責難或懲罰時,會坐在椅子上伸展四肢,這是在對抗權威的模式。

  假如孩子在面對嚴肅問題時有這樣的表現,你可以要求他立刻坐直,如果要求無效,就立刻侵入他的領地(坐到他的椅子旁邊),出于對空間入侵的反應,他會立刻坐直。如果沒有及時管教,放之任之,他會對你,以及你代表的權威,爸爸、老師、媽媽、長輩、老板……越來越不尊重。如果養成了習慣,在本應集中注意力坐直的場合做出類似動作,會讓人覺得他粗魯沒有禮貌,而影響今后的交往。

  4、活躍的腳部動作

  足尖指著孩子真正想去的地方研究發現,從交談中兩人腳尖的朝向,就可以判斷雙方是否友好,話題是否協調——若是一方的腳尖朝著另一方,說明他對對方有好感,同意對方說的內容。

  成人一直有這樣的肢體語言習慣。比如一個人正接聽電話,客氣平靜謙虛地:“啊,聽到升職的消息不知道該說些什么,其實露西也很優秀,呵我將努力工作,希望能不辜負領導的厚望……”口上語言說得冷靜,而腳尖不停地跳躍有如舞蹈,泄露了因為升級激動不已的心情。

  孩子身上也會有這樣的地圖。比如:上半身在書桌前好好地寫著作業,或是在餐桌前安靜地吃飯,雙腳卻朝著門口的方向,那多半是她想著趕快出去和伙伴們玩游戲啦。你可以說,專心吃完飯就可以出去玩啦!

  寶寶平靜地與你對視,若無其事——但是腳的動作非常活躍,泄露了她緊張、激動或者高興的心理活動。也許他正在想別的事情,和你的話題沒有什么關系的——不妨問問他:“呵,可有特別好玩得事情要和媽媽分享?”

  有些動作說明孩子也許在撒謊

  當孩子要求媽媽抱抱自己時,請移開眼前一切障礙物,張開手臂,給他來個信任的“腹側展示(ventral fronting)”!

  許多秘密可以在肢體語言學里揭開,比如人在歡欣的時候,腳的動作特別活躍;恐懼的時候,限制手臂動作,盡量把身體縮小,希望就不會引起過多的注意而導致災禍臨頭。那什么動作說明寶寶也許在撒謊呢?

  安慰行為:雙手揪緊自己的衣角或者把玩項鏈;手下意識地摩挲著脖子;一下一下搓著腳——那是因為邊緣系統向四肢發出請求:“我覺得不安全,安慰下我吧。”

  躲藏行為:比如一群孩子中,有一個顯得特別地安靜總低頭,把自己的頭與手藏起來,他覺得這樣讓自己不被發現,不顯眼——其實這往往更加顯眼了。

  不過,本文不是意在培訓一個超級FBI 媽媽,或者間諜爸爸,每個孩子都不會沒有來由去撒謊。

  導致他們“撒謊”的三大理由:

  1. 他們在述說想象里的人物與事件。如“圣誕老人與蜘蛛俠來學校玩了,還送我禮物。”這樣的“謊言”對想象力豐富的孩子來說是難免的。

  2. 模仿大人“撒謊”。家里成年人也許常在孩子面前說些:“聽話,不吵的話咱們明天去游樂園”“呃就說我不在,出去了”此類自己覺得無傷大雅的白色謊言,被孩子以為是撒謊,教會他們模仿。

  3. 孩子迫于壓力撒謊。“老師說不給買新登山靴就不讓上體育課!”“不是我打破的!我沒有!我不知道——”他們以為做錯的事情會招致最嚴厲的指責和嚴重的懲罰;他們覺得很重要的請求一再被拒絕。必須讓他知道,說真話不等于遭受拒絕和懲罰,有些事情你不同意——但理解她的心情,與她一起想想有什么好的解決方法可以代替的?

  最后,傾聽的要決是——很多很多愛。

  傾聽他們沒有說的,但是不打探他們不想說的。當你發現孩子不對勁,不要責難審問他們,確認自己的直覺就行了。

  花時間觀察孩子的日常活動,敏銳地捕捉孩子的愛好,尊重他的興趣和選擇——而不是去替他選擇。

  愛他,無條件地,并讓他們知道這一點。讓孩子覺得被突如其來的幸福感擊中,依偎在媽媽懷中,說:“媽媽,我長大了也要當媽媽/ 爸爸!”讓他知道,能成為父母,是生命最奢侈的回饋,沒有人愿意浪費。

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