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營養(yǎng)飲食

產(chǎn)后恢復吃點紅糖小米粥營養(yǎng)親子中心

分類: 營養(yǎng)飲食 育兒詞典 編輯 : 育兒知識 發(fā)布 : 10-04

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  坐月子時,為了催奶,黃豆豬腳湯、鯽魚湯一溜排開地讓人喝,可胃就是不接受。紅糖小米粥卻是我最愛的,濃香黏糯的小米粥,加幾大勺紅糖,味道就別提了。產(chǎn)后的我恢復得很快,娃娃的小臉蛋也總紅撲撲的。據(jù)估計,月子期間讓我“消滅”的紅糖有十幾袋。

  此外,我還會每天堅持喝杯紅糖水,挺甜還不會讓人發(fā)胖,用它還可以消滅懷孕時在臉上留下的斑痕。有人說,女人不可百日無紅糖,這句話真是對極了!(楊萬里)

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