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　　感冒了怎么辦？有些人認為不用打針吃藥，用一些民間治感冒的“偏方”就行，那么，這些方法是否科學呢？專家提醒，如果不是單純的感冒，且伴有咽喉炎、氣管炎、肺炎等，尤其是老人和孩子，最好在醫(yī)生指導下進行治療。

　　偏方之一：用電吹風吹太陽穴和風池穴

　　專家觀點：可起到以熱驅寒、緩解感冒癥狀的作用。

　　生活實例：凌云平時工作較忙，經常加班，每當超負荷工作后，很容易患感冒，且伴有頭痛癥狀。以前在上學時，每當感冒就往藥店、醫(yī)院跑，認為吃藥、打針病會好得快一些。但現(xiàn)在不行了，感冒藥大多有催眠作用，一粒下去，上班時恍恍惚惚的。無奈之下，她只能尋求既能快速治愈感冒，又不影響工作的“偏方”了。功夫不負有心人，有一次感冒，正好剛洗完頭，感覺渾身發(fā)冷，就用電吹風對著頭發(fā)吹起來。當吹到太陽穴和風池穴時，感覺特別舒服，于是她每天都要吹上幾次。說來也怪，2～3天后，感冒竟然好了。

　　專家點評：有些人使用電吹風吹太陽穴(位于眉目外凹陷處)和風池穴(頭后頸部兩側凹陷處)，其功效與按揉太陽穴和風池穴一樣，可起到以熱驅寒、緩解感冒癥狀(如頭痛)的作用。

　　另外，也可取紫皮大蒜1瓣，將其切成片狀，在百會穴(頭頂正中央處)、太陽穴、風池穴、迎香穴(鼻翼兩側凹陷處)、合谷穴(位于手背第一、第二掌骨間，偏食指一側)按摩5分鐘，然后在涌泉穴按摩15分鐘，可治感冒初起；當出現(xiàn)鼻塞癥狀時，可用右手拇指和食指夾住鼻根兩側用力向下按摩50～60次。按摩時注意力要集中，手指用力適度，不宜過重過急，每日早晚各做1次。

　　偏方之二：跑步+洗熱水澡+喝溫開水

　　專家觀點：此方法相當于無藥自愈。

　　生活實例：今年20歲的孟奇是大二學生，從小就喜愛運動，身體一直很健康，對小病小痛的抵抗力比較強，很少患病。平時偶爾感冒，一般不會到藥店買藥，也不去醫(yī)院打點滴，除非病情加重。如果只是流清涕，或偶爾咳嗽幾聲，常會到田徑場或江邊慢跑幾圈，出一身汗(不要停下來吹風，否則會讓感冒癥狀加重)，回來后沖個熱水澡，白天多喝些溫開水，晚上早點休息，第二天感冒就好了一大半。　　

　　專家點評：孟奇同學治感冒的“偏方”，關鍵還是自身抵抗力強，多喝開水可緩解癥狀；感冒病毒喜冷怕熱，跑步和沖熱水澡可加快全身血液循環(huán)，增強代謝功能，會使感冒癥狀消失得快一些。

　　偏方之三：溫開水沖服白胡椒末+醋或水煎服用白胡椒+生姜+陳皮+胡蘿卜

　　專家觀點：此方法確實對一些人有效，尤適宜感冒初起者。

　　生活實例：徐姬是大四學生，平時很少鍛煉，從小體質就弱，一著涼就易感冒。小時候，每當感冒，母親就讓她取白胡椒末2克左右，醋2小勺，混合在一起，溫開水沖服。如果伴有咳嗽、痰多等癥狀，則取白胡椒3～4粒，生姜少許，陳皮、胡蘿卜各適量，煮水喝。每次喝下去2～3天后，感冒癥狀就會消失。所以，直到現(xiàn)在，她還用著這個“偏方”。

　　專家點評：醋可殺菌；胡椒、生姜可驅寒，此法尤適宜感冒初起者。此外，將蘿卜絲熬湯后，加胡椒粉和醋各適量，趁熱喝一大碗，然后蓋被取微汗，也有異曲同工之妙。

　　偏方之四：喝橘汁+牛奶+蜂蜜水

　　專家觀點：此方法可緩解感冒癥狀。

　　生活實例：35歲的黃浩，身體一直很強壯，遇到傷風感冒，從來不去醫(yī)院，也不吃藥。每當這時，他喜歡喝現(xiàn)榨的新鮮橘汁，再喝些牛奶，然后喝點蜂蜜水，3天左右就好了。

　　專家點評：喝橘汁等同于補充維生素C；喝牛奶可增強抵抗力；喝蜂蜜水可潤肺潤喉、止咳化痰。

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　　小心感冒藥對身體產生副作用

　　感冒藥種類眾多，有日夜百服嚀、新康泰克、泰諾、感冒通、感冒靈、維C銀翹片、雙黃連口服液、小柴胡顆粒等。除純中藥制劑外，感冒藥一般含有四大成分，各有其針對的癥狀：一是撲爾敏，是一種抗過敏成分，可治療感冒引起的流涕、喉癢等癥狀；二是麻黃堿，是一種腎上腺素成分，具有減輕鼻塞不適的作用；三是乙酰氨基酚，屬于解熱鎮(zhèn)痛成分，能退熱，減輕感冒引發(fā)的渾身疼痛等癥狀；四是美沙芬，含鎮(zhèn)咳成分，能緩解感冒引起的咳嗽等癥狀。

　　麻黃堿的作用是通鼻塞，但可使血壓升高、心跳加快，所以高血壓、冠心病患者若病情穩(wěn)定，可以偶爾服用，但吃完藥后要注意對血壓、心率進行監(jiān)控，或增加降壓藥的用量，一旦發(fā)現(xiàn)不適，應立即停藥；如果病情控制得不好，就不能選擇麻黃堿含量高的感冒藥。此外，鼻塞不一定非要選擇口服藥，可以選用含該成分的滴鼻液，局部給藥刺激小，副作用也小。

　　另外，民間有用煲甘草水止咳的做法，但甘草含有甘草甜素，水解后會產生甘草次酸，其作用類似于腎上腺皮質激素，會引起血壓升高。所以，高血壓患者也不適合服用甘草止咳類藥物。

　　廣西南寧市人民醫(yī)院主任醫(yī)師 李艷鳴

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