閱讀 :440

　　當(dāng)父母?jìng)儼l(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)(體育)對(duì)孩子的重要性時(shí)，問(wèn)題又出來(lái)了：我們應(yīng)該怎么做呢？許多運(yùn)動(dòng)都很有趣，但專(zhuān)攻一兩項(xiàng)也許才會(huì)更有效。是應(yīng)該讓孩子專(zhuān)攻一項(xiàng)還是參與多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)呢？

　　技能和興趣 

　　哪個(gè)更重要

　　在孩子對(duì)體育運(yùn)動(dòng)萌發(fā)興趣的同時(shí)，家長(zhǎng)往往會(huì)面臨這樣兩難的選擇。是讓孩子早早地開(kāi)始專(zhuān)攻一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)以期將來(lái)能達(dá)到較高的競(jìng)技水平并獲得獎(jiǎng)學(xué)金，還是讓孩子參加多種體育運(yùn)動(dòng)，以激發(fā)他們參與運(yùn)動(dòng)的積極性和興趣。

　　毫無(wú)疑問(wèn)這是一個(gè)會(huì)讓許多家長(zhǎng)在2008北京奧運(yùn)會(huì)之后反復(fù)考慮的問(wèn)題。在這屆奧運(yùn)會(huì)上，菲爾普斯和肖恩約翰遜的表現(xiàn)著實(shí)讓大家感到了震驚，而他們分別從11歲和3歲便開(kāi)始專(zhuān)攻游泳和體操了。

　　小身體  高壓力

　　盡管這些運(yùn)動(dòng)員從小便專(zhuān)攻一項(xiàng)體育項(xiàng)目，但兒科醫(yī)生卻警告說(shuō)，更多的孩子會(huì)因此過(guò)度使用身體而產(chǎn)生損傷和“職業(yè)傷害”。去年，兒科學(xué)雜志就在青少年運(yùn)動(dòng)員中存在的疲勞性損傷和“職業(yè)傷害”的問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查。

　　正如今天的時(shí)代科學(xué)健康版面上所提醒的，生長(zhǎng)骨并不能承受和成熟骨一樣的壓力。當(dāng)孩子在幼年便開(kāi)始專(zhuān)練一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們身體的某個(gè)(些)部分(如棒球投手的胳膊，體操運(yùn)動(dòng)員的脊柱)將反復(fù)承受壓力并過(guò)度使用。尤其是對(duì)青年足球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，發(fā)生前十字韌帶損傷的幾率高得驚人。前十字韌帶是穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的最重要的韌帶，一旦損傷，修復(fù)時(shí)必須打釘?shù)缴L(zhǎng)板，而生長(zhǎng)板又是小腿骨頭根部的生長(zhǎng)組織。

　　從運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)更多

　　確定參加體育運(yùn)動(dòng)的目的對(duì)家長(zhǎng)和孩子來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的。年輕人參加運(yùn)動(dòng)的最終目標(biāo)應(yīng)該是促進(jìn)機(jī)體的靈活性、反應(yīng)性，通過(guò)運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)能力并應(yīng)用于人生當(dāng)中。

　　不幸的是，這些目標(biāo)經(jīng)常因成人(家長(zhǎng)或教練)的原因而發(fā)生改變，或是因?yàn)榧议L(zhǎng)希望孩子成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員獲得高額獎(jiǎng)金，或是因?yàn)榧议L(zhǎng)想讓孩子們完成他們未完成的夢(mèng)想。我們還是應(yīng)該以孩子參加運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)為準(zhǔn)繩。

　　全身都要?jiǎng)悠饋?lái)

　　解決疲勞損傷和“職業(yè)傷害”的方法不是阻止孩子參加體育活動(dòng)，而是應(yīng)該讓他們參加各種不同的活動(dòng)以獲取不同的技能和鍛煉身體的不同部分。比如，游泳顯然不是放松肩關(guān)節(jié)的好方法，而參加跑步、高爾夫、體操或網(wǎng)球則有助于放松過(guò)度使用的肌肉，同時(shí)還可使孩子繼續(xù)保持機(jī)體的活動(dòng)性。

　　兒科研究小趣聞

　　跖骨(位于腳背的骨頭)骨折在兒童很常見(jiàn)。下面這個(gè)研究目的是分析一組兒童跖骨骨折，并描述骨折的流行病學(xué)，骨折場(chǎng)所和損傷機(jī)理。

　　科學(xué)家們對(duì)125例經(jīng)過(guò)小兒外科治療了22個(gè)月后的跖骨骨折的兒童進(jìn)行了隨訪直到痊愈。通過(guò)使用調(diào)查表的評(píng)估區(qū)別出了他們之間骨折場(chǎng)所和損傷機(jī)理的不同。

　　結(jié)果顯示，在這125例兒童(1～17歲)中，≤5歲和＞5歲的兒童有著明顯的差別。≤5歲的病人，發(fā)生意外引起骨折的主要場(chǎng)所是在屋內(nèi)，主要原因是高處跌落；而＞5歲的病人，最多意外傷害發(fā)生在體育場(chǎng)，從水平面上跌倒。年齡小一點(diǎn)的兒童骨折主要發(fā)生在第一跖骨(大腳趾的那一側(cè))，然而年齡大一點(diǎn)的主要發(fā)生在第五跖骨(小腳趾的那一側(cè))。

　　父母?jìng)兪欠窨梢詮倪@個(gè)研究中得到一些啟發(fā)：如果你家里有一個(gè)幼齡兒童，你就得特別留心他在家里的一舉一動(dòng)；如果是大孩子，那么當(dāng)他想要外出玩耍時(shí)，就要特別提醒他注意這方面的安全。而當(dāng)意外發(fā)生時(shí)，你也可以初步判斷他受傷的部位大概在哪里。

下一篇:兒童精神貧瘠很?chē)?yán)重 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:讓農(nóng)村孩子的暑假多彩起來(lái) 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】