亚洲综合99_中文字幕乱码日本亚洲一区二区_色就是色欧美_欧美午夜精品电影

歡迎來到 育兒詞典網 , 一個專業的育兒知識學習網站!

加入收藏

您所在的位置:首頁 > 分娩月子 > 營養飲食

營養飲食

夏季健康飲品:甜爽果蜜汁營養親子中心

分類: 營養飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發布 : 07-21

閱讀 :309

  甜爽果蜜飲料

  特色

  果蜜茶冬天的時候可以熱著喝,夏天則可以煮好后放入冰箱冷藏,開PARTY的時候冰鎮一些作為隨喝隨取的“健康飲料”也很是不錯的。 喜歡喝甜一點的人可以用橙子代替血柚,不過要記住一點,無論是橙子、血柚或者檸檬切片之后都不要放到鍋里去煮,這樣做出來的果蜜茶會變苦的。

  用料

  食材:

  礦泉水    400ml

  蘋果      半個

  菠蘿      1/4個

  血柚      半個

  紅茶      2袋

  蜂蜜      45ml

  做法

  1、將蘋果、血柚清洗干凈,如果沒有血柚也可以用橙子、檸檬等香味水果代替。

  2、蘋果帶皮切成小丁,血柚切成 小片。

  3、菠蘿祛除表皮,切成厚片或者小丁。

  4、大火燒開鍋中的礦泉水,將蘋果丁、菠蘿片放入,繼續加熱直到水再次沸騰,加入血柚片,關火。之后將煮好的水果水放入壺中,加入兩包紅茶,待紅茶融開,將紅茶包取出。果茶溫涼以后加入適當的蜂蜜即可。

  小貼士

  除了這幾種水果,你也可以發揮自己的創意,任何香氣多的水果都可以用來煮果蜜茶。

下一篇:催奶效果極佳的清爽蔬菜湯營養 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:8種食物有助改善女性外表營養親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: 桂林市| 黔东| 永嘉县| 抚宁县| 肇东市| 南川市| 阿荣旗| 开封县| 琼中| 长泰县| 铜川市| 乌拉特中旗| 南木林县| 当阳市| 濮阳县| 祁门县| 武城县| 庆城县| 遵化市| 辛集市| 阳原县| 嘉鱼县| 万安县| 榆树市| 巴东县| 大庆市| 大宁县| 甘洛县| 工布江达县| 梨树县| 华宁县| 兴山县| 吐鲁番市| 蕲春县| 永德县| 大理市| 武清区| 建湖县| 安陆市| 东光县| 金坛市|