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　　哮喘是兒童最常見的慢性疾病之一，且易反復發作，若能采取積極的預防措施，可減少發作次數。

　　首先，一旦確診為哮喘，應采取哮喘規范化治療。發作較頻繁的哮喘，第一次就診時，醫生一般會開一個月左右的藥物，患兒應該遵循醫囑，堅持使用。藥物快用完時，需提前復診。中間不能自行減藥、停藥。

　　其次，應仔細查找引起哮喘的原因。一部分哮喘和過敏相關，因此可到醫院做過敏原檢查。應避免或清除這些過敏原，如掃除房間中的塵螨，避免使用地毯，盡量使用過濾網的吸塵器，遠離煙草煙霧，清除蟑螂，避免接觸花粉，最好不飼養小動物等。生活中注意觀察，例如每次進食某種食物或接觸某種物品后就出現咳嗽、喘息癥狀，下次就應該避免。曾遇到個哮喘患兒住院期間咳嗽、喘息本已好轉準備出院，但出院前一天的晚飯后出現咳喘突然加重，休息一晚后稍好轉。第二天中午吃飯后又出現咳喘加重。后來家長一回憶，才想起兩次都進食了豆腐，而這位患兒的過敏原檢查是對黃豆高度敏感。以后就知道了，不僅黃豆要避免，黃豆制品也需要避免。

　　另外，建立合理的生活制度也很重要。避免感冒受涼，保證良好的睡眠，不要過分疲勞，避免情緒緊張波動。運動性哮喘患兒應避免劇烈活動，但適宜的體育鍛煉，增強體質還是可以的。

　　湖南省兒童醫院呼吸一科羅淑娟

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