歡迎來到 育兒詞典網 ， 一個專業的育兒知識學習網站！
辣椒真的能減肥？
又到冬季，減肥自然成為愛美媽媽們的熱點話題。“多吃辣椒可減肥”的觀點，得到了很多媽媽的支持。辣椒真的具有減肥作用嗎？
★關于辣椒素的傳言：
辣椒素可以促進神經傳導物質和腎上腺素的分泌，腎上腺素通過發汗，燃燒脂肪，能起減肥作用。
的確，辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝作用，但這種效果無法持久，自然達不到減肥功效。關于辣椒素的傳言，至今尚無科學依據。
★誤區：多吃辣椒可開胃
其實，過度吃辣不僅破壞神經末梢的感覺，使胃腸黏膜損傷，還會引起慢性炎癥，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等現象。過度吃辣還可能引起消化道出血，或者誘發潰瘍。
★溫馨小貼士：哪些人不宜吃辣椒？
患有心腦血管疾病、高血壓、慢性胃炎、胃潰瘍、食管炎、慢性膽囊炎、膽石癥、慢性胰腺炎、痔瘡、便秘、紅眼病、角膜炎、腎病、甲亢等疾病的患者、正在服用中藥的患者及產婦、孕婦都不適合吃辣椒。
下一篇:乳腺增生患者飲食注意啥？營養親子中心 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:寶寶便便是媽媽飲食晴雨表營養親子中心 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜
