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成長指標

每天一瓶可樂,孩子會變笨

分類: 成長指標 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 03-26

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  據英國《每日郵報》報道,科學家警告人們,含有咖啡因的汽水可能會阻礙兒童的大腦正常發育。他們認為,咖啡因會影響深度睡眠,從而干擾青春期的腦部發育。青春期正是大腦發育的關鍵時間,一旦出現問題,可能導致精神分裂癥、焦慮、藥物依賴和人格障礙等。

  研究人員通過小白鼠測試驗證了這一觀點。研究發現,300~400毫克的咖啡因就可能造成決定性的影響,即相當于4罐功能飲料或者三四杯咖啡。例如,一罐著名的紅牛飲料,包含有80毫克的咖啡因。專家認為,因為可樂和功能飲料大行其道,目前大量青少年的咖啡因攝入量極高,值得憂慮。

  在20歲之前,大腦發育正在為成年期做準備,所有不被人體所需要的神經鍵和細胞連接都會被自然淘汰。科學界認為,睡眠對于大腦發育這一步驟非常關鍵。

  蘇黎世兒童醫院大學(University Children's Hospital in Zurich)的雷托·胡伯爾教授(Prof. Reto Huber)教授表示:“(神經系統)這個優化過程,多數發生在深度睡眠期間。在這個過程中,神經器官鍵會拓展,其它的則逐步減少,這讓神經網絡更高效、更強大。”

  胡伯爾教授透露,當小老鼠飲用了含有咖啡因的水之后,它們的深度睡眠數量比喝普通水的小老鼠少,在研究的最后,這些老鼠的神經系統中也存在更多的連接點,這意味著系統的優勝劣汰的過程受到了干擾。

  負責研究的發言人表示:“飲料產業的數據表明,他們含有咖啡因的功能飲料產品銷售額有高速增長。與此同時,兒童和青壯年的平均咖啡因攝入量,在過去30年提高了超過70%,而且這種增長沒有停止的跡象。雖然老鼠的大腦跟人腦存在明顯區別,但大腦發展的原理具有相似之處,咖啡因對兒童和青少年的負面影響,應該引發人們的思考。”

  這項研究的論文已經發表于《公共科學圖書館期刊》(PLoS ONE)。

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