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　　孩子有哭的權利，一直以來我都不阻止孩子哭。我小時候就曾經被深深地傷害過。還記得小時候，弟弟最喜歡搶我的零食，那時候一年到頭難得吃幾次零食，每次拿到零食后，我都有些舍不得吃，欲留著慢慢品嘗。幾乎每次，弟弟都迅速把自己那份吃完，然后以迅雷不及掩耳的速度搶走我手中那份，迅速塞到嘴里，狼吞虎咽下去，等我反應過來，零食已經到了他的肚里。每遇到此事，我都會足足哭上半個小時！大人們很不解，都說這有什么好哭的，吃都吃了。沒錯，是吃光了，但我的委屈還在那兒呢，大人們卻視而不見。很長一段時間內，年幼的我覺得大人們不懂我的心思，對他們比較疏離。

　　和成人一樣，孩子的情緒是需要宣泄的，也需要大人的共情。童年的我是多么希望大人能和我共情啊，如果大人能給我一個溫暖的懷抱，然后在我耳邊輕輕說：“零食被弟弟吃了你很難過、很氣憤是嗎？弟弟這樣做是不對的。”我將會是多么感激并把他奉為“知音”！一句生硬的“還哭什么”讓我小小的心靈充滿了“委屈”和“憤懣”，這種情緒在我幼小的心靈里一度讓我非常痛苦。

　　由于我不“止哭”，周周的不良情緒總是能得到及時宣泄，她的心理很健康：活潑開朗、愛笑，容易與人相處。周周不愛哭，并且從來不把“哭”當做要挾我們的武器。在兩種情況下她會哭：難受的時候(包括摔跤、打針、生病等)，受委屈的時候。在此時，我們能做的就是陪伴在她身邊，給她接納、共情和安慰。

　　很多家長是懼怕孩子哭的，只要孩子哭，他們就會習慣性地說“不哭，不哭”，并且想出各種辦法比如逗孩子、轉移注意力等，試圖讓孩子止住哭泣。有的家長是不喜歡孩子哭的，只要孩子哭，他們就會“命令”孩子“別哭了”“不許哭”，試圖利用家長的權威來止住孩子的哭泣。有的家長甚至把“哭”和孩子的品質牽扯到一起，一旦孩子哭，馬上給孩子戴上一頂“不乖”的帽子。他們認為哭不是件好事，并威脅說“媽媽不喜歡哭臉的孩子”。

　　不良的情緒不及時宣泄掉，積累過久會生病。哭是最好的宣泄情緒的方式。對于孩子來說，他們不會寫日記，不會找朋友訴說，不會其他的任何一種宣泄情緒的方式，只有“哭”最簡單最直接，是孩子唯一的宣泄方式，哭完了就平靜了。

　　孩子哭的時候，不要給孩子“止哭”，首先要和孩子產生共情，接納他的情緒，然后弄清楚孩子哭的原因并去除。孩子的需求滿足了，或者不良情緒宣泄掉了，自然就不會哭了。當然，對于孩子“要挾”式的哭，可以不予回應，但前提是你徹底讀懂了孩子，確定他是在要挾。

　　需要說明的是，我這里所說的“不止哭”意在接納孩子的情緒，不代表鼓勵孩子哭。尤其是對于已經會說話的孩子，更應該鼓勵孩子用語言來表達自己的需要和情緒，而不是動不動就哼哼唧唧、哭哭啼啼。在實際操作中，家長們要審時度勢，拿捏好分寸。

　　重點提示：

　　孩子哭，并不是他不乖。

　　哭是孩子表達內心需要、宣泄情緒的方式。

　　孩子不會說話的時候，餓了、困了、害怕了、不舒服了、要媽媽了等等生理和心理需要都會用哭來表達。等孩子長大一些，生理需要會用“說”的方式表達，而內心的情緒如憤怒、傷心、害怕、委屈、生氣仍然會用“哭”來表達和宣泄。

　　孩子哭的時候不要給孩子“止哭”，而是要讓孩子宣泄不良情緒，孩子自然不哭了。“不止哭”意在在了解孩子的哭不是“要挾”、而是宣泄的情況下，讓孩子盡情哭，并不是無原則地鼓勵孩子哭。關鍵點在：家長要理解孩子。

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