受訪專家：

　　王大龍，中國教育學會家庭教育專業委員會副會長

　　韓海英，北京安定醫院臨床心理博士

　　一直都認為18歲是成年的標準線，不過日前，英國BBC、《家庭心理學雜志》等媒體刊發研究和調查顯示，綜合大腦發育、荷爾蒙分泌、社會變遷影響等因素衡量，如今人類的青春期不再結束于18歲，現代人也許25歲左右才真正長大成人。

　　18~25歲是青春后期。中國教育學會家庭教育專家委員會副會長王大龍解釋，其實25歲人才成熟是有科學根據的。從生理上來講，18歲的時候雖然身體器官基本發育成熟，但是大腦前額葉皮層發育成熟卻要到25歲左右。人的情緒自控能力、自我意識和判斷能力主要受前額葉皮層影響，當這部分發育完善后，人們對自己情緒、行為的控制能力才能更完善。以前我們總說年輕人比較沖動，控制不住自己的情緒和行動，原因就在這兒。

　　“其實18歲到25歲左右應該屬于青春后期，”王大龍覺得，這段時間主要是年輕人發展自己認知的重要階段。他們的大腦會暴風驟雨般飛速發展，獨立處理自己遇到的事情，完善自我控制和自我約束，同時考慮事情也比較平衡。

　　不僅生理上，心智發育也要到25歲時才比較成熟。北京安定醫院臨床心理博士韓海英給大學生做情緒管理輔導時發現，很多生理上已經成熟的大學生其實心理上仍然是個孩子，他們智商很高，但情商卻很差。很多人不知道怎么獨立處理自己的生活、適應環境、交友等等，他們也因此產生了很大的焦慮感。而在25歲，人們已經踏入了社會，初步經歷了社會風雨的洗禮，心智得到了較大的發展。

　　正確面對成人前的分離焦慮。現代人越來越晚熟，很多人甚至拒絕長大。韓海英表示，這是因為現在很多的獨生子女往往是家庭過度保護的對象，一些獨生子女缺乏處理與同伴關系的經驗，甚至不知道怎么跟同學、同事、配偶相處，想問題只從自己角度出發，不考慮他人，造成心靈成長受阻。

　　步入社會后，有的人面對問題會學著自己解決，并在解決問題的過程中逐漸成熟。但另一部分人面對問題時卻把困難拋給父母，一想到要脫離父母自己獨立生活就很焦慮。

　　“這跟孩子剛上幼兒園時哭得很厲害一樣，都是一種分離焦慮。這種成人前的分離焦慮是人們成熟前所必須要經歷的。”韓海英說，面對成人前分離焦慮，人們的做法很不一樣。有的人就挺過去了，有的人因為害怕就退回了原生家庭，在父母面前做起了啃老族。正確的做法應該是承認它并且去積極面對它，嘗試著獨立去處理自己的生活，弱化原生家庭的影響。不要一有困難就找爸媽，經歷了這一段過程，心理上才能真正的成熟起來。

　　大學是成熟前最重要時期。成年人的標準在心理角度上應該表現在情緒的穩定性、處理壓力的能力和對人際關系的處理能力上。怎么才能讓年輕人早點“成熟”起來呢？

　　王大龍建議，家長要多給孩子一些跟同齡人相處的機會。人成熟是一個社會化的過程，如果孩子一直封閉在家里，那么成熟的過程只會越來越慢甚至停滯。多讓孩子參加一些課外活動，尤其是體育活動，這能促進孩子發展責任感和協作精神，有助于孩子成長。家長也要多鼓勵孩子承擔一些家務活動，認識到自己對家庭的責任感。

　　韓海英認為，大學時期應該是人們成熟前最重要的時期。因為很多孩子上大學前都沒有獨立生活過，所有問題都是家人在處理。而到了大學這個相對社會化的環境，會被逼著自己處理問題。她建議一定要抓住這個最重要的時期，在大學期間多多參加一些社會實踐，多跟同學們相處。家長也要在這一階段對孩子多多鼓勵，幫助他們分析遇到的事情，給出好的經驗指導，放手讓孩子自己處理，而不是全部代勞。健康時報記者 杜文明