閱讀 :453

　　材料：

　　紅尖椒(6個)、生皮蛋(3只)、蒜頭(5瓣)、香菜(1棵)

　　調料：

　　大紅浙醋(3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、鹽(1/6湯匙)、醬油(2湯匙)

　　1 洗凈皮蛋

　　放入鍋里，注入水以沒過皮蛋為宜，加蓋大火煮8～10分鐘，便可熄火。

　　3 盛一大鍋冷開水，去掉尖椒發(fā)黑的外皮和芯籽，放入冷開水中清洗干凈，再將尖椒肉撕成條狀，放入大碗里。

　　4 剝掉皮蛋的殼，切成瓣放進碗里；香菜洗凈切成段；蒜頭拍扁去衣，剁成蓉。

　　5 往碗里加入3湯匙浙醋、2湯匙醬油、1/6湯匙鹽、1/2湯匙雞粉和蒜蓉，攪拌均勻腌10分鐘，就可以開動了。

下一篇:坐月子休養(yǎng)生息的好時機親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:婦科病食療：車前草煲豬小肚營養(yǎng)親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】