馬女士的兒子五歲半了，夜間尿床讓當媽媽的她很苦惱。長期的尿床不但給生活帶來麻煩，更有可能導致孩子出現自卑等心理問題，影響孩子的身心健康。她致電本刊尋求幫助。

　　回答專家：

　　濟南軍區總醫院兒科主任許波

　　尿床即遺尿癥，指5歲以上的兒童在夜間睡眠狀態下出現的無意識的尿床行為，并且至少每周兩次以上、持續超過半年的現象。遺尿癥屬于兒童期的常見疾病。一般情況下，孩子偶爾出現尿床現象并無大礙。目前認為引起遺尿的常見原因有抗利尿激素晝夜分泌節律異常、膀胱功能紊亂、睡眠過深、遺傳因素、心理因素及排尿習慣訓練不良等。但如果孩子長期尿床，還是建議家長先帶孩子到正規醫院做一下系統的檢查，例如尿常規、泌尿系統B超和脊柱X射線片等，排除泌尿系統感染、脊椎隱裂等問題。另外，部分患兒還需進行腦電圖檢查。

　　許主任建議，如果治療孩子尿床不是必須藥物介入的，首選還是行為治療。例如，調整飲食，晚飯少吃流質食物，睡前少喝水，同時睡前不要過于興奮，養成每天睡前排干凈尿的習慣。此外，還要注意觀察寶寶夜晚經常尿床的時間規律，并提前半小時將寶寶喚醒起床排尿。經過一段時間的訓練，寶寶一般都能夠形成條件反射，使寶寶達到自行控制排尿的目的。即使是配合藥物，堅持行為治療也是必不可少的。這就要辛苦爸爸媽媽們了哦。