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　　專(zhuān)訪(fǎng)專(zhuān)家：小巫———美國(guó)Rutgers大學(xué)教育學(xué)碩士，著有《讓孩子做主》、《給孩子自由》等書(shū)。

　　“孩子沒(méi)出生的時(shí)候盼著他出生，現(xiàn)在寶寶已經(jīng)兩個(gè)月了，我卻開(kāi)始犯愁要怎么教育這個(gè)‘小搗蛋’，怎樣才能讓他更健康地成長(zhǎng)。”年輕媽媽李小姐有著跟大多數(shù)媽媽同樣的困惑。

　　法則一 有節(jié)律地呼吸

　　“呼吸，是孩子與世界相關(guān)聯(lián)的第一道媒介。”小巫介紹說(shuō)，從人體生長(zhǎng)規(guī)律和醫(yī)學(xué)角度講，小寶寶的呼吸是紊亂沒(méi)有規(guī)律的。很多父母都有這樣的經(jīng)歷，半夜睡醒來(lái)看寶寶，有時(shí)就寶寶好像停止呼吸一樣，時(shí)而又變得很急促。沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的年輕父母這時(shí)會(huì)很擔(dān)心焦慮，“寶寶怎么了？”

　　其實(shí)，這時(shí)，父母要做的第一件事，就是要給孩子創(chuàng)造一個(gè)有韻律的環(huán)境。一個(gè)秩序井然的家能夠讓寶寶感覺(jué)到周邊的韻律，從而慢慢地學(xué)會(huì)調(diào)整自己的呼吸，呼吸能夠影響情感，有節(jié)律的呼吸更有助于寶寶建立道德感。

　　法則二 還孩子做夢(mèng)的權(quán)利

　　小晴晴4歲了，下午3時(shí)多幼兒園放學(xué)，吃完晚飯又要去上興趣班。周一、周三學(xué)鋼琴，周末學(xué)畫(huà)畫(huà)。晴晴漂亮的臉蛋上經(jīng)常眉頭緊鎖。這是許多中國(guó)城市家庭孩子的生活現(xiàn)狀，家長(zhǎng)不惜血本給孩子報(bào)很多興趣班，想讓孩子學(xué)很多東西，想讓孩子成為人中之龍，人中之鳳。可是，孩子越來(lái)越不快樂(lè)，更談不上真正的健康。

　　據(jù)全國(guó)兒童睡眠醫(yī)學(xué)研究協(xié)作組在8個(gè)城市的3萬(wàn)份樣本調(diào)查顯示，兒童睡眠障礙癥的總發(fā)生率在27%左右，也就是說(shuō)有四分之一的孩子存在著不同程度的睡眠問(wèn)題。小巫指出，睡眠是孩子對(duì)生活保持熱情的關(guān)鍵，兒童體格生長(zhǎng)所必需的生長(zhǎng)激素只有在睡眠狀態(tài)時(shí)才能達(dá)到高水平分泌。在這一期間內(nèi)，充足的睡眠是腦細(xì)胞能量代謝的重要保證，高質(zhì)量的睡眠不但有助于體格生長(zhǎng)，更有助于智力發(fā)育。

　　法則三 運(yùn)動(dòng)有助寶寶感覺(jué)自己

　　運(yùn)動(dòng)，是孩子生命健康和諧發(fā)展的基礎(chǔ)，孩子需要通過(guò)一系列的運(yùn)動(dòng)去感覺(jué)自己的身體，從而掌控自己的身體，進(jìn)而掌控學(xué)習(xí)、掌控生活。而現(xiàn)實(shí)是很多家長(zhǎng)太重視智力開(kāi)發(fā)，卻往往忽視了對(duì)孩子運(yùn)動(dòng)潛能的開(kāi)發(fā)。

　　小巫指出，及早開(kāi)發(fā)寶寶的運(yùn)動(dòng)潛能，對(duì)他們未來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都有重要作用。比如，孩子在運(yùn)動(dòng)時(shí)做的每一個(gè)動(dòng)作，都能刺激大腦皮層，使其在反復(fù)的練習(xí)中，熟記肌肉感覺(jué)及方向感，有利于培養(yǎng)他們今后運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)確性、靈敏性和協(xié)調(diào)性。

　　法則四 耐心等待孩子成長(zhǎng)

　　小巫表示，孩子就像種子，有著自己的生長(zhǎng)規(guī)律，有著獨(dú)立的思想。在成長(zhǎng)路上，他們會(huì)不斷在磨練中學(xué)會(huì)適應(yīng)。孩子應(yīng)該像種子一樣成長(zhǎng)，根系長(zhǎng)好了，才慢慢出芽。父母千萬(wàn)不要拔苗助長(zhǎng)，那樣只會(huì)適得其反。因此，讓寶寶健康成長(zhǎng)的前提，便是讓孩子感覺(jué)到自己不是在被塑造成適合現(xiàn)存社會(huì)的模子，而是給世界帶來(lái)新鮮能量的人。

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