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　　PART6便秘

　　6-1寶寶麻煩

　　成成9個(gè)月大，最近大便狀況很不好，解大便的時(shí)候表情很痛苦，大便非常硬，而且要三四天左右才解一次。成成是不是便秘了？

　　6-2醫(yī)生解析

　　有的寶寶可能2—3天沒(méi)有排便也不便秘；有的寶寶可能經(jīng)常排便仍然有排便困難。一般來(lái)說(shuō)，懷疑便秘最好觀察下列征象：新生兒一天排便的次數(shù)少于1次；較大的寶寶，大便堅(jiān)硬而成團(tuán)，排便間隔3—4天。

　　6-3發(fā)病幾率

　　嬰兒便秘的發(fā)生率約是0.5%，其中90%的兒童便秘是功能性便秘。

　　6-4病程

　　一定要改變飲食方式和培養(yǎng)規(guī)律排便習(xí)慣，否則會(huì)持續(xù)便秘。

　　6-5家庭護(hù)理

　　•吃母乳便秘的寶貝很少見(jiàn)，但仍有可能發(fā)生。媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果，飲食不要太過(guò)油膩。

　　•喂嬰幼配方奶粉的寶寶特別容易出現(xiàn)便秘，兩頓奶間給寶寶喝些水；在奶中加一勺糖也能緩解便秘。

　　•4—6個(gè)月以上的寶寶應(yīng)適當(dāng)添加輔食。最好將青菜、菠菜、卷心菜等搗碎，放入粥中同煮，做成各種美味的菜粥，因?yàn)槭卟酥泻写罅康睦w維素等，可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于通便。

　　•養(yǎng)成良好排便習(xí)慣，排便間隔時(shí)間越長(zhǎng)，便秘也就越嚴(yán)重。

　　6-6立刻就醫(yī)(出現(xiàn)以下癥狀需立刻就醫(yī))

　　•便秘伴有嘔吐，往往是腸道有梗阻的征兆；

　　•新生兒總是出現(xiàn)便秘，且大便干硬，精神委靡，有可能是甲狀腺功能減低癥；

　　•大便中帶血。

　　6-7醫(yī)生必問(wèn)(請(qǐng)?jiān)诰驮\前有所觀察和準(zhǔn)備)

　　•多長(zhǎng)時(shí)間解一次大便？

　　•便便的量多少？

　　•顏色和形狀怎么樣？

　　•有沒(méi)有吃什么藥物？

　　•有否其他疾病？

　　6-8西醫(yī)建議

　　盡量不要使用開(kāi)塞露、肥皂頭通便，因?yàn)榉磸?fù)使用日久會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性便秘。同時(shí)避免使用瀉藥，緩瀉藥也要遵照醫(yī)矚使用，因?yàn)槭褂貌划?dāng)可能導(dǎo)致腹瀉。

　　6-9中醫(yī)建議

　　可以用揉腹來(lái)緩解便秘：每天為便秘患兒揉腹10分鐘。讓寶寶躺在床上，全身放松，將兩手手心疊放按于肚臍上，先順時(shí)針?lè)较蛉?00次，再逆時(shí)針?lè)较蛉?00次，用力適度，動(dòng)作輕柔。

　　6-10最新發(fā)布：適當(dāng)增加糖量，解決便秘難題

　　乳糖缺乏也會(huì)造成嬰兒便秘，特別是對(duì)吃牛奶的嬰兒。出現(xiàn)便秘癥狀，可減少奶量，增加糖量，并適當(dāng)增加果汁。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)，對(duì)通便很有幫助。

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