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     熟悉環(huán)境：記者了解到，目前北京市的重點(diǎn)幼兒園基本都有“適園”活動(dòng)，家長(zhǎng)可以抽時(shí)間帶孩子到幼兒園附近參觀，讓孩子了解周?chē)沫h(huán)境，游戲活動(dòng)，認(rèn)識(shí)老師及小朋友，使幼兒園對(duì)孩子來(lái)說(shuō)不再是一個(gè)完全陌生的環(huán)境。同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)多讓孩子到家庭附近的社區(qū)或是公園玩耍，常帶孩子到戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、游戲，對(duì)孩子早期熟悉不同的環(huán)境和克服對(duì)陌生人的恐懼大有益處。

　　培養(yǎng)自理能力：北京市第一幼兒園馮園長(zhǎng)表示，家長(zhǎng)應(yīng)多為孩子創(chuàng)設(shè)有趣的環(huán)境，在日常生活中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子掌握一些基本的自理方法：如自己握勺子吃飯；用杯子喝水；洗手擦嘴；認(rèn)識(shí)自己的衣服、鞋子；穿脫鞋襪及簡(jiǎn)單的衣服等。讓孩子學(xué)一些日常生活用語(yǔ)，使孩子能較清楚地表達(dá)自己的意愿，如：我餓了、我熱了、我想喝水、我要小(大)便等，并大膽地告訴老師。

　　養(yǎng)成良好作息：要幫助孩子了解作息制度，熟悉幼兒園的一日生活。在家中，家長(zhǎng)可為孩子制定一個(gè)科學(xué)的作息時(shí)間表，要求他每天按時(shí)進(jìn)餐、睡眠、盥洗、游戲等，早睡早起，中午要睡午覺(jué)，午餐定時(shí)定量，并堅(jiān)持執(zhí)行，養(yǎng)成孩子遵守時(shí)間的好習(xí)慣，這樣孩子比較容易適應(yīng)幼兒園的集體生活。

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